الحياة والمجتمع

كيفية مساعدة المراهقين

كيفية مساعدة المراهقين : غالبًا ما يتصرف المراهقون كما لو كانوا غير معرضين للخطر. يمكنهم التظاهر بعدم لمسهم أو قلقهم من أجل إظهار أنهم “رائعون”

جدول المحتويات

الحزن والخسارة

يأتي الحزن مصحوبًا بالصدمة والإنكار والغضب واللامبالاة والحزن والارتباك. الحزن هو رد الفعل الطبيعي لأي خسارة كبيرة جدًا ، مثل تلك المرتبطة بالموت أو الكارثة. يحتاج المراهقون إلى معرفة أن الحزن ليس دائمًا وأن بعض الناس يمرون بهذه العملية بكرامة. يمكن للأحداث أن تغيرنا ، لكننا نتعلم أن لدينا قوة معنوية كبيرة ، يمكننا التعامل معها والتعافي منها في النهاية.

تحدث إلى أطفالك عن الحزن ومشاعر الخسارة. سيساعدهم ذلك على فهم أفكارهم ومشاعرهم والتصالح معها ، وأن الحزن قد انتهى وسيكونون على ما يرام معه.
اشرح أن الأمر يستغرق وقتًا للتعافي من الخسارة.
شجعهم على التحلي بالصبر مع أنفسهم والآخرين

كيفية مساعدة المراهقين :طمأنهم بصراحة

طمأنهم بالحديث عن الخطوات الملموسة المتخذة لتصحيح الوضع بدلاً من التعبير . لا تخبر شبابك أن الوضع سينتهي قريبًا أو أن مثل هذه المأساة لن تحدث أبدًا.

في حين أنه من غير المحتمل أن يتعرضوا لأي كارثة أو أعمال معينة ، فلا يمكن لأحد أن يضمن عدم حدوثها. اعترف أنه ليس لديك كل الإجابات. ومع ذلك ، لا تتردد في إخبار المراهقين ، قدر الإمكان ، بأن الكثير من الأشخاص يعملون للحفاظ على سلامة الجميع وأن المخاطر التي يتعرضون لها ضئيلة.

إقرأ أيضا:فوائد عشبة الطيون

استمع

استمع إلى ما سيقولونه عن الأحداث وما يتصورون عنها. إليهم بصبر. اشرح لهم الحقائق بأفضل ما يمكنك ، وساعدهم على التمييز بين الآراء والحقائق. حاول ألا تحاضر أو ​​تقاطعهم.

الدعابة

قد يميل المراهقون إلى المزاح بشأن المآسي خاصة مع الشباب في سنهم من أجل فصل أنفسهم لا شعوريًا عن مخاوفهم والصدمة العاطفية لكارثة. هذا رد فعل طبيعي. تثبيط النكات ذات الذوق السيئ دون قطع الخط. سيتم تخفيف المشكلة إذا أتيحت الفرصة للمراهقين لمناقشة آرائهم ومشاعرهم معك في جو من الاحترام.

كيفية مساعدة المراهقين : الغضب والانتقام

قد يشعر بعض المراهقين بالغضب والرغبة في الانتقام. غالبًا ما تنشأ هذه المشاعر عندما نشعر بالتهديد أو العجز أو الضعف. قد يفهم الشباب من أقرانهم ووسائل الإعلام أنه من المفترض أن يكونوا غاضبين ويريدون الانتقام ، وأن هذا الموقف سيثير القبول والقبول. تحويل المحادثة إلى مشاعر عميقة ؛ أخبرهم بما تشعر به وناقش معهم الخيارات الإيجابية التي يمكن أن تحل محل الانتقام.

إقرأ أيضا:فوائد عشبة الجعدة (الشندقورة)

قد تحتاج إلى إيقاف السلوك العدواني. إذا كان هذا السلوك خطيرًا أو مستمرًا ، فقد تحتاج إلى طلب المساعدة المتخصصة

السابق
كيف تحمي طفلك من التنمر
التالي
الاسمرار حول الفم