ما هي أسباب الطلاق : غالبًا ما يكون فسخ الزواج حدثًا مزعجًا ، على الأقل يتميز بخيبة الأمل وفقدان الأحلام والتوقعات. بالإضافة إلى ذلك ، هناك تحديات قانونية ومالية وأبوية وعاطفية وعملية تتطلب وقتًا وطاقة وتغييرات في المسؤوليات. يمكن أن يستغرق الناس سنوات لاستعادة التوازن. ومع ذلك ، فإن الطلاق يؤدي وظيفة مهمة من الناحية القانونية والعاطفية.
جدول المحتويات
ما هي أسباب الطلاق
كان أحد أهم الأحداث في القرن العشرين هو التغيير في الأدوار التي يمكن أن تلعبها المرأة في الحياة الخاصة والعامة ، مما أتاح للمرأة المزيد من فرص الرضا والسعادة. مع تحول الأدوار داخل المنزل وخارجه ، جاء تحول ضروري – ومثير للجدل في كثير من الأحيان – في تقسيم المسؤوليات داخل المنزل ، وهو أحد العوامل العديدة التي غذت ارتفاعًا في معدلات الطلاق وتحرير قوانين الطلاق التي حظيت بتغطية إعلامية كبيرة.
لطالما كانت الخيانة الزوجية سببًا رئيسيًا للطلاق ، إلى جانب الاضطرابات المالية. لكن إحدى نتائج المواقف المتحررة من الطلاق هي إضافة رئيسية لتلك القائمة – البحث عن التقارب العاطفي. الأفراد اليوم لديهم توقعات عالية للرضا عن العلاقة.
ما هي الأسباب الشائعة للطلاق؟
تشير الأبحاث إلى أن الأسباب الشائعة للطلاق تشمل عدم وجود الحميمية ، وعدم الالتزام ، والخيانة الزوجية ، وعدم التوافق الأساسي. الأسباب الأخرى السائدة هي الصراع المستمر والاختلافات المالية والإدمان وسوء المعاملة. كثير من الناس يصرحون بجذر طلاقهم باعتباره خيانة – لتوقعات وآمال وأحلام الزواج.
كيف أتخذ قرار الطلاق؟
يمكن أن يساعدك المعالج في الوصول إلى قرار من خلال استكشاف الصعوبات التي تواجهها ، وتحديد ما إذا كان من الممكن حل هذه المشاكل أم لا ، وإنشاء صورة واقعية لما ستبدو عليه الحياة بعد ذلك ، وكيف يمكن أن يتأثر أطفالك ويحميهم. في عملية الإجابة على هذه الأسئلة ، غالبًا ما تظهر لحظة من الوضوح.
كيف أخبر زوجتي أنني أريد الانفصال أو الطلاق؟
قد تكون هذه واحدة من أصعب المحادثات وأكثرها إيلامًا – لذا فإن الأمر يستحق قضاء بعض الوقت في الاستعداد. كن لطيفًا ومباشرًا وحازمًا ؛ تجنب إلقاء اللوم أو الصراخ أو اتخاذ موقف دفاعي. ضع خطة للمكان الذي يمكن أن تعيش فيه أنت أو شريكك على المدى القصير. اعترف بمشاعر زوجك ، واسمح له بمعالجة التغيير قبل مشاركته مع الآخرين.
ما هو معدل الطلاق؟
من الصعب قياس معدل الطلاق بشكل مفاجئ ، لكن إحصائية “50 بالمائة” الشهيرة قد تكون مبالغًا في تقديرها. تشير بعض التقديرات إلى أن معدل الطلاق يتراوح بين 42 و 45 بالمائة. تشمل العوامل الديموغرافية والاجتماعية والاقتصادية المرتبطة بانخفاض احتمالية الطلاق مستوى التعليم العالي ، والزواج في سن أكبر ، وعدم الطلاق سابقًا.
كيف تشفى من الطلاق
الطلاق هو عملية عاطفية بقدر ما هو عملية قانونية ، ويتطلب الأمر شجاعة لبدء عملية الانفصال. قد يواجه أحد الشريكين أو كلاهما موجات من الشك الذاتي. كلاهما يحتاج إلى مجموعة من المهارات لحل الخلافات وخيبات الأمل التي لا مفر منها.
أثناء الطلاق ، يجب أن يتصالح شخصان مع فشل العلاقة ، وأن يبنيا حياة مستقلة عاطفياً ومالياً في العادة ، ويرسخان العلاقة في الماضي. من المهم فهم وقبول الدور الذي لعبه كل شريك في انهيار العلاقة. غالبًا ما يكون من المفيد للشركاء المطلقين وضع قواعد الاشتباك للحد من الاتصال ببعضهم البعض. يمكن أن يكون المنظور الخارجي للمستشار المحترف مفيدًا بشكل خاص.
