الحياة والمجتمع

فوائد البابونج

جدول المحتويات
١ ماهو البابونج ؟
٢ فوائد البابونج على صحة الإنسان
٣ فوائد البابونج الجمالية

فوائد البابونج مبهرة تعرف عليها معنا في هذا المقال !

جدول المحتويات

١ ماهو البابونج ؟ ” كاموميل”

هو نبات أستعمل قديما لتداوي منذ ألاف السنين وأثبت نجاعته وهو عشبة طبية تنتمي إلى الفصيلة النجمية

وتكون في شكل زهرة بيضاء اللون ووسطها أصفر فاقع وتزدهر في الشتاء

ويتم زراعتها في جميع أنحاء العالم دون إستثناء ويبلغ نمو طوله بين ال15 و 35 صم

ويوجد نوعان من البابونج النوع الألماني والنوع الأنجليزي

ويتميز النوع الأنجليزي أو الروماني بمذاقه المر الحاد ويستخدم كالشاي

أما النوع الألماني فذو طعم حلو ويتم نقعه في للماء الساخن وشربه للمدواة أو لتهدئة الأعصاب ويحتوي البابونج على عدة فيتامينات هامة للجسم

وأحماض أمينية ومعادن هامة وأهم مادة يحتويها البابونج هي الأزولين الذي يمثل العنصر الفعال والشافي وعدة أحماض دهنية مثل الموجودة بزيت الزيتون

إقرأ أيضا:أفضل طريقة لعدم النوم

٢ فوائد الباونج على صحة الإنسان :

تعتبر هذه العشبة طبية بإمتياز حيث لها عدة مزايا على جسم الإنسان

وكما تعمل نسبة الفيتامينات في البابونج على تعزيز الجهاز المناعي وحماية جسم من الفيروسات والعدوى

إنه من أفضل المهدئات الطبيعية ومسكن للألم كما يعالج بعض أنواع الإلتهابات

وكما يعمل أيضا على تعزيز الجهاز الهضمي وإضطرابات القولون العصبي والإلتهابات وينصح بتناوله لعلاج مشاكل المعدة

أيضا يعتبر من أنجع الطرق لعلاج الأنفلونزا ونزلات البرد فعليك شربه كلما سنحت لك الفرصة

و إشتهر مشروب البابونج بقدرته على تهدئة الأعصاب والتقليل من الضغط والتوتر والقلق كما يمنحك نوم هادئ ومتواصل خلي من الكوابيس والأرق

ويعزز صحة القلب ويحمي من تصلب الشرايين ويعزز تدفق الدم داخل الأوعية الدموية

وإلى جانب ذلك يقلص من أعراض الدورة الشهرية والتقلصات المزمنة لرحم

ونظرا لإحتوائه على مضادات الأكسدة فإنه يحمي من مرض السرطان

٣ فوائد البابونج الجمالية :

و تعيد هذه النبتة للبشرة حيويتها ونضارتها من خلال الفيتامينات وتقلص من ظهور حب الشباب

إقرأ أيضا:أعلى قمة في العالم

ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة إضافة إلى أنه يقلل من التجاعيد

كما تساهم مضادات الأكسدة في الحماية من أشعة الشمس الضارة ويعالج البثور والبقع الداكنة بالوجه ويجعل البشرة أكثر صفاءا ونضارة

السابق
فوائد الخردل
التالي
فوائد اللبان الذكر