معلومات عامة

هل يجب أن تتدرب من أجل التنمية الشخصية

هل يجب أن تتدرب من أجل التنمية الشخصية : هل ترغب في إيجاد طرق لتطوير نفسك كشخص؟  ترغب في تطوير واستغلال إمكاناتك بالكامل؟ إذا أجبت بنعم على هذين السؤالين ، فستحتاج إلى تدريب نفسك على التنمية الشخصية.

لماذا تأخذ تدريب التطوير الشخصي؟

فوائد التنمية هائلة. وأي شخص يهتم بالنجاح ، وتحسين نفسه ، وتجربة السعادة ومساعدة الآخرين ، يجب أن يتدرب من أجل التنمية الشخصية.
فيما يلي بعض الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من التطوير
الشخصي: تسمح التنمية الشخصية بما يلي:

  • لتقوية نفسك : من خلال تدريب نفسك على التنمية الشخصية ، ستكون أكثر استقلالية. سيسمح لك ذلك بالتحكم بشكل أكبر في حياتك.

في الواقع ، هناك عدد غير قليل من طرق التطوير الشخصي التي تتيح لك تولي زمام حياتك بمفردك. سيساعدك هذا في حل مشاكلك الشخصية بنفسك.

  • الأشخاص الآخرون ليشعروا بالرضا معك: لقد لاحظت هذا منذ أن أصبحت مهتمًا بالتنمية الشخصية. تغيرت علاقاتي مع الآخرين نحو الأفضل. هم أكثر ثقة عندما يكونون معي. حتى أنهم يطلبون مني النصيحة عندما يكون لديهم مخاوف.

ليست هناك حاجة للبخل. سوف يلاحظ المقربون منك جهودك في التنمية الشخصية ويقدرونها بسرعة. وبالتالي ستصبح نموذجًا يحتذى به للعديد من الأشخاص ليتبعوه ويحاكيهم.
بالإضافة إلى ذلك ، يعد التطوير الشخصي طريقة جيدة للآباء لتعليم أطفالهم الاستقلالية أثناء نموهم.

إقرأ أيضا:أجمل 20 قرية في إيطاليا
  • لتجعل نفسك أفضل وأكثر حكمة: ستسمح لك ممارسة التنمية الشخصية بتطوير قدراتك وتتيح لك أن تكون مدركًا. وبالتالي ، سوف تتفاعل بشكل مختلف مع المشاكل أو الصعوبات التي ستظهر لك.

من خلال التدريب على التنمية الشخصية ، ستتعلم اكتشاف المشكلات المحتملة حتى قبل ظهورها. سوف تكون موضوعيًا بينما تكون أفضل مستشار لك.

  • لتكون منظمًا بشكل أفضل: سيسمح لك التطوير الشخصي بتحسين تنظيم وقتك بشكل أفضل.
  • تحقيق أهدافك: تدريب نفسك على التنمية الشخصية سيساعدك بلا شك على تحقيق أهدافك. لأنك ستكون أكثر ثقة أثناء وضع قدميك على الأرض. لذلك ستمنح نفسك الوسائل اللازمة لتحقيق الأهداف التي حددتها لنفسك.

في ضوء كل ما رأيته للتو ، سيكون عليك الاهتمام بل وحتى تدريب نفسك على التطوير الشخصي. إنه مفتاح أساسي لحياة مرضية.

لماذا يؤدي الخروج من منطقة الراحة إلى زيادة طولك؟

صورة مفاهيمية لرجل سعيد يطير بالمظلة ويظهر الإبهام لأعلى

خوفًا من المجهول ، وخوفًا من المخاطر ، يتجنب البشر دفع حدودهم قدر الإمكان من أجل المضي قدمًا والنمو. ولكن هل هذا موقف في العمل؟ لا على الإطلاق ، لأنه سيكون من العار ألا تجرؤ على الخروج من أجل الثراء. فلماذا وكيف تخرج من منطقة الراحة الخاصة بك؟

إقرأ أيضا:مزايا وعيوب السيجارة الإلكترونية

هل يجب أن تتدرب من أجل التنمية الشخصية : ما الذي يتطلبه الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك

