معلومات عامة

نصيحة لتحديد الأهداف وتحقيقها

نصيحة لتحديد الأهداف وتحقيقها : يعد تحديد الأهداف أمرًا ضروريًا للحصول على ما تريد. لسوء الحظ ، تفشل الكثير من المقالات حول تحديد الأهداف والإنجاز في إظهار ما يتطلبه الأمر بالفعل لاتخاذ إجراء وتحقيق أهدافك في أسرع وقت ممكن.
تهدف هذه المقالة لملء هذا الفراغ. لا يُظهر من الناحية العملية كيفية تحديد الأهداف فحسب ، بل ستتعلم أيضًا كيفية برمجة عقلك الباطن لاتخاذ الإجراءات وتحقيق الأهداف التي حددتها لنفسك.

جدول المحتويات

1 – ضع أهدافًا محددة:

من أهم الأشياء التي يجب القيام بها عند تحديد الأهداف تحديد أهداف محددة ومحددة.
لذا اسأل نفسك الأسئلة التالية: ماذا تريد أن تحقق؟ لماذا تحتاج هذه؟ لماذا تريد تحقيق هذا الهدف؟
يضع الكثير من الناس أهدافًا غامضة لأنفسهم. لكننا نعلم جميعًا أن الأشخاص الذين يضعون أهدافًا غامضة لأنفسهم لا يذهبون إلى أي مكان.
على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في جني مبلغ محدد من المال كل عام للقيام بما تحب ، حدد لنفسك مبلغًا محددًا مثل 60 ألف دولار في السنة أو 6000 دولار في الشهر.

2 – نصيحة لتحديد الأهداف وتحقيقها : ضع أهدافًا قابلة للقياس:

يساعدك وجود أهداف قابلة للقياس على معرفة ما إذا كنت تحرز تقدمًا وما إذا كنت على المسار الصحيح. وسيحفزك أيضًا على اتخاذ إجراءات.
أهم سؤال يجب أن تطرحه على نفسك هو: كيف أعرف أنني حققت هدفي؟
كيف ستعرف متى تحرز تقدمًا وكيف ستعرف ما إذا كنت على المسار الصحيح؟

إقرأ أيضا:3 عناصر غير مكلفة لتنظيم منزلك

3 – ضع أهدافًا قابلة للتحقيق:

يجب أن يكون هدفك قابلاً للتحقيق. وعليك أن تؤمن أنه يمكنك تحقيق ذلك.
هذا صحيح ، في بعض الأحيان يكون لديك شك. عادي. لكن يمكن القضاء على هذه المعتقدات السلبية إذا كنت ترغب في ذلك. ضع لنفسك أهدافًا مثيرة وقابلة للتحقيق.

4 – نصيحة لتحديد الأهداف وتحقيقها : ضع أهدافًا واقعية:

يجب أن تكون أهدافك واقعية. إذا وضعت لنفسك أهدافًا غير واقعية ، فقد يثنيك ذلك عن اتخاذ إجراء.
إذا كنت ترغب في إجراء ماراثون ، على سبيل المثال ، فإن الهدف غير الواقعي هو الرغبة في إعداد نفسك في غضون أسبوعين للماراثون.
لاتخاذ إجراء فوري ، من المهم تحديد أهداف قابلة للتحقيق ومثيرة وواقعية.

5- اكتب أهدافك:

كثير من الناس يأخذون هذا الجزء باستخفاف. يقولون لأنفسهم أنه لا فائدة من كتابة هدف. ومع ذلك فهي مهمة جدا.
كتابة أهدافك يبلورها ويمنحها المزيد من القوة.

6 – نصيحة لتحديد الأهداف وتحقيقها : قسّم الهدف الرئيسي إلى غرض فرعي:

عندما يكون الهدف كبيرًا ، يمكنك أن تفقد الدافع بسرعة. هذا هو السبب في أنه يوصى بتقسيم هدفك إلى أهداف فرعية قابلة للقياس والتحقيق بسهولة.
لذا فإن تحقيق كل هدف صغير يجعلك أقرب إلى هدفك الرئيسي.

إقرأ أيضا:المليسة و فوائدها : النوم ارتفاع ضغط الدم ، موانع الاستعمال

7 – افعل شيئًا كل يوم:

لا شيء يحل محل العمل. أفضل طريقة للحفاظ على تركيزك وتحفيزك على هدفك هي اتخاذ إجراءات ملموسة كل يوم تقربك من هدفك.

8 – نصيحة لتحديد الأهداف وتحقيقها : كافئ نفسك على كل نجاح صغير

كل نجاح ، مهما كان صغيرا ، يستحق المكافأة. إنه يبقيك متحمسًا.
نظرًا لأنك قسمت هدفك بالفعل إلى أهداف أصغر ، في كل مرة تحقق فيها أحد تلك الأهداف الصغيرة ، امنح نفسك هدية صغيرة.
ليس عليك أن تكون شيئًا كبيرًا. هدية صغيرة تجعلك تشعر بالرضا يمكن أن تفعل الحيلة. عشاء في مطعم مثلا؟!

