غيّر تفكيرك وستتغير حياتك : يرسل كل شخص ما معدله 60.000 فكرة يوميًا! والمثير للدهشة أن 95٪ من هذه الأفكار تتكرر كل يوم. في المتوسط ، 80٪ من هذه الأفكار المتكررة سلبية
لسوء الحظ ، فإن أدمغتنا مهيأة لتولي المزيد من الاهتمام للتجارب السلبية أكثر من الإيجابية. هذه الخصوصية سمحت للبشر بالبقاء على قيد الحياة. في الماضي ، كان من الضروري تذكر التجارب السلبية مثل لدغة ثعبان ، وسمية نبات
في حين أن عالمنا أقل خطورة بكثير اليوم ، فإن أفكارنا لا تزال سلبية في الغالب.
باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي ، أظهر الباحثون أن الأفكار السلبية تحفز مناطق الدماغ التي تزيد من الاكتئاب والقلق. كذالك ، ثبت أيضًا أن الأفكار الإيجابية تؤدي إلى سلسلة من الهرمونات الإيجابية في جميع أنحاء الجسم مما يؤدي إلى الشعور بالهدوء والسلام.
ما علمتنا إياه حكمة القدماء يؤكده لنا العلم الحديث اليوم. يمكن إعادة تشكيل الدماغ بأساليب مختلفة بما في ذلك التفكير الإيجابي.
فيما يلي افكار إيجابية حول كيف تكون أكثر سعادة. يرجى تحديد الأشخاص الذين يتحدثون إليك ويجدون أكثر من غيرهم.
جدول المحتويات
غيّر تفكيرك وستتغير حياتك : أفكار إيجابية صباحية
أستيقظ متحمسًا وهذا الحماس يلاحقني طوال اليوم.
أيضًا ، اليوم هو يوم يترك لي ذكريات رائعة.
كذلك ، أفكاري هي واقعي ، لذا فأنا اليوم أبني يومًا رائعًا.
لدي شيء واحد فقط في جدول أعمالي اليوم: أن أكون سعيدًا.
كذلك ،أستيقظ متحمسًا وهذا الحماس يلاحقني طوال اليوم.
اليوم أملأ العالم بالطاقة وأجعله يفيض بالبهجة.
كذلك ، اليوم أتخلى عن طرقي القديمة وأتخذ طرقًا جديدة أكثر إيجابية
أفكار إيجابية لجذب النجاح
أعطتني الحياة مواهب مذهلة بدأت في استخدامها اليوم.
كل يوم أنا أكثر نجاحًا في عملي وفي حياتي.
أشعر بالنجاح الآن وأعمل على بنائه اليوم.
كذلك ، أعلم أن الخوف هو خطوة نحو النجاح ، فأنا أحتضنه بالرحمة وأتغلب عليه.
لقد حققت هدفي ويمكنني بالفعل أن أشعر بفرحة تحقيقه.
أعرف النجاح اليوم. أعرف النجاح غدا. كل يوم أعرف النجاح.
أسمح للنجاح أن يأتي إلى حياتي اليوم.
كذلك ، لدي كل ما أحتاجه لأعيش حياة مريحة.
أنا مرتاح مع المال وأسمح لنفسي بأن أكون ثريًا.
يأتي لي المال بوفرة وسهولة ، أستحق أن أكون غنيًا ومزدهرًا وثريًا.
أنا أحب أن أعطي وأستقبل. كلما شاركت في نجاح الآخرين ، كلما ازدهرت
أفكار إيجابية للثقة بالنفس
أنا سيد أفكاري ومشاعري.
أنا أحب ما أنا عليه وأقبل نقاط قوتي وضعفي.
كل يوم ، أصبحت أكثر ثقة.
أنا مليء بالثقة.
عندما أتنفس ، ألهمني بالثقة وأنفث الخجل.
أنا متحمس ومرتاح بشكل لا يصدق للقاء أشخاص جدد.
كذلك ، أنا أعيش في الحاضر ولدي ثقة في المستقبل.
يفيض كوني بالثقة ، وأشع بالثقة.
أنا أثق بنفسي في جميع الظروف.
كذلك ، أنا نشيط ومتحمس. الثقة هي طبيعتي الثانية.
أنا دائما أجذب أفضل المواقف في حياتي.
أركز دائمًا على الحلول من أجل حل المشكلات
كذلك ، أنا أحب التغيير لأنني أتكيف مع جميع المواقف.
كل يوم أدرك أكثر فأكثر أنه لا يوجد شيء مستحيل.
أنا بطبيعة الحال أجذب الأشخاص الإيجابيين وأعطيهم أفضل ما لدي.
أنا أثق في الحياة والحياة تعطيني الكثير.
أتألق بحضوري وسحري ونعمتي.
كذلك ، أنا مسيطر أكثر فأكثر على عقلي ومشاعري.