فن الطبخ

طريقة عمل عصير النعناع

طريقة عمل عصير النعناع

طريقة عمل عصير النعناع, المشروب المنعش والسحري الذي به عدة فوائد صحية للجسم.

جدول المحتويات

المكونّات :

لن تتطلب منك طريقة عمل عصير النعناع, سوى خمس دقائق وبمدة طهي عشر دقائق, وهي كميّة تكفي لشخصين.

ستحتاج ملعقتين صغيرتين من النعناع المجفّف, أيضا كوبين من الماء, كمية من السكر حسب الرغبة, كما يمكن اضافة بعض اوراق النعناع الخضراء للتزيين وزيادة الانتعاش.

طريقة تحضير عصير النعناع:

قم بوضع الماء في إبريق على النار وضعه حتى الغليان, قم بإضافة النعناع أيضا للإبريق, واتركه يغلي مدّة ثلاثة دقائق, ثم قم بابعاد الابريق من على النّار وقم بتصفيته في أكواب للتقديم, أضف السكر حسب رغبتك وقدّم العصير ساخنا مع امكانية تزيينه بأوراق النعناع الخضراء.

عصير النعناع مع الليمون:

لن يتطلب منك تحضير هذا العصير سوى 5 دقائق, وهي كمية كافية لشخصين.

المكونات:

قم بأخذ نصف كوب من عير الليمون, عشة أوراق نعناع أخضر طازج, خمس ملاعق كبيرة من السكر, وأيضا كوب من الماء, مكعبات ثلج لمزيد من الانتعاش .

طريقة التحضير :

قم بوضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي واخلطها مع بعض, قدّم العصير فورا واضف له مكعبات الثلج لمزيد من الانتعاش, ينصح بهذا العصير المنعش في فصل الصيف .

إقرأ أيضا:طريقة عمل مرق لحم
طريقة عمل عصير النعناع
عصير النعناع المنعش

عصير النعناع مع الخضار:

هو عصير أيضا, لن يتطلب منك سوى خمس دقائق ومدّة طهي 10 دقائق, كمية كذلك تكفي لشخصين. هذا العصير مثالي لمن يتبعون حمية غذائية.

المكونات:

ستحتاج حفنة كبيرة من السبانخ, كوسا وتفاح, كذلك ليمون أخضر وعرق كرفس, أيضا نعناع اخضر طازج.

طريقة تحضير عصير النعناع مع الخضر:

قم بغسل جميع المكونات جيدا, لا تنسى تقشير الليمون( إذا كنت طبعا ترغب بذلك), وقم بفرمه مع باقي المكونات, قم بوضع المكونات كذلك, في الخلاط الكهربائي, واطحنهم مع بعض.

إقرأ أيضا:وصفات بالموز سهلة

أخيرا, قم بتقديم العصير في أكواب التقديم, مع إضافة بعض مكعبات الثلج لمزيد من الانتعاش.

السابق
وصفات خفيفة ومميزة لسمك السلمون
التالي
سفرة خامس يوم في رمضان