- اللانولين: الطبيعة والاستخدامات والتوصيات
- عاريات سيلفستريس: خصائص وموانع
- 4 زيوت أساسية لتهدئة لسعات النحل
كيف تبيض ركبتيك ومرفقيك؟ تميل الركبتان والمرفقان إلى اللون الداكن بسبب تراكم الخلايا الميتة والشوائب الأخرى التي تلتصق بالجلد.
إذا أولينا القليل من الاهتمام لهاتين المنطقتين ، فسوف ندرك أنهما أكثر لون بشرتنا قتامة.
هذا يرجع إلى حقيقة أنها نقاط دعم. بالإضافة إلى ذلك ، نضعها على جميع الأسطح دون التفكير في أنها يمكن أن تتسخ.
يمكن أن يتسبب ذلك في حدوث تشققات تؤدي إلى تراكم الشوائب ، مما يعطي البشرة ملمسًا وبشرة كريهة.
على الرغم من أن البشرة الداكنة ليست حالة طبية تؤثر على الصحة ، إلا أنها غير مرغوب فيها من الناحية الجمالية.
لحسن الحظ ، هناك عدة طرق طبيعية لتفتيح بشرة الركبتين والمرفقين ، مما يسهل إزالة خلايا الجلد الميتة وجعلها تبدو أكثر صحة.
جدول المحتويات
صودا الخبز
هذا المنتج الطبيعي الاقتصادي وسهل الشراء هو مقشر طبيعي يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وجميع أنواع الشوائب التي تجعلها تغمق.
إقرأ أيضا:الحرب العراقية الإيرانية: ملخص للصراع الحدودي من 1980 إلى 1988كيفية استخدامها ؟
- للاستمتاع بفوائدها ، ما عليك سوى مزجها مع القليل من الماء حتى تتكون عجينة سميكة.
- يتم تطبيق هذا المعجون عن طريق إجراء تدليك لطيف للمرفقين والركبتين.
اتركيه لمدة 5 دقائق. بعد انتهاء الوقت ، افركيه مرة أخرى واشطفه بالماء الفاتر. - يمكنك فرك هذه المناطق بقوة ، لأن الجلد قوي بما يكفي لأخذها دون أن تتهيج.
- بمجرد اكتمال العلاج ، من المهم ترطيب هذه المناطق لمنع الجفاف.
- كرر العملية 2 أو 3 مرات في الأسبوع.
الشوفان مفيد للركب والمرفقين
و الشوفان هو مسقطة الطبيعية التي تساعد على إزالة الشوائب من الجلد بينما مطهر.
يساعد هذا المكون في إزالة البقع السوداء على الركبتين والمرفقين ، مما يمنحها مظهرًا جديدًا وحتى لون البشرة.
كيفية استخدامها ؟
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من مسحوق دقيق الشوفان مع ملعقتين كبيرتين من الكريمة الطازجة أو الحليب.
- ضعي المزيج على المرفقين والركبتين ، ودلكي بشكل دائري ، واتركيه لبضع دقائق.
- افركي المزيج لمدة 10 دقائق أخرى واشطف المناطق بالماء البارد.
- بمجرد الانتهاء من العلاج ، ضع كمية جيدة من المرطب.
فازلين
على الرغم من أن الفازلين ليس مقشرًا طبيعيًا حقًا ، إلا أنه لا يزال من الممكن استخدامه كعنصر ترطيب وتفتيح البشرة.
إقرأ أيضا:كيفية تحميم الرضيعإذا كنت تستخدمه بعد التقشير ، يمكنك إنهاء الجفاف في الركبتين والمرفقين ، ويمكنك تحفيز آثار التبييض.
كيفية استخدامها ؟
- حضري عجينة من مسحوق الحمص والماء وضعيها على الركبتين والمرفقين.
- بعد ذلك ، عندما يجف المعجون ، قم بإزالته بالماء البارد وجففه جيدًا وقم بوضع كمية وفيرة من الفازلين .
- أخيرًا ، لف ركبتيك ومرفقيك بشريط لاصق واترك هلام البترول يعمل طوال الليل أثناء النوم.
زيت الزيتون
يمكن أن يساعد هذا المكون الطبيعي في التخلص من اسمرار المرفقين والركبتين ، بينما يرطب ويمنع الجفاف .
كيفية استخدامها ؟
- سخني القليل من زيت الزيتون وضعيه على الركبتين والمرفقين.
- ثم افركي الزيت على الجلد وقم بإجراء هذا العلاج في المساء قبل الذهاب إلى الفراش.
- كرر ذلك ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج جيدة.
- يمكنك أيضًا أن تفعل نفس العلاج بزيت جوز الهند أو فيتامين هـ.
الليمون
الليمون عنصر قابض ومشرق. لذلك يمكن أن يساعدك على إزالة البقع السوداء على الركبتين والمرفقين ، إذا تم استخدامه بانتظام.
إقرأ أيضا:الفوائد الصحية للمكرونةكيفية استخدامها ؟
- اغسلي ركبتيك ومرفقيك وافركي فوقهما ليمونة في حركات دائرية.