في نهاية المطاف ، ينحسر الاضطراب العاطفي ويصبح من الممكن – والضروري – دمج قصة غنية بالتفاصيل عن العلاقة ، وفشلها ، والطلاق ، والنمو العاطفي الناتج في هوية المرء. يجد العديد من الأشخاص السابقين أنه من المفيد تبني نوع من الطقوس – مثل تبادل الرسائل أو الهدايا – لتحديد النهاية ، والاعتراف بالماضي معًا والتحرك نحو مستقبل منفصل.
ما هي أصعب جوانب الطلاق؟
يمكن أن يؤدي الطلاق إلى خسائر كبيرة أو مفاجئة. بالنسبة للوالدين ، غالبًا ما يكون قضاء وقت أقل مع الأطفال هو الأكثر تأثيرًا ، بالإضافة إلى المشاركة في مشاركة نجاحات الطفل وإحباطاته. قد يشعر الناس أنهم فقدوا أفضل أصدقائهم وتقاليدهم العائلية وأمنهم المالي ورؤيتهم للمستقبل. الاعتراف بهذه الخسائر هو الخطوة الأولى نحو الشفاء.
لماذا لا أستطيع التخلي عن غضبي تجاه حبيبي السابق؟
قد يكون من الصعب للغاية التخلص من الغضب الذي قد يصاحب الرفض والطلاق. قد يقاوم الناس المضي قدمًا لأنهم ليسوا مستعدين للانفصال عن معاناتهم. يعني التخلي عن الغضب التخلي عن الأمل في أن يشعر الشخص الآخر بالندم أو يرى وجهة نظره أو يعود إليه.
ما هي الخطوات التي يمكن أن تساعدني في التعافي من الطلاق؟
الخطوة الأولى هي قبول حدوث الطلاق ، حتى لو لم يكن اختيارك. حاول التعامل مع عواطفك – من خلال اليوميات أو الأصدقاء أو مجموعات دعم الطلاق أو العلاج – قبل بدء الإجراءات القانونية. إذا كان ذلك ممكنًا ، اختر عملية تبقيك خارج المحكمة. أخيرًا ، اعمل على المسامحة لك ولحبيبك السابق.
ما هي أسباب الطلاق : كيف يؤثر الطلاق على الأطفال
عادة ما يؤدي الطلاق إلى تفكك الأسرة وروتينها. يحتاج الأطفال إلى تأكيد أنهم ما زالوا محبوبين من قبل كلا الوالدين وأنه لن يتم التخلي عنهم. يحتاجون أيضًا إلى تجنب أي محادثات يقوم فيها أحد الوالدين بتشويه سمعة الآخر لأي سبب من الأسباب. عادة لا يكون الطلاق الفعلي هو الذي يؤذي الأطفال ولكن رؤية والديهم يتشاجرون وفي محنة.
نظرًا لأن كل طفل يتفاعل بشكل مختلف مع الطلاق ، فإن استجابة الوالدين مصممة بشكل أفضل لاحتياجات كل طفل. في كثير من الأحيان ، يكون الأطفال خائفين أو مرتبكين أو غاضبين أو محبطين من أحد الوالدين أو كليهما. يمكن أن يؤدي الضغط الناتج عن الانقسام وإعادة التكيف مع التغيير – خاصةً إذا كان الأمر يتعلق بحركة منزلية – إلى زيادة القلق وزيادة التهيج وخلق مشاكل سلوكية وتوليد الانسحاب الاجتماعي أو صعوبة النوم. قد يكون هناك انخفاض في الانتباه في الفصول الدراسية ، وقد تتأثر الدرجات.
العديد من آثار الطلاق على الأطفال قصيرة العمر وتنتهي في غضون عام أو عامين. لكن البعض الآخر قد يكون أطول ديمومة ويلعب في المواقف اللاحقة تجاه العلاقات الرومانسية.
كيف يؤثر الطلاق على الأبناء؟
تظهر الأبحاث أن الأطفال لا يتأثرون بالضرورة بالعيش مع والد واحد. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي الصراع الأسري إلى صراعات مع الصحة العقلية واحترام الذات والمدرسة والعلاقات المستقبلية. كلما عمل الآباء أكثر للحد من الصراع ، سيكون الأطفال أفضل حالًا.
كيف أخبر أطفالي أننا انفصلنا؟
أخبر طفلك بعد وقت قصير من اتخاذ القرار ، وتحدث معه كعائلة. اشرح الحقائق التي تهمهم – أين سيعيشون ، ومن سيأخذهم من المدرسة – حتى يعرفوا ما يمكن توقعه. استمر في التأكيد على حبك لهم ، وحقيقة أن ذلك لن يتغير أبدًا.
كيف أساعد أطفالي على التكيف مع الطلاق؟
تحدث مع طفلك بانتظام عن المشاعر التي يمر بها ، وتقبل تلك المشاعر وتأكد من صحتها. جهزهم للتغييرات القادمة ، مثل خروج أحد الوالدين. احتفظ بجدول زمني ، ربما حتى مع وجود تقويم على الحائط ، حتى يعرفوا ما يمكن توقعه ومتى سيرون كل والد.
