أوقات اللجوء إلى طبيب نفساني ؟ تتساءل عن الوقت المناسب؟ ما الذي يجعل أحدهم يتخذ قرار الذهاب إلى طبيب نفساني ليروي مشاكله؟ هذا هو السؤال المطروح غالبا.
يمكن الإعتبار أن الذهاب يكون بغرض الاطمئنان على صحتك النفسية التي تمثل نفس الأهمية التي تمثلها الأمراض الجسدية. بل هي أحيانا تكون مرتبطة إرتباطا وثيقا بها.
لذلك التعجيل للذهاب إلى طبيب نفساني يسهل علاج بعض الأمراض في مراحلها الأولى، قبل أن تتفاقم وتتخذ أشكالًا خطيرة. كلما تداركت الأمور بطريقة أسرع، كلما كانت فرصة العلاج أفضل.
جدول المحتويات
أوقات اللجوء إلى طبيب نفساني:
يلجأ الإنسان إلى معالج نفساني عندما يحدث شيء يعكر صفو صحته النفسية و يشعر أنه لا يستطيع التعامل مع الضغوط.
هذه الضغوط التي تحرم من الإنسجام في المجتمع بشكل عادي. وتجعل المريض لا يجد الطريقة المناسبة أو التي تريحه ليتفاعل في مجالات العمل أو الدراسة.
أعراض المشاكل النفسية:
- فقدان الرغبة في فعل الأشياء: ليس المقصود بالملل العادي الذي يصيب الناس جميعا. المقصود هو فقدان الاستمتاع بمل شيء خاصة التي كانت تُسعد في الماضي. إذا غياب الرغبة تستوجب الإنتباه.
- نقص التركيز: يشعر المريض في هذه الخالة أنه لايقدر على التركيز في أي شيء خاصة عندما يكون مع أصدقائه أو عائلته. نقص التركيز في القسم بالنسبة للطلاب هو أمر غير عادي إذا كان ذلك بصفة دائمة
- الإدمان: عندما يصبح من الصعب التخلي عن عادة. و هذا ما يشكل مشكل كبير هاصة مع استهلاك المواد المخدرة. الإسراف في تناول الطعام. الإسراف في الكحوليات. أو حتى عدم القدرة عن التخلي عن الألعاب الإلكترونية و الإنعزال عن العالم وراء شاشة الحاسوب أو التلفاز أو الهاتف
- عدم القدرة على التعامل مع حالات الفقد في حالة موت أحد الأقرباء أو في حالة الإنفصال.
- الإحساس بعدم الرغبة في التحرك أو الهروج من المنزل
- الشعور بقلة القيمة
- تغيير عادات النوم: زيادتها بشكل كبير أو نقص
- نقص واضح في التناسق الحركي
- الصداع أو الإرهاق المستمران.
- الفوبيا: خوف متواصل من مواقف أو نشاطات. تثير عند التفكير فيها حالة من الفزع الكبير. في كثير من الأحيان، يدرك المصاب مخاوفه غير المنطقية، لكنه لا يستطيع التوقف عن الخوف.
- اضطرابات القلق: يبدأ المريض في الإحساس بإعاقة ممارسة الحياة الطبيعية. مع التفكير المتواصل. و كذلك يرفق ذلك شعور بنظرة سوداوية نحو كل شيء.
- الاضطرابات العقلية: أحيانًا تكون الأعراض الغريبة ملاحظة بشكل واضح و هذا ما يلزم التدخل العاجل من قبل الطبيب النفساني. تحتاج هذه الحالة إلى مختص في الصحة النفسية.
عليك أن تأخذ بعين الاعتبار إلى فكرة الذهاب إلى طبيب نفسي متخصص لو أن الأمور تسير في سياق غير معتاد. لا يجب التهاون عندما يتعلق الأمر بصحة الإنسان خاصة النفسية.
الأمراض النفسية متعددة و متنوعة. تزداد هذه الأمراض و تتنوع مع مرور القت و مع التطور السريع الذي يشهده العالم. الضغوط التي تكبر يوما بعد يوم هي السبب الرئيسي لجانب كبير من الأمراض النفسية.