الأمراض

الحمل و التدخين

حامل


يعد التوقف عن التدخين ، بمجرد الحمل ، أو حتى قبل الحمل المخطط له ، قرارًا أساسيًا لمنع العديد من المشكلات الصحية.

جدول المحتويات

لماذا يجب التوقف عن التدخين عند التخطيط للحمل؟



عندما تريد إنجاب طفل ، فمن الأفضل التوقف عن التدخين قبل أن تعرف أنك حامل. وذلك لأن التبغ يضر بالخصوبة ويتعارض مع انغراس الجنين في الرحم.

آثار التبغ على الخصوبة


يقلل التبغ من الخصوبة لدى كل من الرجال والنساء ، وخاصة عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا.

عند الرجال الذين يدخنون ، غالبًا ما تعاني الحيوانات المنوية من تشوهات تشريحية تسبب ضعف الحركة وصعوبة أكبر في دخول البويضة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحمض النووي (الجينات) للحيوانات المنوية للمدخنات له تغيرات تضعف الخصوبة وتزيد من خطر زرع الجنين بشكل غير صحيح في الرحم والإجهاض المبكر.

في النساء المدخنات ، وكذلك النساء المعرضات للتدخين السلبي ، يقلل التبغ من الخصوبة بما يتناسب مع كمية السجائر التي يتم تدخينها كل يوم (أو كمية الدخان التي يتم استنشاقها بشكل سلبي). يُعتقد أن هذه التأثيرات ناتجة عن التغيرات الهرمونية المرتبطة بالنيكوتين ، مع تغير في مخاط عنق الرحم (حيث تسبح الحيوانات المنوية) وخلل في الأهداب المجهرية التي تبطن داخل الأنابيب (والتي تساعد الحيوانات المنوية على الوصول البيضة). يمكن عكس هذا الانخفاض في الخصوبة عند الإقلاع عن التدخين في غضون أسابيع قليلة.

إقرأ أيضا:فوائد الشاي الاخضر

بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي التدخين إلى تقدم سن اليأس لدى النساء بمتوسط ​​عامين ويسرع من انخفاض الخصوبة المرتبط بالعمر.

تتجلى هذه الآثار السلبية للتبغ على الخصوبة بشكل خاص أثناء الإنجاب بمساعدة طبية (التلقيح الصناعي ، الإخصاب في المختبر) ، والتي تكون نتائجها أسوأ بشكل ملحوظ عند الأزواج الذين يدخنون.

آثار التبغ على الحمل المبكر


في بعض الأحيان ، في بداية الحمل ، وقبل أن تدرك المرأة أنها حامل ، لا تصل البويضة الملقحة (البويضة) إلى الرحم ولكنها تبقى في الأنابيب أو حتى خارجها ، في تجويف البطن. هذا الحمل غير الطبيعي ، المسمى “خارج الرحم” ، هو مرض خطير يشكل حالة طبية طارئة ويمكن أن يعرض حياة المرأة الحامل للخطر.

تشير التقديرات إلى أن حوالي ثلث حالات الحمل خارج الرحم ناتجة عن التبغ: حيث تمنع بعض المركبات السامة الموجودة في التبغ تقلصات الأنابيب التي توجه الجنين إلى الرحم ، وتمنع التصاقه بجدران الرحم. يزداد خطر الحمل خارج الرحم مع زيادة عدد السجائر التي يتم تدخينها كل يوم.

هذا التأثير السلبي قابل للعكس ويعود خطر الحمل خارج الرحم إلى طبيعته بعد شهر واحد من التوقف عن التدخين تمامًا. لهذا السبب ، في حالة الحمل المخطط له ، من الأفضل الإقلاع عن التدخين قبل أسابيع قليلة من بدء الحمل.

إقرأ أيضا:التأثير السلبي للتوتر


لماذا يجب ان توقف الحامل عن التدخين بعد الحمل؟

يزيد التدخين من مخاطر حدوث مشاكل أثناء الحمل
بالإضافة إلى الحمل خارج الرحم ، يزيد التدخين من مخاطر الإصابة بأمراض الحمل الأخرى. يتضاعف خطر الإجهاض بمقدار 1.5 إلى 3 ، بما يتناسب مع عدد السجائر التي يتم تدخينها كل يوم.

من 10٪ لدى النساء اللواتي لا يدخن ، يمكن أن يصل هذا الخطر إلى 20٪ أو حتى 35٪ لدى أولئك الذين يدخنون أكثر من علبة ونصف في اليوم. كما أنه يزداد عند النساء اللائي يتعرضن للتدخين السلبي (التدخين السلبي).

يعتبر نزيف الرحم والورم الدموي المشيمي الرجعي (تجمع الدم الذي يخفف المشيمة من بطانة الرحم) أكثر شيوعًا عند النساء المدخنات.

