معلومات عامة

ما معنى الإبداع ؟

ما معنى الإبداع ؟ : يشمل الإبداع القدرة على اكتشاف أفكار واتصالات وحلول جديدة ومبتكرة للمشكلات. إنه جزء من دافعنا كبشر – تعزيز المرونة وإثارة الفرح وتوفير الفرص لتحقيق الذات. و يمكن أن يكون العمل الإبداعي كبيرًا وملهمًا ، مثل رسم لوحة جميلة أو تصميم شركة مبتكرة. لكن لا يلزم أن تكون الفكرة فنية أو تغير العالم حتى يتم اعتبارها إبداعية. تتطلب الحياة أعمالاً إبداعية يومية وحلولاً جديدة ؛ بهذا المعنى ، يمتلك كل شخص تقريبًا قدرًا من الإبداع.

جدول المحتويات

ما معنى الإبداع :مصادر الإبداع

هناك العديد من القطع في لغز الإبداع ، بما في ذلك التوازن بين التفكير المتحكم فيه والمتعمد واللعب التلقائي والخيال. تلعب الشخصية دورًا ، بالإضافة إلى علم الأحياء وتجربة الحياة.

لكن الجميع يمتلك قدرًا من الإبداع ، حتى لو لم يدركوا ذلك. الحياة مليئة باللحظات الصغيرة التي تتطلب أفكارًا جديدة أو حلولًا مفاجئة. خيار لا تفكر فيه مليًا – كيف تطبخ بيض مقلي أو الطريقة التي تسلكها إلى العمل – قد يجدها شخص آخر أصليًا مبهجًا.

لماذا بعض الناس أكثر إبداعًا من غيرهم؟
يجسد المبدعون التعقيد ؛ إنهم يظهرون اتجاهات فكرية وفعلية منفصلة عن الآخرين ، بحسب الباحثة الرائدة في مجال الإبداع ميهالي تشيكسينتميهالي. إنهم يوازنون بين الطاقة المكثفة والراحة الهادئة ، والمرح مع الانضباط ، والخيال بالواقع ، والشغف بعملهم بموضوعية.

إقرأ أيضا:الآثار الصحية للتدخين

يبدو أن أبحاث علم الأعصاب تدعم هذه الفكرة. يمكن للأشخاص المبدعين إشراك أنظمة الدماغ الثلاثة بشكل أفضل – شبكة الوضع الافتراضي ، وشبكة البارز ، وشبكة التحكم التنفيذية – التي تنتج بشكل جماعي الفكر الإبداعي.

ما هي سمات الشخصية المرتبطة بالإبداع؟
ترتبط سمة الانفتاح على التجربة بالإبداع ، وتشمل تقبل الأفكار والتجارب الجديدة. يفضل الأشخاص ذوو الانفتاح المنخفض الروتين والألفة ، في حين أن أولئك الذين يتمتعون بدرجة عالية من الانفتاح يستمتعون بالحداثة ، سواء كان ذلك لقاء أشخاص جدد أو معالجة مشاعر مختلفة أو السفر إلى وجهات غريبة. يمكن أن يساعد تراكم هذه التجارب ووجهات النظر الدماغ على تكوين روابط جديدة ومبتكرة. تشمل الخصائص الأخرى المرتبطة بالإبداع الفضول والإيجابية والطاقة والمثابرة والدافع الداخلي.

ما هو “الإبداع اليومي”؟

عندما نفكر في الإبداع ، غالبًا ما نفكر في موتسارت ، وبيكاسو ، وآينشتاين – أناس لديهم تقارب بين المواهب والفرص على ما يبدو. إنها مجموعة مراجع ضيقة للغاية ، لأن جميع أنواع الأشخاص ، الذين يمتلكون مستويات مختلفة من الذكاء والقدرة الطبيعية ، قادرون على الانخراط في عمليات إبداعية. والشراء في تعريف محدود للإبداع يمنع الكثيرين من تقدير إمكاناتهم الخاصة.

إقرأ أيضا:أغلى 20 سيارة في العالم

الإبداع اليومي هو إطار عمل تم تطويره في الأصل من قبل روث ريتشاردز ودينيس كيني وزملائه في كلية الطب بجامعة هارفارد والتي تم تعريفها على أنها تعبيرات عن الأصالة والمعنى. يمكن أن يشمل ذلك المهام اليومية أو الهوايات الشخصية أو العمل. إن عمل وصفات غريبة أو صبغ شعرك بلون غير عادي سيكون مؤهلاً ، كما هو الحال مع العمل على سجل قصاصات من الذكريات لصديق.

ما هو إبداع “Little-c” و “Big-C”؟
يشير الناس أحيانًا إلى “little-c” أو “Big-C” لمناقشة درجات مختلفة من الإبداع. تم توسيع هذا الإطار إلى نظرية تسمى نموذج الإبداع الرباعي من قبل الباحثين جيمس كوفمان ورونالد بيجيتو. يشير Mini-c إلى الإبداع الذي ينشأ في أي عملية تعلم ويشير Little-c إلى الإبداع اليومي المتسق. Pro-c هو التقدم إلى الخبرة المهنية في مجال معين ، بينما Big-C مخصص للمساهمات الضخمة والتاريخية في المجتمع.

