كيف تحمي بشرة طفلك من أشعة الشمس : الكثير من الأشياء تكون هشة وحساسة عند الأطفال ، وخاصة جلد المولود الجديد. نظرًا لأن بشرة الرضيع رقيقة ويمكن أن تحترق بسهولة ، فإنها تتطلب عناية إضافية لحماية الجلد من أشعة الشمس. إليك كيفية الحصول على بعض أشعة الشمس مع حماية بشرة الطفل الحساسة.
جدول المحتويات
تجنب التعرض المباشر
لم يطور جلد الطفل بعد صبغته الطبيعية ، أو الميلانين ، الذي يوفر حماية طبيعية من أشعة الشمس ، مما يشكل مخاطر كبيرة على الطفل الذي يتعرض لأشعة الشمس. حتى الرضع ذوي البشرة الداكنة معرضون للضرر من الأشعة فوق البنفسجية العدوانية. إن البقاء في المنزل بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً عندما تكون أشعة الشمس أقوى هو أفضل طريقة لحماية الطفل. عندما لا يكون ذلك ممكنًا ، حاول البقاء في المناطق المظللة.
يمكن أن يؤدي تجهيز عربة الأطفال بغطاء شمس أو مظلة إلى توفير الظل الذي يحتاجه طفلك الصغير ، ولكن لا تحاول الارتجال عن طريق تغطية العربة بقطعة قماش. هذا من شأنه أن يسبب سخونة زائدة مع خطر اختناق الطفل. إذا كنت تقضي اليوم في الحديقة ، فإن خيمة الأشعة فوق البنفسجية المنبثقة هي طريقة رائعة للحفاظ على سلامة طفلك.
كيف تحمي بشرة طفلك من أشعة الشمس : قم بتغطيته
قبل أن يبلغ الطفل من العمر ما يكفي لاستخدام واقي الشمس (من 6 أشهر) ، فإن أفضل طريقة لحمايته من أضرار أشعة الشمس المحتملة هي استخدام حاجز مادي ، مثل بلوزة بأكمام طويلة وسراويل. تتوفر ملابس الحماية من الأشعة فوق البنفسجية على نطاق واسع أو يمكنك اختيار ملابس فضفاضة ذات شبكة ضيقة.
إذا كنت تخطط للسباحة مع الطفل ، فانتقل إلى ملابس السباحة على غرار بذلة الغوص. تتوافر هذه البدلات بأشكال وألوان رائعة ، وتشبه تلك التي يرتديها راكبو الأمواج ويأتي الكثير منها مع سحابات لتغيير الحفاضات بسهولة.
بالنسبة للأطفال من جميع الأعمار ، فإن الملحقات الخارجية الأساسية هي بالطبع القبعة. اختر نموذجًا ذو حافة عريضة وقضيب ذقن ، أو غطاء حماية للرقبة لحماية الأجزاء الأكثر حساسية في جسم الطفل. إن عيني الطفل أيضًا معرضة بشدة لضرر الشمس المحتمل ، لذلك إذا كان طفلك يتحمله ، ففكر في النظارات الشمسية المصممة خصيصًا للأطفال. ابحث عن النظارات التي توفر حماية من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (أ) و (ب) وميزات صديقة للأطفال ، مثل حزام رأس مرن وقابل للتعديل.
ضع واقي الشمس (للأطفال فوق سن 6 أشهر)
يعتبر وضع واقي الشمس آمنًا للأطفال الذين تبلغ أعمارهم ستة أشهر أو أكثر. اختر واقيًا من الشمس مصممًا خصيصًا للأطفال وهو مقاوم للماء ويوفر حماية SPF بين 30 و 50. استخدم المكونات اللطيفة والمضادة للحساسية التي تبقى على الجلد بدلاً من امتصاصها. أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم خيارات جيدة.
ضع ملعقة كبيرة من واقي الشمس قبل 15 إلى 30 دقيقة من التعرض للشمس وتأكد من إعادة تطبيقه كل ساعتين ، فالواقي من الشمس ضروري للأطفال المعرضين لأشعة الشمس طوال اليوم. عام مهما كانت درجة الحرارة.
كيف تحمي بشرة طفلك من أشعة الشمس : ابقه رطبًا جيدًا
إذا كنت تقضي وقتًا في الهواء الطلق مع طفلك في يوم حار ، فاحرصي على ترطيبه بالكثير من حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي ، وإذا كان عمره أكثر من 6 أشهر ، فامنحه الكثير من الماء. عندما يكون الطقس حارًا ، يمكن أن يصاب الأطفال الصغار والأطفال بضربة شمس بسرعة. انتبه لعلامات ضربة الشمس ، مثل الحمى أو القشعريرة أو القيء. إذا لاحظت أيًا من هذه العلامات التحذيرية على طفلك ، فاتصل بطبيب الأطفال
