ربما تعلم أنه لا يجب تنظيف وجهك مثل حوض الاستحمام ، لكن بعض هذه المنتجات التي لا تحتوي على منتجات للعناية بالبشرة أكثر دقة. إليك اشياء يجب ألا تفعلها أبدًا لبشرتك.
جدول المحتويات
اشياء يجب ألا تفعلها أبدًا لبشرتك: العناية بالبشرة
الحفاظ على بشرة نظيفة وصحية هو مزيج مما يجب عليك فعله وما لا يجب عليك فعله ببشرتك. يشارك أطباء الأمراض الجلدية ما تحتاج إلى تجنبه ولماذا تضر هذه العادات السيئة أكثر مما تنفع.
لا تفقع بثرة أبدًا
عندما تكون البثرة كبيرة وحمراء وتريد أن تختفي في أسرع وقت ممكن ، فقد يبدو ظهورها فكرة جيدة. يقول جيفري فرومويتز ، طبيب أمراض جلدية في بوكا راتون بولاية فلوريدا: “إنه لمن المغري القيام بذلك”. “ولكن عندما تسبب اضطرابًا في الجلد ، فإنه يزيد من فرصة الإصابة بالعدوى والالتهاب وحتى التندب.” بدلاً من ذلك ، إذا كان لديك بثرة بارزة بالفعل وتريد أن تختفي ، اذهب إلى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك.
لا تغادر المنزل أبدًا دون استخدام واقي الشمس
قد تكون حريصًا على استخدام واقي الشمس أثناء الاستلقاء على الشاطئ ، ولكن من المهم تطبيقه حتى لو كنت تقوم بمهمات فقط. يقول الدكتور فرومويتز: “اجعل واقي الشمس جزءًا من روتينك اليومي”. “إن تعريض بشرتك للشمس بدون واقي من الشمس يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد ويضر بالكولاجين في الجلد مما يؤدي إلى ظهور الخطوط والتجاعيد وكذلك البقع الشمسية.” وإذا كنت تخطط للخروج في الشمس على نطاق واسع ، فاتخذ إجراءات وقائية إضافية. “ارتدِ ملابس واقية من الشمس وتجنب منتصف النهار حدد جدولًا للأنشطة الخارجية في الصباح الباكر أو في وقت متأخر بعد الظهر ، عندما لا تكون الشمس قوية.
إقرأ أيضا:سوء الظنلا تضع الليمون أو الجير على بشرتك أبدًا أثناء التعرض للشمس
يستخدم بعض الناس عصير الليمون كعلاج منزلي لحب الشباب ، معتقدين أنه يحتوي على مضادات الأكسدة وخصائص مطهرة مع تحسين مرونة الجلد. لكنها قد تسبب مشاكل. “سوف تحصل على رد فعل” سام للضوء “، والذي يمكن أن يكون بثورًا أو مجرد تصبغ يمكن أن يستمر لأشهر.
لا تحصل على وشم بالحبر الأبيض
نعلم جميعًا أن الوشم دائم في الغالب. إلا إذا حصلت على علاج بالليزر لإزالته. لكن لا يمكنك محو الأخطاء التي تحتوي على حبر أبيض! يقول تود مينارز ، دكتوراه في الطب ، من مينارس للأمراض الجلدية: “غالبًا ما يكون من المستحيل إزالة الحبر الأبيض بالليزر”. “في بعض الأحيان يتحول الحبر الأبيض إلى اللون الأسود عند استخدام الليزر.” الأحبار الملونة الأخرى التي يصعب إزالتها باستخدام الليزر هي الأصفر والأخضر. يقول: “التزم باللون الأسود أو الأزرق الداكن إذا كان يجب عليك الوشم”.
اشياء يجب ألا تفعلها أبدًا لبشرتك: لا تستخدم أبدًا المنتجات المعجزة التي تروج للمكونات
بشرتك حساسة وسريعة التهيج ، ولا توجد أشياء مثل الكريمات المعجزة أو مستحضرات ترطيب البشرة. يقول دكتور فرومويتز: “لا تستخدم أبدًا المنتجات التي لا تُدرج مكوناتها”. “يجب أن تعرف ما الذي تضعه على بشرتك. وتضيف ، “عندما تكون في شك ، ناقش المنتج أو الذي تحتاجه بشرتك مع طبيب الأمراض الجلدية الذي يمكنه توجيهك نحو خيارات منتجات آمنة وفعالة ، مصممة خصيصًا لنوع بشرتك ومشكلتك.