ما معنى الإبداع : كيف تكون أكثر إبداعًا

يشعر الكثير من الناس أنه ليس لديهم قدرة إبداعية أو لديهم قدرة إبداعية محدودة للغاية – حتى بعض الذين يعملون في مجالات إبداعية – وصحيح أن بعض الأفراد أكثر إبداعًا من الآخرين. لحسن الحظ ، يمكن اكتساب الإبداع وصقله في أي عمر أو مستوى خبرة.

إقرأ أيضا:كيف يكون لديك اصدقاء؟

الابتكار ليس هدية إلهية. إنه في الواقع التطبيق الماهر للمعرفة بطرق جديدة ومثيرة. يتطلب الأمر تغيير روتينك المعتاد ، والخروج من مناطق الراحة النموذجية ، والانتباه إلى اللحظة الحالية.

عند تعلم معلومات جديدة ، فإن أخذ قسط من الراحة – إما عن طريق النوم أو مجرد الاستمتاع بإلهاء – هو طريقة أخرى للسماح للعقل اللاواعي بمعالجة البيانات بطرق جديدة ومدهشة. غالبًا ما يضع هذا الأساس لبصيرة إبداعية أو اختراق.

كيف يمكنني أن أصبح أكثر إبداعًا؟
تقاربت خطوط بحث مختلفة حول رؤى مشتركة توفر خطوات لتكون أكثر إبداعًا:

  1. الهدف من الإنتاج: غالبًا ما ينتج العباقرة المبدعون أفضل أعمالهم في أوقات إنتاجهم الأكبر. قد تفقد بعض القطع العلامة ، لكن كمية الإنتاج تجعل من المحتمل أن تنتج القطع الأخرى إبداعًا كبيرًا.
  2. كن على استعداد للتعمق: في مجال الإبداع الفني ، غالبًا ما يقضي الرواد وقتًا في العزلة ، ويشعرون بالعواطف والأحاسيس بعمق ، ولا يخشون التفكير في أنفسهم.
  3. كن منفتحًا ومرحة: السمة الشخصية الأكثر ارتباطًا بالإبداع هي الانفتاح على التجربة – سواء كان ذلك فكريًا أو جماليًا أو عاطفيًا.
  4. تدوين أفكارك: تذكر أن تسجل الأفكار فور ظهورها حتى لا تنسى.
  5. اعتماد أو توظيف وجهات نظر خارجية: قد يكون من الصعب الابتكار إذا أصبحت محاصرًا في قواعد ولغة مجال خبرتك.
  6. لا تتردد في المماطلة: إذا كان لديك الدافع لحل مشكلة ما ، فإن التسويف أو ممارسة الرياضة أو النوم عليها يمكن أن يؤدي إلى تفكير متشعب والمزيد من الاحتمالات.

ما الذي يؤدي إلى “لحظة يوريكا”؟

في معظم الأحيان ، تتطور الأفكار من الترشيح والتقييم المستمر للأفكار والمشاعر. ولكن في كثير من الأحيان ، تظهر فكرة رائجة في وميض من البصيرة التي تكون غير متوقعة بقدر ما هي واضحة للغاية. يمكن لما يسمى بـ “لحظات آها” أن تولد فكرة رائعة لشركة تقنية ناشئة ، أو موضوع مقطوعة موسيقية ، أو إجابة لمشكلة هندسية.

إن تحسين احتمالات الحصول على “لحظة eureka” ينطوي على التبديل بين نمطين من التفكير: الحل الواعي والمنهجي والمتضافر للمشكلات والتوصيلات المريحة والعفوية وغير المخطط لها لشبكة الوضع الافتراضي ، حالة راحة الدماغ. بهذه الطريقة ، يمكن لشبكة الوضع الافتراضي أن تلهم حلولًا جديدة عندما تكون جميع قطع الألغاز في مكانها الصحيح.

هل يمكن تدريس الإبداع؟

تشير الدراسات إلى أن التدريب يمكن أن يقود الأطفال والبالغين إلى صقل المهارات الإبداعية. قد تركز الجلسات على تحديد المشكلات التي يجب حلها ، واستكشاف الاحتمالات المختلفة ، وتعزيز الذكاء العاطفي. في أحد التدريبات ، على سبيل المثال ، بدلاً من صنع الفن على الفور ، طُلب من الأطفال اللعب بالمواد – اشعروا بنسيجها ، وجربوها ، ورتبوها وأعدوا ترتيبها. تم تشجيع الأطفال على استخدام الذكريات المليئة بالمشاعر لاستكشاف أفكار للفن الذي يصور موضوعات عاطفية مختلفة – ما الألوان أو التركيبات التي يمكن أن ترتبط بالغضب؟

هل يمكن ممارسة الإبداع؟
يمكن أن تساعد عدة استراتيجيات في بناء عضلاتك الإبداعية. أحدهما هو العثور على مشكلة تحتاج إلى حل ، والآخر هو الانفتاح على الفرص الجديدة ، مثل تجربة أطعمة جديدة أو استخدام نهج جديد لإكمال مهمة في العمل. آخر هو تغيير وجهة نظرك ، مثل تخيل ما قد يعتقده شخص آخر أو شخص آخر في فترة زمنية مختلفة. والشيء الآخر هو الإبداع ببساطة – يتطلب الإبداع المخاطرة وردود الفعل النقدية ، ولكن الإصرار من خلال عدم الراحة يمكن أن يؤدي إلى نتيجة مبتكرة وجريئة.

