ماهو دور الحب في العلاقة

ماهو دور الحب في العلاقة : يعتبر الاتصال الجنسي جانبًا حيويًا في معظم العلاقات الرومانسية ، ولكنه ليس دائمًا محوريًا كما يعتقد الناس. يمارس الشركاء الجنس لأسباب تتعلق بالمصلحة الذاتية – فهذا شعور جيد ويمكن أن يعزز احترام الذات. ولأسباب تركز على العلاقة – فهي تعزز التقارب وترضي من يحبونه. على المدى الطويل ، سيواجه معظم الأزواج تحديات جنسية. حيث تتغير أجسادهم مع تقدم العمر وتتلاشى رغبة الأفراد في ممارسة الجنس بالشمع (وتنخفض بشكل عام). تظهر الأبحاث باستمرار أن معظم الأزواج يكافحون للتحدث عن الجنس بصدق ، ولكن عندما يفعلون ذلك ، فإنه يقربهم من بعضهم البعض.

الحب أيضًا يجمع الناس معًا ، لكن الأمر يتطلب أكثر من مجرد الحب للبقاء معًا. يعرف الكثير منا الأزواج الذين انفصلوا على الرغم من الاعتقاد بأنهم كانوا في حالة حب مع بعضهم البعض . بسبب خيانة أحد الشريكين أو بسبب المسافة أو الظروف. ولكن حتى في العلاقات المستقرة طويلة الأمد .قد ينفصل الشركاء الذين يشعرون أنهم في حالة حب ، إذا اعتقد المرء أنهم ليسوا آمنين عاطفياً في العلاقة ، أو أنها تفتقر إلى العاطفة أو الحميمية.

ماهو دور الحب في العلاقة : قوة الجنس

يعتبر الجنس جانبًا مهمًا في العديد من العلاقات . وبينما وجدت الأبحاث أنه في حين أن الجنس المنتظم يساعد في تعزيز الرابطة العاطفية للزوجين ، فإن هذا التعزيز لا ينبع من الفعل الجسدي بقدر ما ينبع مما يعبر عنه – الانفتاح والشفافية والتواصل الإيجابي والالتزام بتعزيز الطاقة الجنسية والحفاظ عليها. ما يحدث بعد ممارسة الجنس أمر حيوي أيضًا: البحث عن “الشفق” الجنسي ، بما في ذلك الحضن والحديث الوسادة ، يجد أن الشعور بالرضا الجنسي المعزز بعد لقاء جنسي يمكن أن يترك الشركاء يشعرون بتحسن تجاه بعضهم البعض لأسابيع أو حتى شهور. في حين أن العديد من الشركاء قلقون بشأن سبب عدم ممارسة الجنس كثيرًا كما فعلوا من قبل ، أو ما إذا كانوا بحاجة إلى تعلم تقنيات جديدة ، فإن الانخفاض في الحياة الجنسية للزوجين هو أكثر شيوعًا انعكاسًا لمشاكل أخرى في العلاقة ، وليس السبب. .

إقرأ أيضا:كيف نحافظ على الأسنان من التسوس

ما هي مفاتيح ممارسة الجنس الرائع؟
أفاد الخبراء الذين يبحثون عن الجنس في العلاقات أن هؤلاء الشركاء الذين يجدون حياتهم الجنسية أكثر إشباعًا يقولون إن مفاتيح الحياة الجنسية الرائعة هي القدرة على البقاء في الوقت الحالي ، والتواصل مع بعضهم البعض بصدق حول رغباتهم الجنسية – والتعاطف معهم. شريكك ، كن ضعيفًا ، وكن منفتحًا لتجربة أشياء جديدة معًا.

هل لدينا ما يكفي من الجنس؟

يفيد الأزواج المتزوجون بممارسة الجنس بمعدل 58 مرة في السنة .على الرغم من أن الأزواج في العشرينات من العمر يبلغون عن لقاءات متكررة أكثر بكثير – حوالي 111 مرة في السنة .مع انخفاض هذا العدد بحوالي 20 بالمائة لكل عقد مع تقدم العمر. (يميل الباحثون إلى الشك في مثل هذه النتائج ، لأنها تستند إلى تقارير ذاتية.) يشير العديد من الخبراء إلى أن ممارسة الجنس المتكرر جدًا أو النادر جدًا لا يمثل بالضرورة مشكلة للأزواج طالما أنهم يجدون علاقاتهم مرضية ويعتقدون أنهم يتمتعون بها. ما يكفي من الجنس.

هل ممارسة الجنس أكثر تجعل الأزواج أكثر سعادة؟
هل سيجعلك المزيد من الجنس أكثر سعادة؟ على الاغلب لا. في التجارب ، عندما طُلب من الأزواج مضاعفة تواترهم الطبيعي لممارسة الجنس .لم يتابع معظمهم ، ولم يبلغ أولئك الذين تمكنوا عن تحقيق قدر أكبر من الرضا الجنسي. بمعنى آخر ، بالنسبة لمعظم الأزواج ، عندما يتعلق الأمر بالجنس ، تكون الجودة أكثر أهمية من تلك الكمية.