كيف أكون أحد الوالدين بنجاح بعد الطلاق؟
تتضمن الأبوة المشتركة الناجحة حماية الأطفال من نزاع الوالدين ، وإظهار الاحترام للوالد الآخر أمام طفلك ، ودعم علاقتهم. حافظ على اتصال مفتوح مع الوالد الآخر عندما يكون ذلك ممكنًا ، أو ضع جدولًا متفقًا عليه للتربية المشتركة. تهدف إلى الحفاظ على روتين الطفل وأنشطته وعلاقاته ومجتمعه.
ما هي أسباب الطلاق : كيف تخبر طفلك أنك ستطلق للدكتورة دونا ماثيو
الأطفال يزدهرون على القدرة على التنبؤ. يشعرون بمزيد من الأمان عندما يكون لديهم إجراءات يمكن الاعتماد عليها. لهذا السبب يجب على الآباء عادةً الاقتراب من التغييرات القادمة ببطء وحذر وبخطة ، سواء كان ذلك مقدم رعاية جديدًا أو منزلًا جديدًا أو مدرسة جديدة أو تغييرًا في بنية الأسرة.
بمجرد أن تقرر أنت وشريكك الانفصال ، كيف تتحدث مع طفلك الصغير؟ ماذا يمكنك أن تقوله وتفعله لمساعدتهم على اجتياز العملية بأكبر قدر ممكن من الصحة والمرونة؟
- شارك المعلومات قريبًا. الأطفال الصغار مدركون بشكل ملحوظ وسيعرفون أن شيئًا ما يحدث. قد تكون السرية أكثر ضررا من المعرفة ، لأنها تؤدي إلى كل أنواع الهموم ، ومعظمها أسوأ من الواقع الوشيك.
- تحدث كعائلة. عندما تقرر الانفصال ، ووضعت خطة للمضي قدمًا معها ، أخبر طفلك مع شريكك ، وقم بتضمين جميع أطفالك معًا في المحادثة.
- اختر الوقت المناسب. لا تجري مناقشة الطلاق عندما يكون فرد أو أكثر من أفراد الأسرة متعبًا أو جائعًا أو بحاجة إلى التواجد في مكان ما قريبًا. قد تكون مناقشة قصيرة جدًا – قد لا يكون لدى طفلك أي أسئلة ويريد فقط متابعة اللعب – ولكن كن متاحًا في حالة رغبته في التحدث أو الصراخ أو الجدال أو البكاء أو التكبب.
- حافظ على البساطة. طفل صغير لا يريد أن يعرف – ولا يستطيع أن يفهم – الأسباب المعقدة للانفصال. في محادثتك الأولى حول هذا الموضوع ، الحقائق البسيطة كافية – حيث ستعيش جميعًا ، ومن سيأخذهم إلى المدرسة ويأخذهم ، وكم مرة سيقضون الوقت مع كل والد ، وحقيقة أنهم سيظلون والدين.
- أكد على حبك الدائم وحمايتك. أكبر مخاوف الأطفال الصغار هي أنهم سيفقدون أحد والديهم أو كليهما. طمئن طفلك عدة مرات حسب الضرورة أنك ستستمر في حبهم إلى الأبد ، مهما كانت الظروف ، وأنك ستحافظ عليهم بأمان.
- كن محبا وهادئا وواثقا. لا تثقل كاهل طفلك بغضبك أو همومك أو مشاكلك. إنهم يحتاجون منك أن تكون قويًا وواثقًا في تأكيداتك بأن الجميع سيكونون بخير. احتفظ بالدراما لأصدقائك ومعالجك.
- كن لطيفًا ، ومهتمًا ، ومحترمًا مع – وحول – الوالد الآخر. سيساعد هذا طفلك على الشعور بالأمان في العالم. بغض النظر عن المشاكل التي تواجهها مع شريكك ، سيكون طفلك أكثر سعادة وصحة وأقوى إذا شعروا أنه يمكنهم الاعتماد عليك في العمل معًا نيابة عنهم.
- الحصول على ملكية التغيير. احترس من العلامات التي يلومها طفلك على نفسه (معظم الأطفال يفعلون ذلك). قد تصبح جيدة للغاية ومتوافقة ، على سبيل المثال ، أو معادية ومخالفة. طمأنهم بأنك أنت والوالد الآخر بحاجة إلى إجراء التغيير وأن هذا ليس ذنبهم.
- انتظر واستمع. كن متيقظًا ومنتبهًا ومتاحًا للأيام والأسابيع والأشهر العديدة القادمة. تمتلئ بعض الأطفال الصغار بأسئلة فورية ، والبعض الآخر يستغرق شهورًا لمعالجة المعلومات.
- أجب عن أسئلة طفلك بأمانة قدر الإمكان. لا تحاول التخلص من همومهم تحت البساط. كن متعاطفًا وصبورًا وصادقًا قدر الإمكان.
