جدول محتويات
١ ماهي حبوب الزنك ؟
٢ فوائدها على جسم الإنسان
٣ دورها في التصدي للكورونا
فوائد حبوب الزنك أكثر ما تتخيل تعرف إليها !
جدول المحتويات
ماهي حبوب الزنك ؟
إنها مكملات غذائية في شكل كبسولات تحتوي على معدن هام وأساسي للجسم وهو الزنك الذي له دور هام جدا بالنسبة لجهاز المناعي
ويعتبر معدنا لا ينتجه الجسم بل يستقبله من المكونات الغذائية ونقصانه يسبب عدة مشاكل صحية على الأطفال وعلى البالغين كذلك
فهو عنصر ضروري للصحة المناعية ولنمو الأطفال
فوائدها على جسم الإنسان
بإعتبار إحتوائها على أهم معدن فهي توفر لصحة الجسدية العديد من المنافع
فهي تساعد على الوقاية من الإلتهابات وبعض الأمراض المزمنة
ويساهم في تقليل من مشاكل الحمل لدى المرأة الحامل
كما تحتوي على عناصر إستثنائية محفزة لخلايا معينة من جهاز المناعة لتحارب الخلايا السرطانية والأجسام الدخيلة عن الجسم ولطرد السموم خارجا
إقرأ أيضا:أهمية النوم عند الأطفال
وهي مكمل غذائي لبعض الرياضين خاصة رياضة كمال الأجسام فهو منشط للجسم ويمنحه الطاقة اللازمة
هي عنصر هام جدا لنمو الأطفال ونقصانه يسبب مشاكل خطيرة قد تصل إلى توقف النمو الطفل
أيضا لها دور فعال في حماية شبكية العين من التلف ويساعد في تحسين الرؤية
وكما تعتبر هذه المكملات مفيدة كذلك للوظائف الإدراكية والمخ
إضافة إلى أنها تمنع تضخم البروستات لدى الرجال
وتجد أثرها أيضا على الصحة الجنسية فهي تحافظ على مستويات الحيوانات المنوية وتحفز هرمونات الخصوبة عند المرأة
وتقلل من شدة أعراض الدورة الشهرية المؤلمة
ويجب ذكر قيمتها على البشرة والشعر حيث تساهم في تغذية البشرة وجعلها أكثر نضارة وتقلل من ظهور حب الشباب وتقلص من التجاعيد
٣ دورها في التصدي للكورونا
مثلت جائحة الكورونا معضلة شغلت العالم بأكمله
إقرأ أيضا:فوائد البطيخ الساحرةوفي إنتظار البحوث والدراسات للحصول على لقاح أكد عدد من الأطباء والباحثين على ضرورة تعزيز مناعة الجسم من خلال عدة تناول الغذاء المناسب
ومثلت المكملات الغذائية كحبوب الزنك دورا وقائيا نظرا لأهميته في تحسين دور الجهاز المناعي للجسم
وقد إستعمله الكثير حين ثبتت إصابتهم بالكورونا ليساعد الجسم على التصدي لها وتمكين الجسم من معدن مهم وفعال في محاربة الفيروسات ونزلات البرد