إقرأ أيضا:Топовые Онлайн-казино Казахстана 2023: Характеристики лучших Казиноأبدا العلاجات عالية المستوى
لقد أوجد الإنترنت إمكانية الوصول إلى كل المنتجات التي يمكن تخيلها تقريبًا ، بما في ذلك العديد من المنتجات التي يجب أن تكون متاحة فقط بوصفة طبية أو للأطباء فقط. في حين أنه من المغري شراء مقشر كيميائي ذو قوة احترافية للقيام به في المنزل لتوفير المال ، قاوم الإغراء.”هذه منتجات قوية ذات مخاطر كبيرة إذا لم يتم إجراؤها بشكل صحيح”. “ثق بشرتك إلى خبير. احصل على علاجاتك مع طبيب أمراض جلدية.
اشياء يجب ألا تفعلها أبدًا لبشرتك: لا تلمس بشرتك أبدًا
لقد فعلنا ذلك جميعًا في مرحلة ما أمضينا ساعة أمام مرآة تكبير فوق كل شبر من بشرتنا. لكن هذا أمر كبير لا. يقول الدكتور براور: “إن الانتقاء / الخدش المتكرر لحب الشباب ، أو الرؤوس السوداء ، أو لدغات الحشرات ، أو غيرها من الآفات الجلدية يمكن أن يؤدي ليس فقط إلى العدوى ولكن التندب وربما تغير دائم في الصبغة”. “يمكن تجنب ذلك كله إذا تُرك بمفرده وعولج بشكل صحيح في المقام الأول.
لا تتجاهل قط شامة جديدة أو متغيرة
إذا كان لديك ما تعتقد أنه بثرة أو قرحة أو عيوب جلدية أخرى لا تلتئم ، فقد لا تكون بثرة في النهاية. يقول الدكتور براور: “هذه هي الحكاية الشائعة التي غالبًا ما تؤدي إلى تشخيص سرطان الجلد.
إقرأ أيضا:12 الكلمات والعبارات الشائعة التي قد تشير إلى الاكتئاباشياء يجب ألا تفعلها أبدًا لبشرتك: لا تعصر الأكياس العميقة أبدًا
قد تبحث عن راحة فورية عندما يكون لديك حب الشباب الكيسي المؤلم ، ولكن تجنب ظهوره بأي ثمن. يقول الدكتور فيفاس: “في كثير من الأحيان ، يحاول المرضى الضغط على محتويات كيسات البشرة من خلال فتحة صغيرة مميزة”. “هذا الضغط يمكن أن يؤدي في الواقع إلى تمزق الكيس الداخلي ، مما يخلق تفاعلًا التهابيًا حادًا وعدوى محتملة من المحتمل أن تتطلب التصريف وتناول المضادات الحيوية عن طريق الفم.” بدلاً من ذلك ، راجع طبيبًا قد يكون قادرًا على المساعدة في حقن الكورتيزون.
لا تستخدم الكثير من الصابون
عندما يتعلق الأمر بالتنظيف وغسل وجهك ، فإن المزيد من الصابون ليس أفضل. “بشرتك هي حماية جسمك من العالم الخارجي ، وتشكل البشرة السليمة السليمة حاجزًا مثيرًا للإعجاب” ، كما يقول الدكتور براور. “عندما نقوم بتجريد المكونات الطبيعية لهذا الحاجز ، وهو ما يمكننا القيام به باستخدام الكثير من الصابون ، وبالطبع الغسل بقوة ، فإنك تزيد من خطر الإصابة بالعدوى والأمراض الجلدية والتوهجات بشكل عام.
اشياء يجب ألا تفعلها أبدًا لبشرتك: لا تستخدم المنتجات منتهية الصلاحية
هناك سبب لتواريخ انتهاء الصلاحية على جرعات العناية بالبشرة. عند استخدام منتجات منتهية الصلاحية ، حتى لو بدت جيدة ، فهناك احتمال أن تكون المكونات النشطة قد بدأت في التحلل. أو قد لا يكون المكون نشطًا على الإطلاق ويمكن أن يؤدي إلى تهيج ، وفقًا للدكتور براور. عندما تشتري منتجًا لأول مرة ، انظر إلى التاريخ للتأكد من أنه لم يجلس على الرف لفترة طويلة بالفعل. ثم راقب أو اضبط تذكيرًا بالتقويم بمجرد بدء استخدام المنتج. إذا كنت تبحث عن طريقة آمنة من الفشل للتأكد من أن لديك منتجات محدثة ، ففكر في الاشتراك في برنامج التجديد التلقائي.
لا تضع أبدًا أشياء حادة في جلدك
يبدو أن هذا لن يحتاج إلى ذكره ، ولكن يمكن للناس أن يذهبوا إلى أبعد الحدود عندما يتعلق الأمر بالتخلص من البثور. فقط تذكر: هناك بعض الأدوات التي يجب تركها للخبراء. يقول الدكتور بيرسون: “لا تضع الإبر في الشوائب أبدًا”. “لن يؤدي إلا إلى زيادة الالتهاب وإمكانية التصبغ والعدوى والتندب. لذا ، بدلاً من التخلص منه ، سوف يستمر لفترة أطول فقط ويترك ندبة.