9 – تحديد المواعيد النهائية:

تحديد موعد نهائي يحسن الدافع بشكل جذري. إذا سبق لك العمل تحت ضغط الوقت ، فأنت تعرف مدى جودة الجودة التي يمكن إنتاجها.
أوصي بشدة أن تحدد لنفسك بعض المواعيد النهائية وأن تتحدى نفسك دائمًا للقيام بعمل أفضل مما تعتقد. سوف تتفاجأ من النتائج.

10 – نصيحة لتحديد الأهداف وتحقيقها : التكيف والضبط:

بينما تعمل على أهدافك الصغيرة ونحو هدفك الأساسي ، ستجد أن بعض الأشياء تعمل والبعض الآخر لا يعمل.
قم بإجراء التغييرات اللازمة لتحسين تحقيق أهدافك الصغيرة وتسهيل تحقيق هدفك الرئيسي.

إقرأ أيضا:دامارالاند في ناميبيا

11 – البحث عن النماذج:

إحدى التقنيات المفضلة لدي لتحقيق أهدافي هي العثور على الأشخاص الذين حققوا بالفعل ما أريد القيام به. ثم تعلمت كيف فعلوا ذلك واتبعوا نفس الخطوات التي اتخذوها. أفضل طريقة للوصول إلى أهدافك بشكل أسرع هي ببساطة العثور على مرشد .لا يوجد سبب لإعادة اختراع العجلة. لأنه يوجد دائمًا (معظم الوقت) شخص ما فعل بالفعل ما تريد القيام به.
لكن هذا لا يعني أن عليك أن تتبعهم بشكل أعمى. يمكنك فقط اختيار وتطبيق ما هو أفضل بالنسبة لك من أجل التقدم بشكل أسرع.
هذا أكثر إثارة مما لو كان عليك أن تتعلم كل شيء من الصفر.

12 – نصيحة لتحديد الأهداف وتحقيقها : ممارسة التصور :

التصور هو تقنية فعالة ومثبتة. إنها ليست فعالة فقط في تحسين الأداء ، ولكن أيضًا في تغيير المعتقدات وتحقيق الأهداف الكبيرة.
عندما تتخيل هدفك الأكثر أهمية كما لو تم تحقيقه بالفعل ، فإنك تشعر بالرضا وتبدأ في إخبار عقلك الباطن بما تريده بالضبط.
أوصي بأن تتخيل هدفك لبضع دقائق كل صباح ومساء قبل النوم.
للقيام بذلك ، تخيل هدفك كما لو كان قد تم تحقيقه بالفعل وأشعر حقًا بالمتعة التي يمنحك إياها.

13 – استخدم قوة التأكيدات:

لقد سمعت بالتأكيد عن التأكيدات من قبل. كما أنها فعالة في تحقيق الأهداف التي وضعناها لأنفسنا.
على سبيل المثال ، إذا كان هدفك هو ربح 150.000 يورو كل عام ، يمكنك أن تقول: “أنا أكسب بسهولة وبشكل مستمر 150000 يورو كل عام” ثم تكرر هذه العبارة لنفسك كل يوم.
كثير من الناس لا يؤمنون بفعالية التأكيدات. تعمل التأكيدات مع معظم الأشخاص للأسباب التالية:

  • لا يستخدمونها باستمرار
  • لا يستخدمونها بالطريقة الصحيحة
  • لديهم شكوك حول فعاليتها

لكي تنجح التأكيدات ، عليك التخلص من شكوكك. ما أعنيه بالشك هو أنه عندما تؤكد تأكيدك ، فإن عقلك يقول ، “نعم ، هذا كله جيد. لكن لا يمكنك أبدًا الفوز بمثل هذا المبلغ. “
هذا يكسر على الفور قوة تأكيداتك.

14- نصيحة لتحديد الأهداف وتحقيقها : إزالة الشكوك:

كثير من الناس خبراء عندما يتعلق الأمر بتأكيد الجمل السلبية. يقولون لأنفسهم عبارات تتعارض تمامًا مع التصريحات الإيجابية حول أهدافهم.
فيما يلي بعض الأمثلة على العبارات السلبية الأكثر شيوعًا:

  • انا لست جيد بما فيه الكفاية
  • لن أحقق شيئًا بهذا الحجم أبدًا
  • أنا لا أستحق 150 ألف يورو في السنة
  • لماذا تحدث لي الأشياء السيئة دائمًا
  • الحياة غير عادلة
  • إلخ.