الورم الدموي في المشيمة الرجعية يمنع أكسجة الجنين ويعرض حياة الأم والطفل للخطر.

أخيرًا ، تكون الولادة المبكرة (قبل الأسبوع الرابع والثلاثين من انقطاع الطمث) أكثر تواترًا ثلاث مرات لدى المدخنات. يختفي هذا الخطر المتزايد من الخداج تمامًا إذا حدث الإقلاع عن التدخين قبل الحمل وينخفض ​​بشكل ملحوظ إذا حدث خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

بالإضافة إلى ذلك ، يزيد التدخين أثناء الحمل من خطر الإصابة بالتهابات اللثة والأنسجة التي تربط الأسنان باللثة (اللثة) عند الأم الحامل ، ويؤدي إلى تأخر التئام الجروح ، مما قد يكون مشكلة في العملية القيصرية. كانت عملية بضع الفرج ضرورية أثناء الولادة.

إقرأ أيضا:السفر إلى المارتينيك

هل من الممكن أن تدخن سيجارة من حين لآخر؟


يتم ملاحظة الآثار الضارة للتدخين على الحمل حتى عندما يكون استهلاك التبغ عرضيًا. في الواقع ، غالبًا ما يتم تدخين السجائر التي تسمح بها النساء الحوامل بمزيد من الكثافة وبالتالي تحقق فوائد كبيرة.

كميات المواد السامة. يظهر التأثير السلبي للتبغ على نمو الجنين حتى في النساء الحوامل اللواتي يدخن أقل من خمس سجائر في اليوم.


مخاطر التبغ على الجنين

الجنين


يقلل التدخين أثناء الحمل من إمداد الجنين بالأكسجين. يتسبب أول أكسيد الكربون الموجود في دخان التبغ في تعطيل ارتباط الأكسجين بالهيموجلوبين ، كما يتسبب النيكوتين في تقلص شرايين المشيمة والحبل السري (تلك الشرايين التي تزود الجنين بالأكسجين).

على المدى الطويل ، يتسبب هذا النقص المزمن في الأكسجين في توقف نمو الجنين ، مع انخفاض الوزن والحجم عند الولادة: تشير التقديرات إلى أن الأطفال حديثي الولادة من الأمهات المدخنات يزنون في المتوسط ​​200 جرام أقل من غير المدخنين.

في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي ضعف الأوكسجين وتوقف النمو في الرحم إلى وفاة الجنين:

تشير التقديرات إلى أن واحدة من كل عشر حالات وفاة داخل الرحم تُعزى إلى التدخين.

بالإضافة إلى ذلك ، في النساء اللواتي يدخن أكثر من عشرين سيجارة في اليوم ، يمكن أن تسبب المواد السامة في التبغ تشوهات خلقية في الفم ، وخاصة شقوق الشفتين والحنك.

يزيد التبغ أثناء الحمل من مخاطر الوفاة المفاجئة للرضع
الرضع الذين تعرضوا للتبغ أثناء الحمل أو بعد الولادة (الدخان غير المباشر) معرضون لخطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ بمقدار الضعف. هؤلاء الأطفال هم أكثر عرضة للإصابة بانقطاع النفس أثناء النوم ، وهو ما يسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ. يبدو أن تواتر ومدة انقطاع النفس هذه متناسبان مع عدد السجائر التي تدخنها الأم أثناء الحمل.

الرضاعة الطبيعية والتدخين


تبدأ واحدة من كل امرأتين في الإقلاع عن التدخين أثناء الحمل مرة أخرى بعد الولادة.

و مع ذلك ، فإن المواد السامة من التبغ تنتقل إلى حليب الثدي و تؤثر على جسم الرضيع.

بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي التبغ على مواد تقلل من إفراز البرولاكتين ، و هو الهرمون الذي يؤدي إلى إنتاج حليب الثدي. لهذه الأسباب ، يجب على الأمهات المرضعات اللاتي لم يقلعن عن التدخين تجنب التدخين خلال ساعة واحدة من الرضاعة الطبيعية.

لكن بالطبع لا يزال من الأفضل عدم التدخين عندما تختار إرضاع طفلك.

كوني حذرة ، حتى إذا كان النيكوتين ينتقل إلى اللبن ، فإن الأمهات اللاتي يدخنن ويعرضن أطفالهن حديثي الولادة للتدخين السلبي يجب أن يفضلوا الرضاعة الطبيعية. في الواقع ، يبدو أن لبن الأم يقلل من خطر إصابة الطفل بالأمراض التي يفضلها التبغ.

التدخين السلبي والحمل


بين غير المدخنين ، التعرض لدخان التبغ (ما يسمى بالتدخين “السلبي”) يعرض الناس أحيانًا لأمراض خطيرة ،

وهو ما يفسر تبني قوانين تهدف إلى حظر التدخين في الأماكن العامة. في فرنسا ، تشير التقديرات إلى أن بضعة آلاف من غير المدخنين يموتون قبل الأوان كل عام بسبب الأمراض التي يسببها التدخين السلبي.

