عصير الفراولة من العصائر اللذيذة جدا و المفيدة و ذلك بفضل ما للفراولة من قيمة غذائية و من فوائد عديدة على الجسم
يعتبر أيضا من انواع العصير المحببة جدا لدى الكثير من الناس و ذلك بفضل طعم الفراولة الرائع الذي ويحبه الكثير
كما ان الفراولة من الفواكه الموسمية التي يسعى الجميع لاستغلال فوائدها قبل نهاية موسمها لذلك سنعرفكم في هذا المقال على طريقة تحضير عصير الفراولة
يمكن تحضير هذا العصير بطرق مختلفة تعرفوا عليها .
جدول المحتويات
سموثي الفراولة و الموز
السموثي من المشروبات الرائعة جدا و الذي يتميز بقوامه الثقيل و اللذيذ جدا
و يعتبر هذا المشروب من المشروبات المفضلة جدا عند كثير من الاشخاص و لتحضير سموثي الفراولة و الموز نحتاج الى المكونات التالية :
ربع كيلو من الفراولة الطازجة
كذلك موزتان
أيضا نحتاج الى كوب من الحليب
2 ملاعق من الزبادي بطعم الفراولة أو الموز
ربع كوب من الحليب المركز
إقرأ أيضا:تناول المزيد من الفاصولياطريقة التحضير :
نقوم أولا بتنظيف الفراولة جبدا و نزع الجزء الاخضر الذي يغطي الرأس
ثم نقطعها الى قطع صغيرة و نضعها داخل الخلاط الكهربائي
بعد ذلك نقشر الموزتان و نقطعهما الى قطع صغيرة و نضعهم مع الفراولة
ثم نسطب فوقهم الحليب و الحليب المركز مع الزبادي ثم نشغل الخلاط الى ان تتجانس المكونات جيدا
بعد ان نتأكد من ان المكونات اختلطت جيدا حينها نتحصل على خليط ثقيل القوام نقوم بسكبه في كؤوس التقديم و يصبح جاهز للشرب .
تعرفيعلى طريقة أخرى لتحضير سموثي البرتقال عبر هذا الفيديو
عصير الفراولة بالزبادي و الآيس كريم
من العصائر السهلة و سريعة التحضير فضلا على لذته و مذاقه المذهل و المنعش جدا
لتحضير هذا العصير نحتاج الى المكونات التالية :
كوب من الزبادي بطعم الفراولة
كذلك ربع كيلو من الفراولة الطازجة
إقرأ أيضا:وصفة الحواشي الملائمة لحمية الكيتوأيضا نحتاج الى 4 ملاعق من عصير الليمون
نصف كوب من السكر
نصف كوب من آيس كريم الفراولة
طريقة التحضير :
أولا نقوم بغسل الفراولة و تنظيفها جيدا ثم نقطعها و نضعها في الخلاط الكهربائي و نضيف معها نصف كوب من السكر و نصف كوب من آيس كريم الفراولة
ثم نضيف كوب الزبادي و 4 ملاعق من عصير الليمون و نخلط المكونات جبدا في الخلاط الى أن نتحصل على عصير متجانس و رائع المذاق .
