كيف أبدو أصغر سنا؟ سؤال يتبادر إلى ذهن الكثيرين، منهم من يجد له حلا و إجابة و منهم من يعجز عن ذلك.
فالمسألة لا تتوقف عن حل بذاته و إنما عن مجموعة طرق و ممارسات يومية تساهم في تحقيق هذه الغاية.
جدول المحتويات
كيف أبدو أصغر سنا؟ : الإهتمام بالبشرة
العناصر الغذائية التي تحتاجها البشرة
البشرة هي مرآة تعكس حالة كل شخص و من خلالها تظهر أول علامات التقدم في العمر لذلك لا بد من العناية بها و حمايتها من التجاعيد.
هذا المقال يشرح لكم بالتدقيق طرق حماية البشرة من التجاعيد:طرق حماية البشرة من التجاعيد
و أهم ما يجب معرفته في خصوص حماية البشرة من التجاعيد هو أن حمايتها من أشعة الشمس هو أكثر عامل يحافظ على نظارتها و يحوا دون تلف خلاياها.
كيف أبدو أصغر سنا؟ : العناية بالجسم
الترهل لا يظهر فقط على الوجه و إنما يظهر على الجسم أيضا.
لذلك من يرغب في أن يبدو أصغر سنا يجب أن يعتني بأناقة و صحة جسمه في آن واحد.
إقرأ أيضا:اخطاء الجري في انقاص الوزنو ذلك من خلال ممارسة الرياضة و تناول الغذاء الصحي.
فالشخص الرياضي و الصحي يبدو دائما أصغر من سنه بكثير.
أهمية الإطلالة
الكثيرين يبدون اصغر من سنهم بمجرد إعتنائهم بإطلالتهم.
فيختارون إطلالات أنيقة و ناعمة و مناسبة لسنهم في آن واحد.
و لا يعني التقدم في العمر أن لا يتابع الشخص الموضة و إنما يمكنه ذلك و في نفس الوقت يكون مناسبا.
العناية بالشعر
العناية بالشعر كذلك من شانها أن تجعلنا نبدو أصغر سنا و لا نعني بذلك صباغته بالضرورة و إنما نقصد منحه العناصر الغذائية التي يحتاجها كي يحافظ على صحته فحتى لو كان الشعر أبيضا و لكن صحي. فإنه يضفي على الشخص أناقة و يزيد من جاذبيته.
لذلك ننصحكم بأن توفروا لشعركم العناصر الغذائية التي يحتاجها كما ننصحكم بالعناية به من خلال مواد طبيعية و خلطات منزلية.
العناصر الغذائية التي يحتاجها الشعر
وصفة الكيراتين الطبيعي لشعر مثالي بأقل التكاليف
إقرأ أيضا:دراسة سلوك الحيوان