فوائد النباتات المنزلية : مجموعة من النباتات المنزلية الجميلة ، إنها ليست فقط رائجة لمنشورك التالي على Instagram إنه أيضًا أحد الأصول الأساسية في المنزل. تتمتع النباتات المنزلية بقدرات علاجية متعددة ، مثبتة بالأدلة العلمية. هل تعانين من الإجهاد أو الحساسية أو تهيج الجلد أو مشاكل الجهاز الهضمي؟ هناك نبات لكل مرض من أمراضه ، وأكثر من ذلك. ما لم تكن في طريقك بالفعل إلى أقرب مركز حديقة ، فاستمر في قراءة هذه المقالة لمعرفة المزيد حول العلاقة بين النباتات المنزلية والصحة الجيدة.
جدول المحتويات
النباتات المنزلية تنقي الهواء في منزلك
تنبعث معظم الأشياء التي تحيط بنا يوميًا من الملوثات الموجودة في الهواء الذي نتنفسه. تسمى المركبات العضوية المتطايرة ، وتتراكم هذه الملوثات في الهواء وتهيج الجلد والعينين وتؤدي إلى تفاقم الأمراض الشائعة مثل الربو. من خلال دراسة الهواء النظيف ، حللت ناسا عددًا كبيرًا من النباتات لفهم قدرتها على امتصاص العناصر الضارة ، مثل الفورمالديهايد والبنزين والأمونيا وثلاثي كلورو إيثيلين ، وكلها موجودة. في المنتجات المنزلية الشائعة. اكتشفوا أن عدة أنواع من النباتات المنزلية الشائعة يمكن أن تقضي على هذه المواد الكيميائية الضارة. تلقى Dracaena ، نبات الثعبان (المعروف أيضًا باسم لسان الأم) ، والأقحوان أعلى الدرجات لقدراتهم على تنقية الهواء.
إقرأ أيضا:5 أوضاع أساسية لتعلم اليوجافوائد النباتات المنزلية : النباتات المنزلية تخفف أعراض الحساسية
على عكس ما قد يتوقعه المرء ، أظهرت الدراسات أن الغرف التي تحتوي على نباتات بها غبار وعفن أقل من تلك التي لا تحتوي على نباتات.كذلك ، تم العثور على الأوراق والسيقان لتصفية والاحتفاظ بالجسيمات المحمولة في الهواء. الاستثناء هو النباتات التي تغمرها المياه ، مما يعزز نمو الفطريات أو العفن ، وكذلك النباتات التي تطلق الكثير من حبوب اللقاح. تم توثيق القدرة على تحسين أعراض الحساسية والربو
النباتات المنزلية تقلل التوتر
أظهرت الأبحاث أن النباتات ، بتذكيرنا بالإحساس المهدئ الذي نحصل عليه من ملامسة الطبيعة في الهواء الطلق ، يمكن أن تقلل التوتر بنسبة 40 بالمائة. الشيء نفسه ينطبق على النباتات في مكان العمل (وهو منزلنا الثاني هذه الأيام ، أليس كذلك؟) ، حيث أظهرت الدراسات القلق والتوتر والإرهاق و انخفضت العدوانية أثناء إدخال النباتات. لقد ثبت أن العناية بالنباتات تقلل التوتر وضغط الدم. اسأل أي شخص مارس البستنة أثناء الوباء.
إقرأ أيضا:اخطر المجرميناللافندر هي ملكة النباتات التي تساعد على الاسترخاء. كذلك ،وفقا لبعض الدراسات ، فإن زهور الياسمين البيضاء العطرة قوية مثل الفاليوم في تقليل القلق وتجعل هذا النبات مسكنا للضغط.