- دلكي نفسك بالليمون لمدة 10 دقائق ثم اتركيه حتى يجف.
- كرر هذا العلاج كل يوم.
- يمكنك أيضًا عمل خليط من الليمون والسكر أو الملح. كمقشر فهي تسهل بالفعل القضاء على الخلايا الميتة.
ما عليك سوى خلط ملعقة واحدة من الليمون مع ملعقتين من السكر و / أو الملح. ثم ضعي الخليط على الركبتين والمرفقين باستخدام تدليك دائري. اتركيه وشطفه بالماء البارد.
استخدم عصير الليمون. يحتوي عصير الليمون على حامض الستريك كيف تبيض ركبتيك ومرفقيك؟ وهو عامل تبييض طبيعي. لذلك فإن تطبيق عصير الليمون على الجلد يمكن أن يساعد في تفتيحه. قم بما يلي.
اقطع ليمونة لطيفة إلى نصفين. اعصري عصير الليمون من كلا النصفين واحتفظي بالقشرة “كصحن”. افركي كل طبق على مرفقيك.
يمكنك إزالة ما تبقى من اللب من على جلدك ، لكن لا تشطف مرفقيك لمدة ثلاث ساعات تقريبًا. هذا يعطي الليمون وقتًا للتغلغل والعمل.
ثم اشطف عصير الليمون بالماء الفاتر. يمكن لعصير الليمون أن يجفف الجلد ، لذا احرصي على ترطيب بشرتك بالكريم.
افعل هذا كل يوم حتى تبدأ البشرة الداكنة في التفتيح. يجب أن ترى فرقًا في غضون أسبوعين.
كيف تبيض ركبتيك ومرفقيك؟ ضع الكريما الحامضة والكركم.
مزيج من القشدة الحامضة والكركم يعمل بشكل جيد لتفتيح البشرة على المرفقين ، خاصة للأشخاص ذوي البشرة السمراء. الكركم عامل مبيض طبيعي يساعد على تقليل الميلانين في الجلد.
اسلقي الكريمة حتى تصبح سميكة وقليلة التماسك.
أضف نصف ملعقة صغيرة من الكركم إليها ، وكذلك 100 جرام من الدقيق واخلطها لتشكيل عجينة.
ضع العجينة على مرفقيك (وركبتيك إذا لزم الأمر) بحركات دائرية ثم اشطفها.
اعلم أن الكركم يعطي الجلد لونًا برتقاليًا مائلًا للصفرة ، لكنه سيختفي بعد أيام قليلة.
من الممكن أيضًا استبدال الزبادي بالكريمة. في هذه الحالة ، ليس من الضروري غليها لتحقيق نفس النتيجة.
3اصنع عجينة بالحليب وصودا الخبز. يساعد هذا العلاج على تفتيح الأكواع ، لأن الحليب يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يقلل من تصبغ الجلد ، بينما يساعد البيكربونات على تقشير الجلد الميت.
أضف كمية كافية من الحليب لتشكيل عجينة مع صودا الخبز.
ضعيه على مرفقيك وافركي بلطف بحركات دائرية. افعل هذا حتى تبدو بشرتك أفتح.
4جرب خلط الخل والزبادي الأبيض. يحتوي الزبادي والخل كيف تبيض ركبتيك ومرفقيك؟ على حمض اللاكتيك والأسيتيك اللذين يساعدان على تفتيح البشرة.
اخلطي ملعقة صغيرة من الزبادي الأبيض مع ملعقة صغيرة من الخل واخلطيهم لتكوين عجينة.
يوضع على الأكواع ويفرك بلطف بحركات دائرية. اتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه ورطبيه.
5خذ وعاء صغير. تحضير خليط من اللبن واللوز ودقيق الشوفان. اللوز ودقيق الشوفان مقشران يزيلان الجلد الميت ، ويمكن لللبن الزبدة تفتيح البشرة أثناء ترطيبها.
اطحن اللوز ودقيق الشوفان ثم اخلطهم مع اللبن لعمل عجينة.
ضع العجينة على مرفقيك في حركة دائرية.
اتركيه لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء [1] .
طريقة2قشر ورطب
- 1قشر مرفقيك. سيؤدي القيام بذلك إلى إزالة الجلد الميت العالق في ثنية الكوع ، مما يؤدي إلى تغميق الجلد.
- استخدمي لوفة أو قفاز من شعر الخيل لتقشير مرفقيك مع جل تقشير.
- خلاف ذلك ، يمكنك صنع مقشر خاص بك عن طريق خلط جزأين من السكر (أبيض أو بني) لجزء واحد من الزيت (اللوز ، جوز الهند ، الزيتون …).
- تذكر ألا تفرك بقوة أو تفعل ذلك كثيرًا حتى لا تضعف جلد المرفقين ، مما قد ينتج المزيد من الخلايا لحماية نفسه ، مما يجعل مرفقيك أكثر قتامة. قشري بلطف مرة أو مرتين في الأسبوع.
- تحلى بالصبر وسترى الفرق بسرعة.
- 2رطبي بشرتك بعد تقشيرها. يمكن أن تصبح البشرة الجافة أغمق ، لذا حافظي على ترطيبها جيدًا.
