يعتبر الجزر من الخضار المفيدة جدا و ذات المنافع الكبيرة و يمكن أن نحضر عديد الأطباق بالجزر للاستفادة منه من بين هذه الأطباق نجد شوربة الجزر
تعتبر شوربة الجزر من الشوربات اللذيذة و الشهية جدا اضافة الى منافعها الكبيرة على الصحة و ذلك بفضل ما يحتويه الجزر من فيتامينات و ألياف و معادن يحتاجها الجسم لتعزيز مناعته و قوته
في هذا المقال سنعرفكم على طريقة تحضير هذه الشوربة اللذيذة و ذات المنافع العالية جربوها و استمتعوا بطعمها و فوائدها
جدول المحتويات
مكونات شوربة الجزر
لتحضير هذه الشوربة نحتاج الى هذه المكونات :
3 حبات من الجزر تكون كبيرة الحجم
كذلك نحتاج الى بصلة مفرومة
3 ملاعق من زيت الزيتون
أيضا ملعقة من الثوم المهروس
2 أكواب من مرق الدجاج
نصف كوب من الكريمة الطازجة
أيضا لا ننسى البهارات : ملعقة و نصف من الملح مع ملعقة من الفلفل الأسود و البابريكا مع اضافة ملعقة من الاعشاب البودرة
إقرأ أيضا:المافن بالشوكولاطةطريقة التحضير
لتحضير هذه الوصفة الشهية و المفيدة أولا نقوم بتنظيف 3 حبات من الجزر و غسلهم جيدا
ثم نقطع الجزر الى قطع صغبرة
في اناء نسكب 3 ملاعق من زيت الزيتون ثم نفرم بصلة و نضعها كي تتقلى داخل الزيت مع ملعقة من الثوم
نترك البصل و الثوم في الزيت ثم نضيف قطع الجزر و نقليهم مع باقي المكونات مع اضافة الفلفل الاسود و لملح و البابريكا و باقي البهارات و الأعشاب
إقرأ أيضا:وصفات في وعاء واحدنترك المكونات تتقلى جيدا ثم نسكب 2 أكواب من مرق الدجاج و نغطي الاناء و نترك الشوربة تنضج
عندما تنضج الشوربة نقوم برحيها جيدا الى أن تصبح كريمية ثم نضيف كوب من الكريمة الطازجة
نضع الشوربة على النار مدة 5 دقائق ثم نسكبها في اناء التقديم لتصبح جاهزة