ما هو التدخين السلبي؟
دخان الآخرين
يتألف التدخين السلبي من استنشاق الدخان المنبعث من مدخن واحد أو أكثر بشكل لا إرادي.

هذا الدخان ليس فقط ما يرفضه المدخنون ، بل يشمل أيضًا ما يهرب مباشرة من السيجارة: هذا الدخان أكثر سمية من الدخان الذي يستنشقه المدخن مباشرة (والذي يمر في معظم الحالات بواسطة مرشح)!

التدخين السلبي مسؤول عن العديد من الأمراض عند البالغين
يمكن للتدخين السلبي أن يجعل بعض الأمراض أسوأ أو يسبب أمراضًا جديدة ، على الرغم من أن المخاطر أقل من المدخن النشط. تزداد هذه المخاطر مع مدة وكثافة التعرض السلبي للتبغ.

من بين الأمراض التي يسببها التدخين السلبي لدى البالغين ، يمكننا أن نذكر سرطانات الجيوب الأنفية للوجه (المخاطر مضاعفة 2) ، والحوادث الوعائية الدماغية (السكتة الدماغية ، والخطر مضاعف باثنين) ، وسرطان الرئة (الخطر مضاعف بـ 1.25) والنوبات القلبية ( مضاعفة خطر الإصابة بنوبة قلبية بمقدار 1.5 في الأشخاص المعرضين للخطر).

أثناء الحمل ، احترسي من التدخين السلبي!


أثناء الحمل ، يمكن أن يتسبب التعرض للتدخين غير المباشر في نفس المضاعفات التي تظهر عند النساء الحوامل اللواتي يدخن بنشاط ، ولكن مع تواتر وشدة أقل:

الخداج ، و الإجهاض ، و الحمل خارج الرحم ، و نزيف المشيمة ، و تأخر نمو الجنين ، و انخفاض الوزن عند الولادة ، إلخ. .

يجب على النساء الحوامل وأولياء أمور الأطفال الصغار توخي اليقظة بشكل خاص لتجنب الأماكن المليئة بالدخان و التأكد من الحفاظ على منزل خالٍ من التدخين ، حتى لو كان ذلك يعني اتخاذ خطوات للإقلاع عن التدخين بأنفسهم.

يجب حماية الرضع والأطفال من التدخين السلبي
المواليد والرضع لديهم جهاز تنفسي غير ناضج وهش ، والأغشية المخاطية أكثر حساسية للمهيجات ،

وتنفسهم أسرع من الكبار ، مما يزيد من تعرضهم لمواد التبغ الضارة.

يتسبب دخان التبغ في تهيج الأغشية المخاطية للأنف والعينين والحنجرة والشعب الهوائية عند الرضع. يزيد هذا التهيج المتكرر من خطر الإصابة بالتهاب القصيبات و التهاب البلعوم الأنفي والتهابات الأذن خلال مرحلة الطفولة. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يعزز ظهور الربو. أخيرًا ، يمكن للتدخين السلبي أثناء الطفولة أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان ، وجميع أنواع السرطان مجتمعة ، على مدار الحياة.

من ناحية أخرى ، يبدو أن الأطفال المعرضين لدخان التبغ أكثر ميلًا للتدخين كبالغين ، دون أن يكونوا قادرين على التمييز بين تأثير التعرض للتبغ أثناء الطفولة عن العناصر الأخرى في بيئتهم (على سبيل المثال ، رؤية والديهم يدخنون): طفل من تزداد احتمالية أن يصبح المدخن مدخنًا بمقدار الضعف.


كيف تتوقف عن التدخين أثناء الحمل؟

يعد الإقلاع عن التدخين مصدر قلق مشترك للمدخنين الذين اكتشفوا للتو أنهم حاملون. كيف يمكن للمرأة الحامل التي تقلع عن التدخين أن تفعل ذلك؟

بناء شبكة من الدعم
تتفق جميع الدراسات حول الإقلاع عن التدخين على أنه عندما تتوقف عن التدخين ، فإن فرص النجاح تكون أفضل عندما تكون مصحوبًا و مدعومًا في عمليتك. سواء من خلال طبيبك أو طبيب أمراض النساء أو الصيدلي أو القابلة أو أخصائي التبغ ، فمن الضروري بناء شبكة دعم للتعبئة عندما تصبح الرغبة في التدخين ملحة للغاية. سيقدم لك هؤلاء المحترفون نصائح مفيدة وسيكونون هناك لإحياء دافع الفشل. بالإضافة إلى ذلك ، من المرجح أن يكون الإقلاع عن التدخين ناجحًا عندما يشارك كلا الوالدين المستقبليين في العملية معًا.

السابق
ما معنى الأرق؟
التالي
النفخة الوهمية