إن إدراك السعادة المطلقة قد يكون أمرا صعب المنال لأن مفهوم السعادة يعتبر نسبيا وليس له معنى ثابت لكل البشر فكيف تكون سعيدا ؟
جدول المحتويات
كيف تكون سعيدا : كن راضيا
إن التطور السريع الذي يشهده العالم في كل المجالات يجعل الإنسان يشعر أنه دائما متأخر ولم يستطع تجربة كل شيئ ،
فمثلا مواقع التواصل الإجتماعي كالفايس بوك والأنستاغرام تجعل الناس ينشرون كل مايشترون ومايأكلون وإلى أين يسافرون
وقد يؤثر ذلك في بعض الأشخاص بما أنهم عاجزين عن خوض تلك التجارب من الأكل الفاخر والترحال والمغامرات
مما ينزع الرضا من قلوبهم ويقارنون حياتهم بحياة الناس وهذا ما يسبب الحزن والحرمان من السعادة
وهذا هو الخطأ الفادح ، فإن السعادة أساسا تقوم على الرضا الكامل بقضاء الله خيره وشره وكل ماكتبه لنا من أحداث وعدم مقارنة مايحصل لنا بما يجري مع الأخرين
فلكل شخص نصيبه من الفرح والحزن وإحساسك بالإمتنان تجاه نعم الله أمر كفيل بأن يزرع الطمأنينة والسكينة والرضا بقلبك وهو الطريق الصحيح للسعادة الأبدية ، وحينها فقط سيسعدك الله في الدنيا والآخرة
إقرأ أيضا:وصفة الملفوف التونسي
مارس ما تحب
مهما حاوطتك ضغوط الحياة وأعباءها لا تتخلى أبدا عن ما تحب أن تمارسه وأصغ لصوت الطفل بداخلك
وإستمتع بما تود أن تنجزه دوما كأن تقرأ كتابا لذيذا يغذي نهم عقلك أو أن تخلط الألوان وترسم وتنير دربك وأن ترقص على صوت الموسيقى مستمتعا برونقها
أو أركض تحت المطر لتطرد الطاقة السلبية من داخلك ولا تستهزئ مطلقا بالأشياء البسيطة التي تجعلك تحلق من السعادة
لا تنسى أن تبقى متفائلا
قد لا تلائمك الظروف أحيانا وتتكدس المشاكل وتفقد الأمل وتحزن وتقلق
لا تفعل ذلك وتشبث بالأمل والتفاؤل وكن متأكدا أن الله لن يتركك وأن النور سيظهر في آخر النفق
وثق أن لكل مشكلة حل مهما قسى الزمان وتعسرت الأمور فشعور التفاؤل يجلعك سعيدا دائما
كيف تكون سعيدا : العطاء
قد يظن البعض أن الأخذ هو فقط ما يحقق السعادة ولكن ما لا ندركه أن شعور العطاء ومساعدة الأخرين من أبرز ماقد يحقق لك الإكتفاء الذاتي من السعادة فلا تتوانى أبدا على العطاء سواء كان معنويا أو ماديا ولا تتردد في أن تبعث السعادة في قلوب الآخرين من خلال الإستماع إليهم ومساندتهم ومشاركتهم أفراحهم وأحزنهم فكلما أسعدت شخصا أسعدك الله
إقرأ أيضا:فوائد عشبة المليسة