إقرأ أيضا:الأطراف الاصطناعية و الدماغ

ما هي أهمية ما يفعله الأزواج بعد ممارسة الجنس؟

يُعرف الشعور الدافئ والغامض الذي يشعر به العديد من الأزواج بعد ممارسة الجنس باسم “الشفق الجنسي” .وتشير الأبحاث إلى أنه قد يكون أمرًا حيويًا للعلاقة: الشركاء الذين عانوا من الشعور بالرضا الجنسي لفترة أطول . لمدة تصل إلى 48 ساعة بعد ممارسة الجنس – أفادوا بأنهم أكبر الرضا عن العلاقة بشكل عام. (وجد البحث أيضًا أنه من الأسطورة أن الرجال يميلون إلى النوم بسرعة بعد ممارسة الجنس.)

هل الأهم أن يشعر الرجل أو المرأة بالرضا الجنسي؟
وجدت مجموعة من الأبحاث حول الرضا الجنسي في العلاقات بين الجنسين أنه في كل مرحلة. الرغبة ، والتقبيل ، والنشوة – يكون رضا المرأة أكثر تنبؤًا بالرضا العام عن العلاقة لكلا الشريكين من الرجل – كما أن انخفاض الرغبة الجنسية للمرأة هو أكثر تنبؤية لمشاكل العلاقة من تدهور الرجل.

هل يمكن للجنس العظيم أن ينجو من الزواج؟
يمكن ذلك ، ولكن يجب على الأزواج فهم الدور الذي يلعبه الجنس في العلاقة. تشير الأبحاث إلى أن الاتصال الجنسي عالي الجودة ، خاصة في وقت مبكر من العلاقة ، يضع أساسًا للاستدامة على المدى الطويل. وجدت الدراسات ، في الواقع ، أنه حتى عندما يبدأ الرضا الجنسي في الانخفاض في العديد من العلاقات ، يظل الرضا العام مرتفعًا. ولكن عندما تبدأ مستويات رغبة الشركاء في التباين على نطاق واسع ، فمن الأهمية بمكان معالجة هذا القلق.

إقرأ أيضا:أصول الإبداع

كيف يمكن للأزواج إعادة اكتشاف شغفهم؟
بالنسبة للكثير من الناس ، إن لم يكن معظمهم ، يعتبر الجنس البدائي العاطفي عنصرًا أساسيًا في حياة جنسية صحية. لكن العديد من الشركاء في علاقات طويلة الأمد يجدون أنفسهم يبتعدون عن الجنس العاطفي . إما لأنهم لا يريدون بذل الجهد أو لأنهم يخرجون أنفسهم عنه. يقترح بعض الخبراء أنه لاستعادة شغفهم .يتحدث الناس عن ذلك علانية ، ويسمحون لأنفسهم بالتعبير عن ذواتهم البدائية ، وتعلم كيفية تحمل الكثافة الجنسية.

ماهو دور الحب في العلاقة : قوة الحب

يمكن أن تكون العلاقات المحبة حرفياً مسألة حياة أو موت: إن وجود علاقة داعمة. هو أكثر تنبؤية لدرء الوفيات من الإقلاع عن التدخين أو ممارسة الرياضة ، في حين أن العلاقة السامة تكون أكثر ضررًا من عدم وجود علاقة على الإطلاق. لكن الحب دائمًا متبادل ، ولا يمكن أن يستمر إلا إذا كان كلا الشريكين مستعدين للانفتاح والصدق مع بعضهما البعض .والتعبير عن الامتنان ، ومشاركة أفكارهم ومشاعرهم ، وطلب الدعم بدلاً من محاولة القيام بذلك بمفردهم. غالبًا ما يعتقد الأفراد أنهم يدافعون عن شريكهم من خلال إبعاد مشاكلهم عنهم ، ولكن يمكن أن يتأذى الناس بشدة عندما يكتشفون أن الشخص الذي يحبونه أكثر من غيرهم لم يثق بهم أو طلب دعمهم.

ما هو الحب؟
يمكن النظر إلى الحب الرومانسي على أنه تكيف تطوري – قوة تزيد من فرصة نقل الجينات إلى الأجيال القادمة. كما تم وصفها بأنها قوة تمكن الشركاء من البقاء معًا على المدى الطويل. يعرّفها البعض على أنها قوة عمياء تجمع الناس معًا ، حتى بدون مشاعر رومانسية قوية ، من خلال ما يُعرف باسم تأثير “مجرد التعرض المتكرر”. وآخرون ، مستشهدين بتعريفات ومقاربات مختلفة للحب في أوقات مختلفة وفي ثقافات مختلفة ، يصفونه بأنه مجرد بناء اجتماعي ثقافي.

