فن الطبخ

شوربة الكوسا

الكوسا من الخضار الغنية جدا بالفوائد و المنافع و ذلك بفضل ما تحتويه من فيتامينات و معادن مفيدة جدا للصحة و الجسد حيث بالتالي الضروري ادخال الكوسا في عاداتنا الغذائية و في وصفاتنا و من بين الوصفات اللذيذة و النافعة جدا و التي تحضر بالكوسا نجد وصفة شوربة الكوسا

هذه الشوربة تصنف من الشوربات المنصوح بها كثيرا للاستفادة من منافع الكوسا و مزاياها الكبيرة على الصحة

كما أنها من الشوربات اللذيذة و الشهية جدا و التي تحضر في وقت وجيز

في هذا المقال سنعرفكم على مكونات هذه الشوربة و طريقة تحضيرها خطوة بخطوة تابعوا مراحل الوصفة و جربوها و لن تندموا

جدول المحتويات

مكونات شوربة الكوسا

هذه الوصفة تحتاج لتحضيرها الى المكونات التالية :

كوب من الكريمة الطازجة

أيضا 3 حبات من الكوسا

بصلة مفرومة مع القليل من الكرفس و البقدونس المفروم

3 ملاعق من زيت الزيتون

إقرأ أيضا:طرق عمل اطباق الكبدة

أيضا بهارات من فلفل أسود و ملح و كركم و القليل من الزنجبيل المطحون مع ملعقة من الأعشاب الجبلية المطحونة

كوب و نصف من مرق الدجاج

طريقة التحضير

لتحضير هذه الشوربة المفيدة و النافعة نقوم أولا بوضع اناء على النار ثم نسكب داخله 3 ملاعق من زيت الزيتون

نضيف الى الزيت بصلة مفرومة و نتركها تتقلي في الأثناء نكون قد نظفنا الكوسا جيدا و قطعناها الى قطع صغيرة نضعها مع البصلة و الزيت و نتركها تتقلى ثم نضيف فوقها البهارات و ألاعشاب المطحونة و نتركها تتقلى جيدا ثم نسكب كوب و نصف من مرق الدجاج و نغطي الاناء و نترك الشوربة تطبخ مدة 20 دقيقة

إقرأ أيضا:عصير الجريب فروت

بعد أن تنضج الشوربة نقوم برحيها جيدا ثم نضيف نعها كوب من الكريمة الطازجة و نتركها دقائق على النار

بعدها نسكب الشوربة في اناء التقديم و تصبح جاهزة للأكل

السابق
فوائد حمض كلور الماء
التالي
كيفية الحفاظ على الوزن بعد اتباع نظام غذائي