تتعلق منطقة الراحة الخاصة بك بمواقفك المعتادة واليومية. إنه يضع حدودًا لك لن تجرؤ على تجاوزها بحكم التعريف. لسوء الحظ ، يمكن أن يضر عملك.
لعلاج هذا ، يريد أولاً أن يخبرك أنك قادر على مواجهة مخاوفك. لمساعدتك ، اتبع عادات معينة مثل التحدث مع الغرباء ، وتغيير أوقات الاستيقاظ أو الطرق ، وتقليل الإنفاق والتفاوض أكثر ، ومشاهدة التلفاز بشكل أقل ، والخروج أكثر ، وما إلى ذلك. باختيار الخروج من منطقة الراحة الدنيا الخاصة بك ، سيكون لديك الكثير لتكسبه. سترى المكافأة المتوقعة تتحقق بشكل أسرع من خلال الجرأة على المخاطرة.
بالإضافة إلى ذلك ، من خلال اختيار الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك ، نضمن لك توفير وقت كبير للاستثمار بشكل أكبر في عملك. من خلال تحديد جدول زمني متماسك ، حدد هدفًا لفترة زمنية محددة. عندما تقضي وقتًا أقل في وسائل الراحة اليومية ، يمكنك بسهولة التركيز على المشروع. بعد التفكير في مشروعك بعناية ، على سبيل المثال ، اتخذ إجراءً على الفور ، لأنك إذا أخبرت نفسك أنه لا يزال لديك الكثير لتفكر فيه ، فستظهر جميع المتاعب مرارًا وتكرارًا.

من الضروري أيضًا معرفة كيفية مواجهة مخاوفك

سيكون عقلك قادرًا على إدراك أن الخطر أقل أهمية أو حتى غير موجود. ستتبدد القيود والتخوفات والتوتر لإعطاء ميزة للأفكار الجديدة والفرص القيمة. تعرف على كيفية تجاوز النقد وإسكات الصوت الخفيف الذي يضع حدودًا لك. لن يبدو أي شيء غريبًا بالنسبة لك بعد الآن ، ولن يكون أي شخص غريبًا عليك بتذكيرك أنه خارج فقاعتك ، يمكنك أن تنمو وتوسع عالمك المهني الواعد.
أليست الرغبة في الخروج من منطقة راحتك مغرية؟ 
وأنت ، هل كانت هناك أوقات خرجت فيها من منطقة الراحة الخاصة بك؟ إذا كان الأمر كذلك ، كيف استفدت منه؟

إقرأ أيضا:أشهر الشركات المصنعة للسيارات في العالم

هل يجب أن تتدرب من أجل التنمية الشخصية قوة التصور: كيف ولماذا نستخدمها؟


نريد شيئًا أفضل في الحياة ، لكننا لا نعرف دائمًا كيف نحقق أهدافنا. كيف نتصرف لتحقيق الأهداف المحددة في فترة زمنية معقولة؟

يمكن أن يوفر لك استخدام قوة التصور ما تريده من الحياة.

لتحقيق أهدافنا ، يمكننا دائمًا تجربة التخيل الذي يمنحنا الأمل وإدراك أفكارنا في حياتنا الحقيقية. في التصور ، نركز على شيء نريد تحقيقه بينما نسعى جاهدين لتحقيقه. يمكن أن يكون التخيل أيضًا أسلوبًا قويًا للغاية لا يمكن أن يحفزنا فقط على الذهاب نحو ما نريده في الحياة ، ولكن يمكن استخدامه لإنشاء صورة لأنفسنا عندما نصل إلى هدفنا. من خلال اللجوء إلى التخيل ، يمكن للمرء المضي قدمًا في الحياة وخاصة عندما لا يعرف المرء الخطوات التالية القادمة.
ممارسة التخيل ليست مجرد حلم يقظة. عندما نتخيل حقًا الأمل في إحداث تغييرات في حياتنا ، يجب أن نكون محددين في أهدافنا وخيالاتنا. من المفترض أن تكون تصوراتنا موجهة نحو أهدافنا. يلهم التخيل المزيد من الطاقة والمزيد من التركيز والمزيد من اليقظة في أحلامنا.

هل يجب أن تتدرب من أجل التنمية الشخصية : كيف تستخدم قوة التصور الإبداعي؟

يمكن استخدام التصور الإبداعي ، تقنيًا ، لتحقيق أي شيء يريده المرء. ومع ذلك ، غالبًا ما يتم تطبيقه على العديد من الظروف والمواقف في الحياة ، مثل العلاقات والعمل والصور الذاتية. في علاقة ما ، يمكن أن يساعدنا ذلك في تخيل حفل زفاف كبير ، أو لقاء جاد مع توأم الروح. التصور يمكن أن يحسن علاقاتنا مع الآخرين. يمكن أن يساعدنا في تحقيق أحلام الأسرة وأيضًا لاستخدامها للوصول إلى الوئام العائلي. في خطط العمل ، غالبًا ما يرجع نجاح الأعمال إلى التصور الذي يتمثل في تخيل النجاح وأيضًا زيادة جيدة في دخل الشركة ، ووجود العديد من العملاء ، وقبل كل شيء ، امتلاك الثقة بالنفس. كما أنه يلعب دورًا كبيرًا في الصورة الذاتية ،
يتعامل الدماغ مع أنواع مختلفة من الأشياء التي تحيط بنا على أساس يومي. يمكنك أن تكون مصممًا على عدم الانخراط في سلوك معين بحيث ينتهي بك الأمر إلى الانخراط فيه على أي حال. لقد ركزنا بشدة على ما لا نريد القيام به حتى انتهى بنا الأمر إلى القيام بذلك.
وأنت ، هل فكرت يومًا في قوة التخيل وكيف تتخيل مستقبلك؟