هل الإبداع يفيد الصحة النفسية؟
قد يقدم الإبداع بعض الفوائد النفسية المدهشة. يمكن أن يساهم في القدرة على صنع المعنى – مثل إيجاد طرق للتعامل بنجاح مع التجارب السابقة مثل الصدمة أو الندم أو الحنين إلى الماضي ، مما يساعد على إدارة الحالة المزاجية والعلاقات وحل المشكلات وإنشاء إرث شخصي ومهني للفرد. مستقبل. تشير الأبحاث إلى أن الرفاهية ، بدورها ، قد تسهل التفكير الإبداعي ، مثل ممارسة اليقظة الذهنية.

ما معنى الإبداع والدماغ

يتضمن التفكير الإبداعي إنشاء روابط جديدة بين الأفكار المختلفة ، والتي يتم تحقيقها من خلال تنمية مهارات التفكير المتشعب وتعريض نفسك عمدًا لتجارب جديدة وللتعلم. بينما يهتم علماء النفس البحثي بالاستفادة من التفكير الابتكاري ، يشجع علماء النفس الإكلينيكي أحيانًا المرضى على استخدام التعبير الفني كطريقة لمواجهة المشاعر الصعبة.

تشير الأبحاث إلى أن ثلاث شبكات رئيسية تعمل كفريق واحد لإثارة الإبداع في الدماغ. تساعد شبكة الوضع الافتراضي في توليد الأفكار ، وتقوم شبكة التحكم التنفيذي بتقييمها ودفعها إلى الأمام ، وتحدد شبكة البروز الأفكار المهمة وذات الصلة. قد تؤثر هذه الشبكات أيضًا على بعضها البعض عبر حلقات التغذية الراجعة الأخرى ؛ على سبيل المثال ، قد تضبط شبكة التحكم التنفيذية طريقة مسح الشبكة البارزة داخليًا ، اعتمادًا على المهمة المطروحة.

ما هي شبكة الوضع الافتراضي؟
شبكة الوضع الافتراضي هي نمط نشاط الدماغ الذي يحدث عندما لا يركز الناس على العالم الخارجي. إنها الشبكة التي تصبح نشطة عندما يتحول العقل إلى الداخل ، حيث يحلم الناس بيقظة ، ويستريحون ، ويفكرون في الماضي أو يتخيلون المستقبل. يمكن لشبكة الوضع الافتراضي أن تثير الاتصالات بين الأفكار المختلفة ، مما يساهم في التفكير الإبداعي.

ما هي الشبكة البارزة؟
الشبكة البارزة هي نظام كبير داخل الدماغ يساعد على اكتشاف وتصفية المعلومات المهمة من البيئة ، ومن ثم تحديد كيفية الاستجابة لتلك المعلومات. يقوم بمسح الإشارات ذات الصلة ، سواء كانت تحتوي على معلومات حسية أو معرفية أو عاطفية. تتجذر الشبكة البارزة في القشرة الحزامية الأمامية والقشرة الحزامية الأمامية الظهرية ، ولكنها تحتوي على عقد في مناطق أخرى أيضًا.

ما هي شبكة التحكم التنفيذي؟

تشير شبكة التحكم التنفيذي ، أو الوظيفة التنفيذية ، إلى الأنظمة والعمليات التي تسمح للأشخاص بالتخطيط لأهدافهم ومراقبتها وتنفيذها. في سياق الإبداع ، يراقب الأداء التنفيذي الملاحظات والصلات والأفكار التي يتم إنشاؤها ، ويوجه الانتباه إلى أفكار معينة ، ويشرف على صنع القرار في سياق هدف أكبر.

ما هو التفكير المتشعب؟
السمة المميزة للإبداع والتفكير المتباين تتضمن توليد أفكار أو حلول متعددة لمشكلة ما. إنه أصلي وخيالي ، ويستكشف أكبر عدد ممكن من الروابط المختلفة. على النقيض من ذلك ، يتقارب التفكير المتقارب في إجابة أو حل واحد صحيح ، من خلال تحليل المعلومات المتاحة والحكم على الإجابة الأفضل.

هل ينشأ الإبداع من الجانب الأيمن من الدماغ؟
إن الاعتقاد بأن النصف المخي الأيسر يتحكم تمامًا في المنطق وأن الدماغ الأيمن يتحكم بالإبداع هو إلى حد كبير خرافة. تظهر الأبحاث أن الإبداع والخيال ينطويان على التواصل بين الشبكات في نصفي الكرة الأرضية. تعمل هذه الشبكات معًا وتتلاعب بشكل جماعي بالأفكار والصور والرموز.

السابق
المنشط
التالي
أفضل 5 مدن للزيارة في تركيا