- رطب نفسك بعد كل استحمام (الماء الساخن يمكن أن يجفف الجلد) وقبل الذهاب إلى الفراش ليلاً. للحصول على أفضل النتائج ، استخدم المرطبات التي تحتوي على زبدة الشيا أو زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون.
- هناك طريقة أخرى لترطيب مرفقيك وهي وضع طبقة جيدة من زيت كيف تبيض ركبتيك ومرفقيك؟ جوز الهند أو زبدة الشيا النقية على مرفقيك قبل النوم. ثم قم بقص نهايات الجوارب القديمة لعمل أنبوبين وربطهما على ذراعيك لتغطية مرفقيك. اترك الجوارب طوال الليل وانزعها في الصباح. هذا يحافظ على المرطب في مكانه ويدفئ بشرتك ، مما يساعد الكريم على الاختراق.
- 3ضع واقي الشمس. قد يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى إتلاف بشرتك وتغميق لون بشرتك على المرفقين والركبتين ، لذلك من المهم وضع واقٍ من الشمس إذا كنت في الشمس.
- على الرغم من أن هذا هو الحال بشكل خاص في الصيف ، إلا أن الأشعة فوق البنفسجية موجودة عندما يكون الجو غائمًا أو ممطرًا ، لذا حاول ارتداء واقي من الشمس على مدار السنة. ضع واقي الشمس كل يوم لجعلها عادة.
لماذا المرفقين والركبتين داكنتين وسوداء؟
هناك عدة عوامل مسؤولة عن اللون الداكن للركبتين والمرفقين. تميل هذه المناطق إلى تراكم الخلايا الميتة والشوائب على سطح الجلد. هذه الخلايا تجعل المرفقين والركبتين أكثر قتامة وجفافًا بشكل واضح من باقي الجسم.
بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي هذه المناطق على غدد دهنية أقل وزيوت أقل. ونتيجة لذلك ، يصبح جلد المرفقين والركبتين باهتًا وجفافًا ويزداد قتامة . يمكن أن يكون التعرض لأشعة الشمس بدون حماية عاملاً أوليًا في هذا التصبغ .
الكوع والركبتان للأسف عرضة للاحتكاك المنتظم. عندما تعمل على مكتب ، غالبًا ما تتكئ على مرفقيك ، أليس كذلك؟ اعلم أن هذه الإيماءة اللاواعية يمكن أن تزيد من حدة مشكلتك.
يمكننا أن نرى أيضًا أن البشرة الداكنة ، المختلطة والأسود هي الأكثر تضررًا ، على الرغم من أنها تتمتع بميزة كونها أكثر حماية ضد أشعة الشمس وعلامات الشيخوخة.
لكن هذه الألوان الثلاثة تميل إلى إنتاج المزيد من الميلانين في الأدمة. هذا الأخير له دور مهم في حماية البشرة من أشعة الشمس. يعزز إنتاج الميلانين الزائد ظهور البقع. تصبح البشرة أقل اتساقًا وغير منتظمة وقبيحة.
كيف تبيض ركبتيك ومرفقيك؟النصائح المعصومة لتفتيح المناطق المظلمة من الجسم:
في هذه المقالة سوف نقدم لك أفضل الحلول الطبيعية للحصول على بشرة متناسقة ومتوهجة . هذه النصائح فعالة حقًا وبسيطة لتفتيح البقع الداكنة على المرفقين أو الركبتين أو حتى على الرقبة.
إليك أفضل أسرار الجمال للحصول على بشرة صحية ومتوهجة .
لماذا المرفقين والركبتين داكنتين وسوداء؟
هناك عدة عوامل مسؤولة عن اللون الداكن للركبتين والمرفقين. تميل هذه المناطق إلى تراكم الخلايا الميتة والشوائب على سطح الجلد. هذه الخلايا تجعل المرفقين والركبتين أكثر قتامة وجفافًا بشكل واضح من باقي الجسم.
بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي هذه المناطق على غدد دهنية أقل وزيوت أقل. ونتيجة لذلك ، يصبح جلد المرفقين والركبتين باهتًا وجفافًا ويزداد قتامة . يمكن أن يكون التعرض لأشعة الشمس بدون حماية عاملاً أوليًا في هذا التصبغ .
الكوع والركبتان للأسف عرضة للاحتكاك المنتظم. عندما تعمل على مكتب ، غالبًا ما تتكئ على مرفقيك ، أليس كذلك؟ اعلم أن هذه الإيماءة اللاواعية يمكن أن تزيد من حدة مشكلتك.
يمكننا أن نرى أيضًا أن البشرة الداكنة ، المختلطة والأسود هي الأكثر تضررًا ، على الرغم من أنها تتمتع بميزة كونها أكثر حماية ضد أشعة الشمس وعلامات الشيخوخة.
لكن هذه الألوان الثلاثة تميل إلى إنتاج المزيد من الميلانين في الأدمة. هذا الأخير له دور مهم في حماية البشرة من أشعة الشمس. يعزز إنتاج الميلانين الزائد ظهور البقع. تصبح البشرة أقل اتساقًا وغير منتظمة وقبيحة.