المعوقات الرئيسية للعمل وكيفية تحييدها

إذا كان البدء سهلاً ، فإن الانتهاء يكون أقل. في الواقع ، ليس من النادر أن تفقد الإرادة التي حركتنا في البداية شدتها بمرور الوقت. ويمكن أن نضيف إلى ذلك عقبات أخرى أمام العمل ، تمنعنا من السعي وراء هدفنا. إذا كنت تخطط للشروع في مشروع جديد ، فمن الضروري أن تتمكن من التنبؤ بها من أجل تحييدها. إليك كيفية القيام بذلك.

هل يجب أن تتدرب من أجل التنمية الشخصية : أنت والحاشية والدافع الخاص بك

من الطبيعي والطبيعي أن ترغب في الحصول على دعم وموافقة وتشجيع من حولك. نحن نحترم آراء أحبائنا أو أصدقائنا أو عائلتنا. إن لآرائهم تأثير كبير على طريقة تفكيرنا في أنفسنا وقدراتنا ونقاط قوتنا.
لكن بالطبع إذا كان بإمكان الحاشية تشجيعنا على المضي قدمًا ، فهي أيضًا قادرة على تحطيم أحلامنا. يمكن لأحبائك بعد ذلك أن يصبحوا بسرعة كبحًا للعمل من أجلك. من خلال تكرار أن مشروعك مستحيل أو أنك غير قادر على إكماله ، قد ينتهي بك الأمر إلى تصديقه وتقرر الاستسلام.
لمواجهتها ، الثقة بالنفس ضرورية. من خلال اقتناعك التام بأنك اتخذت القرار الصحيح ، سيجد من حولك صعوبة في جعلك تشك في مهاراتك. تذكر أيضًا أن أحبائك لن يتمكنوا أبدًا من الحكم عليك إلا بموافقتك. في الواقع ، إذا شككت بطريقتك وأقوالك في نجاح مشروعك ، فإنك تقدم لمن حولك إمكانية إصدار حكم سلبي. لذا اسأل نفسك.
وإذا كنت لا تستطيع الحصول على دعم أحبائك على الرغم من كل شيء ، فاعلم أنه يمكنك الاستغناء عنه. لم تكن أعظم النجاحات في العالم مصحوبة دائمًا بجيش من المؤيدين والعائلة والأصدقاء. لذا ، افعل مثلهم:بدلاً من ذلك ، أحط نفسك بأشخاص لديهم نفس الهدف مثلك.

تثبيط الدافع ، مسألة عقلية

إن مكابح العمل الرئيسية والمحتملة هي أنت. الكسل هو وباء يتربص في داخلك ويمكن أن يظهر نفسه في أي وقت. لذلك ، لا تستسلم أبدًا وتتظاهر أنه لم يتبق سوى خطوة واحدة للوصول إلى هدفك. تحتاج أيضًا إلى تحديد الأهداف بمرور الوقت. لذلك سوف تحافظ على نفس الروح من خلال تذكر أن الهدف الذي تم تحقيقه هو إنجاز وأنه ليس هناك كبير أو صغير.
يمكن أن يمنعك التشاؤم والسلبية من المضي قدمًا. ثم مرة أخرى ، الثقة بالنفس تعمل لصالحك. مع الوقت والخبرة ، تزداد المهارة بشكل طبيعي. إذا كنت قد شرعت في مشروع ، فهذا لأنك تؤمن بمعرفتك. لذلك لا يمكن أن يكون الأمر بخلاف ذلك الآن أنك تعمل عليه منذ أيام أو شهور.
هل أنت خائف من التعرض لانتكاسات؟ غيّر طريقة تفكيرك: لا مكان للخوف في النجاح. بالطبع ، لن يكون المضي قدمًا سهلاً دائمًا وقد تسقط. لكن هذا لا يعني أنك لن تتخذ أي إجراء. إذا حدث ذلك ، فأنت تحتاج فقط إلى النهوض والتعلم من أخطائك. سوف تكون راضيا تماما.
و أنتم؟ ما الذي يدفعك لمتابعة أحلامك على الرغم من كل شيء؟

السابق
ما هي الذاكرة و أنواعها ؟
التالي
اكلات لذيذة