معلومات عامة

دليل سريع لفهم الشيخوخة

دليل سريع لفهم الشيخوخة : مع زيادة متوسط ​​العمر أكثر فأكثر ، نحتاج إلى تغيير الطريقة التي ننظر بها إلى العمر. إليك دليل سريع لمساعدتك على فهم وإعادة تعريف ما تعنيه الشيخوخة.

قد لا تدرك ذلك ، لكن القدر أعطاك هدية رائعة. لقد ولدت في وقت ومكان يعيش فيه الناس لفترة أطول من أي وقت مضى في تاريخ البشرية.

جدول المحتويات

العيش لفترة أطول مع عمر أطول

بالمقارنة مع الغالبية العظمى من الأشخاص الذين عاشوا على هذا الكوكب ، فقد منحت 30 عامًا في المتوسط ​​من الحياة أكثر مما كانت عليه. هل تدرك عظمة هذا؟

حتى قرن مضى ، كان الشخص العادي يموت في الأربعينيات من عمره. قبل القرن العشرين ، كانت دورة الحياة أكثر ضغطًا بالنسبة لمعظم الناس. كانت حياتك العملية ستبدأ في سن الثامنة أو العاشرة ؛ في سن الخامسة عشرة كنت ستصبح أحد الوالدين ؛ في الثلاثين من عمرك ، كنت ستصبح جدًا ؛ وفي سن الأربعين ، كان جسدك قد تم كسره ، ويمتلئ بالألم وفي حالة تدهور نهائي.
اليوم ، يعتقد معظم الأشخاص الذين يبلغون من العمر 40 عامًا أنه لا يزال لديهم طريق للوصول إلى منتصف الطريق في حياتهم. كيف يصبح بعض الناس آباء ؛ بدأ آخرون أخيرًا حياتهم المهنية “الحقيقية”.

إقرأ أيضا:نهاية نظام فيشي

استدعاء 45 متوسط ​​العمر كان سيكون سخيفًا قبل 100 عام. ومع ذلك ، ربما يكون الأمر سخيفًا بنفس القدر اليوم. ما هو متوسط ​​العمر؟ بعد كل شيء ، بمتوسط ​​عمر يقارب 78 عامًا ومع الأشخاص الذين يبلغون من العمر 85 عامًا وأكثر يشكلون الشريحة الأسرع نموًا من السكان في معظم البلدان ، من يستطيع أن يقول عندما نكون حقًا في منتصفها؟ حياتنا؟ خاصة عندما تكون حكمتنا وقدراتنا ومساهماتنا قد بدأت في الظهور في الأربعينيات والخمسينيات من العمر؟

دليل سريع لفهم الشيخوخة : ماذا يعني أن تكون “عجوزًا”؟

كونك متقدمًا في العمر لا علاقة له بعدد السنوات التي عشتها.

إقرأ أيضا:كيف تجعل طعامك المفضل صحي

ماذا يحدث بعد ذلك؟ العجوز هي جدتك ، التي كانت منحنية ، واهنة ، وذبلت عقليًا قبل وقت طويل من وقتها. كبار السن هم الأشخاص الذين تراجعت حيويتهم منذ فترة طويلة ، تاركينهم في الكراسي المتحركة في دور رعاية المسنين. الجدة هي الشخص الوحيد المتعب الذي يبقى في المنزل ويتحدث إلى القطط طوال اليوم بين البرامج التلفزيونية

السابق
كيف تغيّر الروتين اليومي بسهولة
التالي
طرق للوقاية من مرض الانسداد الرئوي المزمن