الحياة والمجتمع

فوائد الهيل

الهال أو الها۪ل أو الحبهان أو قاع القلة أو القعقلة كل هذه الأسماء إسم لنبتة من فصيلة الزنجبليات. لها فوائد عديدة على جسم الإنسنسان لذلك سنخصص هذا المقال لنبين لكم خصائص و فوائد الهيل

جدول المحتويات

ما هي عشبة الهيل

يصنف الهيل كما ذكرنا في بداية المقال من فصيلة الزنجبليات. و ينبت على شكل ثمار تحمل البذور لها لون أخضر فاتح. تعرف بالحبوب الهيل و تستعمل في تركيبة بعض الأدوية العلاجية و الطبية. و هو معروف كذلك بطعمه المميز حيث كثيرا ما يستخدم في المطبخ العربي ضمن التوابل. كما أضاف العرب الهيل إلى القهوة، إذْ بالإضافة إلى إكسابها طعماً ونكهة أفضل عند مزجها بمطحون حبوب الهيل. وذلك لإحتوائه كما قلنا على العديد من الفوائد التي سنذكرها أسفل هذا المقال .

فوائد الهيل

  • إستعمل نبتة الهيل من فترة إلى أخرى يؤثر بصفة إيجابية في الكلى فهو يساعد على تصفية المجاري البولية
  • يساهم في إزالة السموم من الجسم، إذ لطالما استهلِك في الطب التقليدي لخصائصه المُزيلة للسمية. و تنقيته
  • تبين الأبحاث أن الهيل ينظم نشاط الجينات في خلايا سرطان الجلد، ويقلل من نشاط الجينات المرتبطة بانتشار ونمو السرطان
  • تساعد عشبة الهيل على علاج مشاكل المعدة وتقلصات الأمعاء والنفخة. كما يشفي تقرحاتها و يخفف من آلامها و تشنجاتها
  • يعتبر فاتح للشهية فإذا أردتم زيادة وزنكم قليلا أو إن كانت شهيتكم مسدودة و يجب أن تأكلو لا تترددو في شرب مغلي الهيل مع القليل من الزنجبيل المجفف
  • الهيل يساهم بشكل كبير في خفض مستويات الكولسترول الضار في الجسم وتعزيز صحة القلب والاوعية الدموية، مما يساهم في الوقاية من الجلطات والسكتات الدماغية.
  • تشكل مطهر يقضي على البكتيريا العالقة داخل الجسم لو أضفنا إليه القليل من إكليل الجبل
  • يزيل إنتفاخ الكرش فهو يخلصها من الغازات السامة و ينضف و يعقم الجهاز الهضمي و الأمعاء
  • مفيدة جدا لأمراض القلون كالمغص و البوسير و عسر الهضم
  • مفيد في تنظيف الفم من الميكروبات للقضاء على التهابات الفم ومنع تكون الرائحة غير المُحببة فيه،
السابق
طريقة تحضير رافيولي
التالي
خلطات تساقط الشعر