إدمان الحاسوب : أجهزة الكمبيوتر لديها مجموعة متنوعة من الاستخدامات ؛ يستخدمها الناس للعمل ولعب الألعاب وللوصول إلى الإنترنت ولإرسال رسائل البريد الإلكتروني وللنشر على وسائل التواصل الاجتماعي. لا شك في ذلك: يمكن لجهاز الكمبيوتر (أو جهاز مشابه مثل الجهاز اللوحي أو الهاتف الذكي) أن يجعل الحياة أسهل بعدة طرق.
لسوء الحظ ، تمامًا مثل أي شيء آخر ، يمكن استخدامه بعد نقطة الاعتدال ويسبب الإدمان. قد يدمن ما يقرب من 8 في المائة من لاعبي الفيديو الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و 18 عامًا على أجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم. تابع القراءة لمعرفة العلامات والتأثيرات لإدمان الكمبيوتر.
جدول المحتويات
أعراض إدمان الحاسوب
يستخدم معظم المراهقين أجهزة الكمبيوتر والأجهزة الأخرى الخاصة بهم ، وقد يكون من الصعب معرفة ما إذا كانت السلوكيات مجرد استخدام عادي أو إذا كان ابنك المراهق يطور (أو طور) إدمانًا.
مقدار الوقت الذي تقضيه على الإنترنت ليس بالضرورة مؤشرًا على أن المراهق يطور إدمانًا إلا إذا كان مفرطًا ؛ ضع في اعتبارك أن المراهقين يستخدمون أجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم للعمل المدرسي وأنه في بعض الحالات ، قد يستغرق الواجب المنزلي عدة ساعات. في هذه الحالة ، قد يعني استخدام الكمبيوتر لساعات كل يوم أن لديك طالبًا مجتهدًا بين يديك.
إقرأ أيضا:أفضل المسلسلات التركية في 2020تدور علامات إدمان الكمبيوتر بشكل أكبر حول المشاعر التي تصاحب استخدام الكمبيوتر. فيما يلي بعض منهم:
الانشغال باستخدام الحاسوب. عندما لا يستخدمونها ، قد يفكرون فيما سيفعلونه في المرة القادمة التي يستخدمونها فيها.
الاكتئاب أو القلق عند تقييد استخدام الكمبيوتر. على سبيل المثال ، قد يشعر ابنك المراهق بالتوتر الشديد عندما يسافر ولا يستطيع الوصول إلى أجهزة الكمبيوتر الخاصة به. أو ربما يصابون بالذعر عندما ينقطع الإنترنت بعد عاصفة.
العزلة : عدم قضاء الوقت مع الأصدقاء أو العائلة لأنهم يختارون قضاء الوقت على الكمبيوتر بدلاً من ذلك. (تذكر ، مع ذلك ، أن العديد من المراهقين يستخدمون الكمبيوتر كجهاز اتصال ، مثلما استخدم المراهقون في العقود الماضية الهاتف للتواصل مع الأصدقاء.)
الكذب بشأن مقدار الوقت الذي يقضيه على الكمبيوتر.
الركض إلى الكمبيوتر لتعزية أنفسهم عندما يكون هناك خيبة أمل أو حدث سلبي آخر.
نظرًا لأن علامات إدمان الكمبيوتر خفية ويمكن إخفاؤها بسهولة ، غالبًا ما يكون من الصعب على الآباء معرفة أن المراهقين لديهم مشكلة. ومع ذلك ، فإن آثار إدمان الكمبيوتر أقل دقة ويجب أن تثير القلق
آثار إدمان الكمبيوتر
السبب في أن إدمان الكمبيوتر أمر يستحق الاهتمام .
إقرأ أيضا:فولتيرإدمان الحاسوب : هو أنه يمكن أن يؤثر سلبًا على أجزاء مختلفة من حياة ابنك المراهق. على سبيل المثال ، إذا كان ابنك المراهق يعزل نفسه أو نفسها عن الأصدقاء ، فقد يجدون أن لديهم القليل جدًا من الحياة الاجتماعية للتحدث عنها.
يمكن أن يؤدي أيضًا ، بمرور الوقت ، إلى القلق الاجتماعي .
(على الرغم من أنه من الممكن أيضًا أن يكون أولئك المعرضون للقلق الاجتماعي عرضة أيضًا لإدمان الكمبيوتر .
لأن التواصل عبر الشاشة يمكن أن يكون أقل تخويفًا من التواصل الشخصي).
يمكن أن يؤدي أي نوع من الإدمان ، بما في ذلك إدمان الكمبيوتر ، إلى مشاكل في المدرسة وصعوبة في الحفاظ على الوظيفة. قد تجد أن درجات ابنك المراهق تتراجع بسبب قضاء الكثير من الوقت على الكمبيوتر وعدم قضاء الوقت الكافي في العمل المدرسي.
أو قد يفقد مكانه في فريقه الرياضي أو وظيفته بدوام جزئي. مع انتقال المراهقين إلى مرحلة البلوغ ، تصبح عواقب عدم القدرة على الاحتفاظ بوظيفة أكثر خطورة.
إقرأ أيضا:علامات الحب الصامت عند الرجلهناك أيضًا تأثيرات جسدية لإدمان الكمبيوتر. الجلوس لساعات في اليوم ليس جيدًا لنظام القلب والأوعية الدموية أو العضلات.
قد يبدأ وزن ابنك المراهق في اكتساب الوزن .
إذا لم يتحرك بما يكفي إذا كان مفرطًا ، فقد يعرضهم ذلك لخطر الإصابة بالأمراض الناجمة عن زيادة الوزن والسمنة.
يمكن أن يحدث الجفاف وسوء التغذية إذا كان ابنك المراهق لا يأخذ فترات راحة كافية للوجبات والوجبات الخفيفة والسوائل.
بل كانت هناك حالات لشباب يُصابون بتجلط الأوردة العميقة القاتلة وانسداد الرئة من الجلوس بلا حراك واستخدام الكمبيوتر لساعات عديدة في كل مرة