الحياة والمجتمع

أضرار النسكافيه

تتعدد أضرار النسكافيه وتختلف على صحة الإنسان عموما رغم فوائدها

جدول المحتويات

ماهي النسكافيه ؟

يعد النسكافيه نوع من أنواع القهوة الأكثر إستخداما وإستعمالا حول العالم بنسبة ٥٠% وهي قهوة فورية سريعة التحضير

ويتم الحصول عليها مت خلال طحن حبيبات القهوة وتجفيفها إما بالرش بحرارة عالية أو تجميدها بواسطة نسبة حرارة منخفضة

وتتسم بسهولة طريقة تحضيرها إذ أن المسحوق الذي بها قابل لذوبان في الماء الساخن أو الحليب

وتشتهر بين الطلاب نظرا لإحتوائها على نسبة كافيين عالية فهي تعمل كمنبه من المنبهات للسهر أو لإبتداء يوم عمل أو دراسة

وقد يتجاهل بعض الأشخاص مضارها الخطيرة على الصحة رغم معرفتهم لذلك لإدمانهم لها

أضرار النسكافيه للحامل :

إن النسكافيه ترتكز أساسا على الكافيين ، وهذا الأخير إن فات إستهلاكه الكميات العادية أو أكثر من اللازم

قد يكون خطرا على المرأة الحامل

إقرأ أيضا:لبن الزبادي وفوائده السحرية

فهو يعد مدرا للبول وهذا قد يسبب إنخفاض السوائل في الجسم وبتالي خطر الإصابة بالجفاف يرتفع

كما كشفت عدة تجارب نشرتها صحيفة “الغدريان” أن عدد السيدات الحوامل الذي يتنتولن نسب عالية من النسكافيه في اليوم تزداد عندهن فرص الإجهاض

كما قد يسبب الكافيين عدة مشاكل أخرى كالولادة المبكرة

وشاعت بعض الأخبار أن تناول هذا النوع من القهوة قد يسبب تشوهات للجنين

على المستوى العصبي وهذا ليس مثبت علميا إلى حد الآن ولكن يبقى الخطر قائما

وله دور أساسي في الإصابة بفقر دم بما يسمى أنيميا الحمل

أضرار لصحة الجسم عامة :

يروج أن القهوة العادية تسبب الأرق وعدة إضطرابات في النوم نظرت للكافيين المتواجد بها

ولكن مايجدر الإشارة له أن النسكافيه يحتوي على أضعاف نسبة الكافيين مما يسبب مشاكل حقيقية في النوم وأخطر من ذلك بطول المدة .

وكما يسبب التوتر والقلق ونوبات غضب وعصبية متواترة فهو على الرغم من فوائده لخلايا المخ إلا أنه له آثار سلبية بالغة

إقرأ أيضا:صفات المريض النفسي

و إلى جانب ذلك لها دور رئيسي في ضطرابات الجهاز الهضمي خصوصا من تلك العبوات المخلوطة ببدرة الحليب وقد يسبب تناولها المفرط قرحة المعدة

وقد كشفت عدة دراسات أن مدمني هذا النوع من القهوة الفورية إلى زيادة فرص الإصابة بهشاشة العظام وضعف الهيكل العظمي عموما

ولا ننسى أنه يسبب نوبات القلب المفاجئة ويهدد سلامة صحة عضلة القلب فهو يزيد من اضطراب دقات القلب ويسرعها

السابق
كيف تربح المال من جوجل google
التالي
كيف تكون أبا جيدا ؟