هل الحب يتطلب الشغف؟
تم تعريف الحب من قبل البعض على أنه يحتوي على ثلاثة عناصر – العلاقة الحميمة والالتزام والعاطفة. لكن يشعر العديد من الأزواج بالقلق من أن شغفهم آخذ في التدهور على مر السنين ، مما يجعل اتصالهم أقل أمانًا ومع ذلك. توصلت الأبحاث إلى أن انخفاض العاطفة لا يمثل مشكلة أقل من اعتقاد الزوجين أنه بمجرد أن يتناقص لا يمكن استعادته ؛ من المرجح أن يعيد الشركاء الذين يفهمون أنه يتحول إلى الشمع ويتلاشى إحياءه والبقاء معًا.

هل يقول الرجال أو النساء عادة “أنا أحبك” أولاً؟
يرى الكثيرون أن قول “أحبك” لأول مرة هو خطوة أكثر أهمية في العلاقة من ممارسة الجنس لأول مرة. يشير البيان إلى مستوى من الالتزام والحصرية. والألفة التي قد لا يكون أحد الشريكين متأكدًا من أن الآخر يشعر بها بعد. على عكس الصورة النمطية الشائعة .من المرجح أن يقول الرجال هذه الكلمات الثلاث أولاً ، وأكثر عرضة للإبلاغ عن شعورهم بالحب أولاً في العلاقة.

نتحدث عن الجنس

حتى الأزواج الذين ينجحون بشكل عام في معالجة قضايا أخرى يتعثرون عندما يتعلق الأمر بالحديث عن الجنس. يفترض الكثير من الناس أن الجنس الرائع لا ينبغي أن يتطلب محادثة ، ولكن هذا غالبًا ما يؤدي إلى سنوات من المواجهات التي لا معنى لها أو غير المرضية. وجدت الأبحاث أن الناس يتجنبون الحديث عن مواضيع غير مريحة لأنهم يتخيلون أن ما يقولونه قد يهدد العلاقة ، خاصة إذا كان الأمر يتعلق بالتخيلات الجنسية أو الاهتمام بالجنس “غير التقليدي” ؛ أن التعبير عن القلق بشأن حياتهم الجنسية سيؤذي مشاعر شريكهم ؛ أو لأنهم يترددون في الكشف عن الكثير عن أنفسهم خوفًا من الشعور بالعار أو الخزي. لكن تظهر الأبحاث أيضًا أن الشركاء الراغبين في مناقشة العلاقة الحميمة مع بعضهم البعض يكونون أكثر سعادة بشكل عام بعلاقاتهم لأنهم يكتشفون أن مخاوفهم الجنسية ليست ، بعد كل شيء ، علامة على أن علاقتهم في مأزق.

كيف يمكن للشركاء التفاوض على الجنس “غير التقليدي”؟
يكون الأمر أسهل عندما يفهم الشركاء أنه في الواقع ، فإن معظم أنواع الجنس “غير التقليدي” شائعة جدًا. وجدت الدراسات الاستقصائية أن معظم الأزواج قد انخرطوا في الواقع في ما يمكن اعتباره عمومًا لعبة جنسية غريبة ، أو على الأقل لديهم تخيلات حول هذا الموضوع. الأزواج الذين يفهمون هذا ، ولا يقلقون بشأن انتهاك القواعد ، هم أكثر قدرة على التحدث عن رغباتهم ، وأكثر عرضة للحفاظ على علاقات مرضية.

هل يجب أن أخبر شريكي عن تخيلاتي الجنسية؟

يتخيل الكثير من الناس أن تخيلاتهم قد تكون متطرفة أو غير لائقة ، أو أن شريكهم لن يرحب بهم. في كثير من الأحيان ، ليس هذا هو الحال. أفاد معظم الناس أن لديهم تخيلات عن شريكهم الحالي أكثر من أي شخص آخر ؛ تخيلات الرجال والنساء متشابهة إلى حد كبير. وبشكل عام ، أفاد الأزواج الذين تصرفوا وفقًا للخيال أنها سارت على ما يرام (باستثناء المجموعات ثلاثية).

هل الجنس الجنسي جيد للعلاقة؟
عادة ما يقوم الشركاء في العلاقات طويلة الأمد بإرسال رسائل جنسية أقل بكثير من الأشخاص الأصغر سنًا ، أو أولئك الذين يقيمون علاقات جديدة. لكن حوالي 12 في المائة من هؤلاء الشركاء أفادوا بأنهم قاموا بإرسال رسائل جنسية لبعضهم البعض ، وتشير الأبحاث إلى أن أولئك الذين يرسلون نوعًا من الرسائل الجنسية إلى شريك يبلغون عن رفاهية أكبر للعلاقة ، مع تمييز مهم واحد: إرسال صور عارية أو شبه عارية كان مرتبطًا بـ تضارب أكبر في العلاقة.

هل BDSM جيد أم سيء لعلاقة طويلة الأمد؟
أبلغ العديد من الأشخاص في علاقات BDSM طويلة الأمد عن رضاهم ، ويعتقدون أن شراكاتهم يساء فهمها على نطاق واسع من قبل أولئك الذين لا يشاركون. يقولون إن علاقاتهم في الأساس تتعلق بالثقة وليس الإساءة ؛ مبنية على اللعب وليس الهيمنة ؛ يتم تصميمها بأمان بشكل عام ؛ وأن “الخاضعين” هم المسؤولون عادةً.