ما هي تأثيرات البدر على الجسم : الدراسات حول هذا الموضوع نادرة. ومع ذلك ، يلاحظ الكثير منا التغييرات في ليالي البدر. الشهية ، الوزن ، المزاج ، النوم ، الدورة الشهرية ، الصحة .. ما هي تأثيرات البدر على الجسم والكائن الحي؟ الإضاءة مع بول فيريس ، مؤلف كتاب “دليل القمر 2021” الصادر عن مرابوط.
جدول المحتويات
ما هي تأثيرات البدر على الجسم : ما هو البدر؟
البدر هو مرحلة قمرية يكون خلالها القمر الصناعي مرئيًا تمامًا . يقول بول فيريس: “من الأرض ، يبدو القمر مضاءً بالكامل بالشمس. لا يمكننا رؤية الجانب المخفي الذي ظل في الظل” . تحدث هذه الظاهرة عندما تكون الشمس والأرض والقمر على محاذاة تقريبًا. هذا يعني أنه في هذا التاريخ يشرق القمر عند غروب الشمس وأنه يغرب عندما تشرق الشمس. يحدث خسوف القمر عند محاذاة الشمس والأرض والقمر بشكل مثالي. يحدث البدر كل 29 يومًا.
التأثيرات على النساء والرجال
“لا يوجد أي سبب أن القمر يختار النساء اكثر من الرجال أو الأطفال. وهناك أمور التي تخص المرأة فيما يتعلق بها الدورة الشهرية أو الحمل، ولكن عموما القمر ديه منها. نفس التأثيرات على الجميع . الفرق يأتي من كل الأخرى فرط الحساسية تجاه القمر ، بنفس الطريقة التي يكون بها البعض أكثر حساسية للموسيقى أو الرسم أو الموجات الكهرومغناطيسية. ، للقمر تأثير على جميع الكائنات الحية وغير الحية على كوكبنا بسبب جاذبية القمر بالأرض. والأرض بجوار القمر ، يعمل الاثنان معًا “، كما يقول بول فيريس.
إقرأ أيضا:ديغول ريشيليو النموذج الحقيقيما هي تأثيرات البدر على الجسم : التأثيرات على النوم
وفقًا لدراسة حديثة أجراها باحثون من جامعات ييل وواشنطن في الولايات المتحدة وكويلمز في الأرجنتين ، ونُشرت في 27 يناير 2021 في مجلة Science Advances ، سيكون للقمر بالفعل تأثير على نومنا. . في السؤال ، الضوء الذي ينبعث منه. للوصول إلى هذا الاستنتاج ، قام الباحثون بتحليل البيانات التي تم إرسالها عبر bracelts الإلكترونية بواسطة 98 شخصًا من ثلاثة مجتمعات أصلية في شمال الأرجنتين ، و 464 طالبًا في منطقة سياتل بالولايات المتحدة. في كلتا المجموعتين ، تم الإبلاغ عن اضطرابات النوم المعتمدة على الدورة القمرية بغض النظر عما إذا كان المشاركون قد حصلوا على الكهرباء. في المتوسط ، يميل المشاركون إلىالذهاب إلى الفراش متأخرًا والنوم أقل من المعتاد خلال 3 إلى 5 ليالٍ قبل اكتمال القمر.
لشعر
في كتابه بعنوان الدليل إلى القمر 2021 ، يوضح بول فيريس أن ” وجود قصة شعر عند اكتمال القمر تجعلها أكثر جمالًا وإشراقًا وقوة . فهي تنمو مرة أخرى بقوة أكبر. ونلاحظ أن تلوينها أكثر انتظامًا وأن ذلك يصبح الشعر الفاتح أفتح. “من ناحية أخرى ، ينصح المتخصص بوضع قناع شعره بعد اكتمال القمر لمزيد من الفعالية.
إقرأ أيضا:بعض العوامل التي تساهم سرًا في قلقكما هي تأثيرات البدر على الجسم : تأثيرات على الشهية
يوضح بول فيريس: “يعمل القمر على جميع السوائل ، وبالتالي على تلك التي تدور في جسمنا من خلال الدورة الدموية والجهاز الليمفاوي والجهاز الهضمي والبولي. جميع الأعضاء حساسة للقمر ، حتى الدماغ!” . أثناء اكتمال القمر ، تنخفض الشهية بشكل عام. لهذا السبب يقرر الكثير من الناس إنقاص الوزن في هذا الوقت.
التأثيرات على القواعد
ذكرت العديد من النساء أن الدورة الشهرية متزامنة مع القمر. يشتكي آخرون من فترات أكثر إيلامًا في وقت اكتمال القمر. إذا لم يكن من الممكن إثبات وجود علاقة بين الدورات القمرية ودورات الحيض علميًا ، يخبرنا بول فيريس أن “الدورة الشهرية للمرأة تتوافق مع شهر قمري . يأتي عدم انتظام الدورة من نمط حياة كل امرأة (الأطفال ، العمل ، الإجهاد ، التعب) ويمكن أن يزعجها المناخ والفصول ، في الأصل ، تم منح قوانين المرأة مع القمر ولكن الآن بعد أن أصبحت الأضواء الاصطناعية في كل مكان ، فإنه يرى أقل.
