أضرار الحاسوب

يعتبر الحاسوب آلة سهلت على الناس عديد الأنشطة سواء كان ذلك للشغل أو الدراسة أو القراءة. أو حتى الإستمتاع بسماع الموسيقى و مشاهدة الأفلام. لكن سوء إستخدام هذه الآلة قد يعود بالمضرة على المستخدم. من خلال هذا المقال سنتعرف أكثر على أضرار الحاسوب.

1- أضرار الحاسوب الجسدية

إن الإستخدام المفرط للحاسوب ، قد يتسبب في مضار صحية. حيث يمكن أن يأثر على العمود الفقري بسبب الجلوس أمام الحاسوب لفترة طويلة مما يتسبب عنه آلام في أسفل الظهر قد تتواصل لأيام. كذلك ينجر عن الإستخدام المفرط آلام بالعينين حيث يحس المستخدم بحرقة في عينيه و يزداد نزول الدمع بسبب حساسية العينين. بالإضافة الى ذلك قد يتسبب في إضطراب الرؤية و نقص النظر ، مما يجعل صاحبه يضطر لرؤية طبيب عينين و لبس نظارات لعلاج هذا المشكل. كما أشارت البحوث العلمية بأن الإستعمال المفرط لهذه الآلة تنجر عنه شحنات كهربائية إضافية بالمخ .

2- أضاره النفسية

إضافة الى الأضرار الجسدية ، توجد عديد الأضرار النفسية عند الإستخدام المفرط للحاسوب خاصة عن الأطفال. اذ قد لا يدرك الأطفال خطورة الإفراط بسبب غياب الوعي و بسبب انبهارهم بهذه الآلة . و هو ما يتسبب في عدة مشاكل نفسية. أولا العزلة و تجنب الخروج من البيت ، حيث يخير الطفل البقاء أمام الحاسوب و عدم التواصل مع محيطه الخارجي الذي يتمثل في الأصدقاء . مما يجعل منه شخص غير إجتماعي. كذلك الأمر بالنسبة للتواصل مع عائلته ، اذ قد يصعب التخاطب معهم و محاورتهم و مناقشتهم و خلق وسط عائلي فيه ترابط و تفاهم. أيضا ، يتسبب الإستخدام المفرط في الإجهاد و الإحساس بالتعب بسرعة .و ذلك لقلة النشاط و الحركات الرياضية التي يحتاجها الجسم يوميا. أخيرا ، من الأضرار النفسية التي قد نجدها ، الأرق و وجود صعوبة في النوم بسبب كثرة إجهاد الجسم و الشحنات الكهربائية الإضافية التي تلقاها المخ.

في النهاية ، نود أن نقدم نصيحة مفادها ، أن نحسن إستعمال هذه الآلة و لا نفرط فيها حتى لا تنقلب فوائدها الى مضار .