الحياة والمجتمع

اكتئاب ما بعد الولادة

يتطور اكتئاب ما بعد الولادة البسيط في غضون 2 إلى 8 أسابيع بعد الولادة ويمكن أن يكون استمرارًا لحالة الكآبة النفاسية عند الأم.

جدول المحتويات

تعريفه

نجده عند الأم الشابة ويبدأ بأعراض اكتئاب وقلق. مثل المزاج غير المستقر ، الشعور بالإحباط ، شكاوى جسدية ملحة مثل الصداع أو آلام في البطن. ولكن قبل كل شيء ، رهاب الاندفاع ، أي هاجس يفرض نفسه في وعي الذات. الذي يجعلها تخاف خوفا شديدا وموضوعه هو “الخوف من القيام بفعل تؤذي به طفلها “.

تميل الأمهات المصابات بهذا المرض إلى عزل أنفسهن. لذلك فمن المهم اكتشاف مثل هذا الاضطراب المزاجي وتقديم العلاج المناسب. لأن اكتئاب الأم يمكن أن يؤدي إلى علاقات مبكرة ومرضية بين الأم والطفل. والتي يمكن أن تؤثر بدورها على نمو الطفل. يجب الاعتناء بالأم حتى لا تستمر النوبة وتحدث التفاعلات المبكرة بينها وبين صغيرها في أفضل الظروف الممكنة.

علامات وأعراض اكتئاب ما بعد الولادة

علامات وأعراض اكتئاب ما بعد الولادة يشبه اكتئاب ما بعد الولادة العديد من أشكال الاكتئاب الأخرى. على الرغم من ارتباط بعض الأعراض بالأفكار السلبية حول المولود الجديد. تختلف العلامات والأعراض من حالة إلى أخرى. ولكن يوجد في معظمها:

إقرأ أيضا:التنقل في علاقات الأخوة

– اضطرابات النوم الشديدة والأرق.

– صعوبة في التركيز ، قلة اليقظة ، هفوات في الذاكرة ، صعوبة متابعة محادثة أو المشاركة فيها.

– تذبذب الشهية.

– رغبة دائمة في البكاء.

– التعب المستمر.

– الإرهاق العقلي.

– غياب الفرح ، الشعور بالتعاسة.

– صعوبة في التفكير أو التركيز.

– الانسحاب الاجتماعي ، العزلة.

– تغيير في تصور الذات والآخرين.

– الشعور بكونك أماً غير كفؤة ، وإحساس قوي بالفشل والعجز وعدم الكفاءة.

– الذنب.

– القلق.

– قلة الاهتمام بالنفس أو بالمولود أو بالعكس القلق المفرط على المولود.

– الخوف من إيذاء المولود.

– تقلبات مزاجية حادة .

– أفكار انتحارية بعد الولادة.

إقرأ أيضا:كم عدد خطوات المشي باليوم اللازمة لفقدان الوزن؟

تشعر العديد من النساء بمشاعر الغضب والحزن والتهيج وانعدام الأمن. قد يكون لدى البعض مشاعر سلبية تجاه طفلهم ، لكننا نتحدث عن اكتئاب ما بعد الولادة إذا غزت هذه العلامات والأعراض الأم الجديدة بمرور الوقت.

لا تخجلي إن تعرضت لهذا الإكتئاب واطلبي المساعدات من طبيبك ومن عائلتك وأصدقائك.

السابق
علاج السعال
التالي
فوائد عشبة مريم