ما هي تأثيرات البدر على الجسم : التأثيرات على الصداع النصفي
مع العلم أن أجسامنا تتكون من 80٪ من السوائل (الدم ، اللمف ، البول) وأن القمر له تفاعلات مع الوسائط المائية ، فإن القمر الصناعي قادر على جعل السوائل فينا ترتفع وتنخفض . لذلك من الطبيعي أن يكون له تأثير على أجسامنا بالكامل وأنه يسبب ، من بين أمور أخرى ، الصداع النصفي.
إقرأ أيضا:تقلبات الشخصية : أسبابها و أنواعهاآثار المزاج
التوتر والقلق والاكتئاب والمزاج السيئ … يستحضر الكثير من الناس الآثار السلبية للقمر على معنوياتهم. خلال هذه الفترة ، يكون الأزواج وزملاء العمل والمعلمون والأصدقاء والأطفال أكثر غضبًا. نلاحظ أيضًا أن هناك المزيد من حالات الانتحار والمعارك وحوادث السيارات والتوترات في أمسيات اكتمال القمر. “لتجنب الانغماس في الكآبة ، اشرب شاي الأعشاب الزعرور وتجنب اتخاذ قرارات مهمة ،” ينصح خبيرنا.
ما هي تأثيرات البدر على الجسم : التأثيرات على الوزن
“البدر: عندما يبدأ القمر من الأسود إلى البدر نقول إنه يتزايد وعندما تسير الدورة في الاتجاه الآخر نقول إنه يتناقص. في تلك اللحظة نعتبر ذلك عندما يكون هناك نمو وكلما اقترب عند وصولك إلى البدر ، ستكتسب وزناً بسهولة أكبر في القمر الذي يتضاءل ، وتفقد الوزن بسهولة في القمر المتضائل. هناك العديد من التأثيرات لذلك لا يمكننا القول أن هذا يحدث دائمًا عند اكتمال القمر. يمكننا فقط إعطاء الاتجاهات الرئيسية. في القوى الأخرى التي تتدخل هناك هي ارتفاع القمر والقمر النازل ، فهما ليسا دائمًا على نفس الارتفاع بالنسبة إلى الأفق “.
التأثيرات على الحمل
بالنسبة للحمل ، يقدر أطباء أمراض النساء مدة الحمل من اليوم الأول من آخر دورة ، ولكن في الواقع ، لا يستمر الحمل 9 أشهر بل 9 قمع ، أي 9 مرات 29.5 يومًا ، أي حوالي 265 يومًا. بعبارة أخرى ، إذا استمعنا إلى القمر ، فغالبًا ما يولد الطفل قبل أيام قليلة من توقعات الأطباء “، كما يحدد بول فيريس.
ما هي تأثيرات البدر على الجسم : كيف نحارب تأثيرات البدر؟
الهدف من النضال؟ ما نحتاجه هو أن نضع في اعتبارنا أنه عندما يكون هناك قمر مكتمل ، فإننا نخاطر بأن نكون أكثر حساسية وسرعة الانفعال. لذلك يجب أن تكون أكثر انتباهاً لاحتياجاتك ، وتعتني بنفسك ، وتجنب المنشطات مثل الشاي والقهوة ، واخلد إلى الفراش مبكراً ، وتناول وجبات متنوعة ومتوازنة ، وممارسة الرياضة لتحرير الطاقة الزائدة.
ما هي تأثيرات البدر على الحالة المزاجية؟
يشعر الكثير من الناس بالتوتر أو الاكتئاب مع اقتراب اكتمال القمر. ما هي تأثيرات البدر على الحالة المزاجية؟ هل يمكن أن يسبب نوبات القلق؟ التصرف على التوتر؟ تحديث مع بول فيريس ، مؤلف دليل القمر 2021 الذي نشرته مرابوط.
ما هي تأثيرات البدر على الجسم : ما الذي يجب أن تكون حساسًا للقمر؟
مضطرب ، فترات مؤلمة ، زيادة في الرغبة الجنسية ، اكتئاب … مع اقتراب البدر ، يقول بعض الناس إنهم أكثر تعباً وسرعة الانفعال من المعتاد. وهذا ما يسمى بحساسية القمر. في السؤال ، إشعاع القمر يكون أكثر كثافة أثناء اكتمال القمر . تحدث هذه المرحلة القمرية عندما تكون الشمس والأرض والقمر في محاذاة تقريبًا. هذا يعني أن القمر يشرق عندما تغرب الشمس ويغرب عندما تشرق.
ما هي تأثيرات البدر على سلوكنا ومزاجنا؟
“إن ظاهرة جذب الأرض والقمر للقمر تعني أن القمر له تأثير على جميع الكائنات الحية وغير الحية على كوكبنا . لذلك من الطبيعي أن يكون لحركات القمر تأثير على سلوكنا ومزاجنا. أثناء اكتمال القمر ، هناك المزيد من العدوانية والمعارك والحوادث والزلازل “، كما يشير بول فيريس.
ما هي تأثيرات البدر على الجسم : اكتمال القمر ونوبة الهلع: رابط؟
لم تظهر أي دراسة علمية صلة السبب والنتيجة بين اكتمال القمر وحدوث نوبات القلق.
ما هي التأثيرات على الحب؟
إذا كان للقمر تأثير على سلوكنا ، فمن المعروف أيضًا أنه يعزز الرغبة الجنسية . في أمسيات البدر ، تتضاعف مشاعرنا عشرة أضعاف ، في اتجاه أو آخر. يمكن أن نكون أكثر في الحب ، أو على العكس ، أن نكون أكثر ميلًا إلى الخلافات الزوجية. إنه يزيد من مشاعرنا عشرة أضعاف ، ونجعل المزيد من الحب ولكن أيضًا لقاءات رومانسية أكثر. “في ليالي البدر ، نشرب المزيد من الكحول. ومع ذلك ، من اللحظة التي نكون فيها أقل إحباطًا ، سنواجه المزيد من المخاطر ، ونكون أكثر انفتاحًا ، وأكثر جرأة. كل شيء يتم تضخيمه!” ، تعليقات بول فيريس.
ما هي تأثيرات البدر على الجسم : كيف نحارب تأثيرات البدر؟
“إن محاولة مكافحة تأثيرات البدر لا طائل من ورائها . سيكون الأمر أشبه بمحاولة منع وقوع زلزال ! من ناحية أخرى ، إذا كانت لديك حساسية معينة لتأثيرات البدر ، يمكنك أن تقرر منح نفسك بعض الوقت ، الاهتمام ، للقيام بأشياء تساهم في رفاهيتنا ” ، يدافع بول فيريس.
ما هي تأثيرات البدر على التعب؟
لقرون ، أقامت البشرية روابط بين البدر والمزاج والتعب. لكن هل نحن حقًا متعبون أكثر في ليالي البدر؟ ماذا تقول الدراسات؟ تحديث مع بول فيريس ، مؤلف دليل القمر 2021 الذي نشرته مرابوط.
ما هي تأثيرات البدر على الجسم : ما هي تأثيرات البدر على التعب؟
ما هي تأثيرات البدر على التعب؟
أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعات ييل وواشنطن (الولايات المتحدة) وكويلمز (الأرجنتين) ، نُشرت في 27 يناير 2021 في مجلة Science Advances ، أنه مع اقتراب اكتمال القمر ، تطول مرحلة النوم. قد يفسر هذا سبب شعورنا بالتعب أكثر في هذا الوقت.
لماذا يتعب البدر؟
البدر متعب لأنه يميل إلى إطالة مرحلة نومنا . لحسن الحظ ، من الممكن منع هذا التعب من خلال إيلاء المزيد من الاهتمام لاحتياجاتنا ، من خلال اتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن ، واحترام وقت النوم والاستيقاظ المنتظم ، وممارسة الرياضة ، وتفويض مهام معينة لزملائنا أو لزوجنا.
هل التأثيرات متشابهة لدى الأطفال والبالغين؟
“القمر له نفس التأثيرات على النساء والرجال والأطفال ، ولا يوجد سبب لاختياره هدفًا معينًا. من ناحية أخرى ، هناك أشياء خاصة بالنساء. فيما يتعلق بدورة الطمث أو الحمل ولكن بشكل عام للقمر نفس التأثيرات على الجميع ، الاختلاف هو في فرط الحساسية لدى الجميع للقمر ، بنفس الطريقة التي يكون بها البعض أكثر حساسية تجاه بعض الفنون ، أو الموجات الكهرومغناطيسية. على الصعيد العالمي ، يعمل القمر على جميع الكائنات الحية وغير الحية على كوكبنا. ويرجع ذلك إلى انجذاب القمر إلى الأرض والأرض تجاه القمر “. يقول بول فيريس ، مؤلف دليل القمر 2021 الذي نشرته مرابوط.
تأثيرات البدر على الجسم : كيف نحارب تأثيرات
“إن محاولة مكافحة تأثيرات البدر لا طائل من ورائها. سيكون الأمر أشبه بمحاولة منع وقوع زلزال! من ناحية أخرى ، إذا كانت لديك حساسية معينة لتأثيرات البدر ، يمكنك أن تقرر منح نفسك بعض الوقت ، الانتباه ، للقيام بأشياء تساهم في رفاهيتنا. تمامًا مثل المرأة التي ستكون حساسة للتغيرات الهرمونية لديها! “، يوصي بول فيريس.