المشكلة هي أنه كلما أخبرت نفسك بهذه الأشياء ، كلما أصبحت حقيقة في حياتك. تذكر ، “تصبح ما تفكر فيه. “

15- آمنوا بأنفسكم:

من المهم أن تؤمن بنفسك وبقدرتك على تحقيق أهدافك.
لديك صفات هائلة قد لا تكون منتبهًا لها. لكي تدرك هذا ، فقط أدرك أنك قد حققت بالفعل الكثير من الأهداف في حياتك.
حتى إذا كنت لا تهتم به وتؤمن به حتى الآن ، فلديك بعض الصفات الفائقة التي تجعلك عبقريًا. إمكاناتك ببساطة لا حدود لها ويتطلب استغلالها بالكامل .الشخص الوحيد بينك وبين نجاحك هو نفسك.
لا تحتاج بالضرورة إلى معرفة كيف ستحقق هدفك قبل أن تبدأ الأشياء.
انظر ، لا يحتاج الأطفال إلى قراءة دليل (دليل) حول المشي قبل أن يبدأوا في المشي.

16 – نصيحة لتحديد الأهداف وتحقيقها : اتخاذ الإجراءات:

في حين أن التخيل والتأكيدات عناصر فعالة في تحقيق أهدافك ، ستحتاج أيضًا إلى اتخاذ إجراءات كل يوم وتحييد العناصر التي تمنعك من اتخاذ إجراء .كلما اتخذت إجراءات لتحقيق هدفك ، زادت سرعة وصولك إلى هدفك.

17 – استخدام البرمجيات اللاشعورية:

طريقة أخرى فعالة لتكييف عقلك بشكل إيجابي هي استخدام برامج مموهة. يتيح لك هذا البرنامج عرض تأكيداتك على شاشة جهاز الكمبيوتر الخاص بك. يمكنك أيضًا اختيار إنشاء أقراص صوتية مضغوطة خاصة بك.

18- نصيحة لتحديد الأهداف وتحقيقها : ممارسة التأمل:

التأمل هو أسلوب فعال لتهدئة عقلك ، واختراق الإمكانات اللامحدودة لعقلك الباطن ، وحل التحديات التي تعترض طريقك بسهولة.ليس عليك بالضرورة أن تكون مثل الراهب. يمكنك فقط أن تأخذ من 5 إلى 10 دقائق في اليوم للتأمل.
لن يساعدك هذا في الوصول إلى أهدافك بشكل أسرع فحسب ، بل سيساعدك أيضًا على الاسترخاء وتحسين صحتك.

19 – استخدم العصف الذهني أو “العصف الذهني”:

العصف الذهني أو العصف الذهني طريقة رائعة لتحقيق أهدافك.
للقيام بذلك ، خذ ورقة بيضاء. ثم اكتب في الأعلى ما تريد إجابته. في حالتك ، هذا هو هدفك.
الآن دع عقلك يقوم بعمله دون رقابة عليه. أي اكتب كل الأفكار التي تتبادر إلى الذهن. ثم يمكنك اختيار الأفضل والاحتفاظ به.

20 – نصيحة لتحديد الأهداف وتحقيقها : كن مفتوحا:

عندما تضع أهدافًا كبيرة ، من المهم أن تظل منفتحًا. لأن الطريقة التي ستحقق بها هدفك قد لا تكون ما تتخيله.
غالبًا ما يكون الحل مختلفًا عما تعتقده. لذلك من المهم أن يكون لديك عقل متفتح حتى تتمكن من اغتنام جميع الفرص المتاحة لك.

21- اقرأ واستمع وتعلم:

لا يقتصر تحديد الأهداف على إنجاز الأشياء فقط. لكنها أيضًا مسألة تنمية شخصية.
باختصار ، عليك أن تصبح شخصًا أفضل حتى تتمكن من تحقيق أهدافك. خاصة الكبيرة منها.
لهذا السبب من المهم قراءة الكتب الإيجابية والاهتمام كثيرًا بالتنمية الشخصية وأي شيء يمكن أن يجعلك شخصًا أفضل.
إذا كنت تريد كسب الملايين ، فلا تفعل ذلك من أجل المال. لكن افعل ذلك من أجل الشخص الذي تريده.

22 – نصيحة لتحديد الأهداف وتحقيقها : لديك العزم:

من السمات المشتركة للأشخاص الذين يحققون أهدافهم بانتظام هو التصميم. إنهم لا يستسلمون أبدا. بالنسبة لهم ، الفشل هو مجرد فرصة للقيام بعمل أفضل.

23- تحلى بسلوك ايجابى:

هل لاحظت أن الأشخاص الإيجابيين لا يميلون فقط إلى تحقيق أهدافهم ولكن أيضًا إلى أن يكونوا أكثر سعادة؟
يمكنك بسهولة تحقيق أهدافك وتكون أكثر سعادة.
يمكنك اتخاذ القرار اليوم لتكون أكثر إيجابية وأن ترى الأشياء بطريقة جديدة.

24-نصيحة لتحديد الأهداف وتحقيقها : تجنب الكمال:

الكمالية للأسف عيب.
إذا كان لديك هدف وتحاول تصحيح الأمور قبل أن تبدأ ، فأنت على الطريق الخطأ. لأن الظروف لن تكون مثالية أبدًا.
إذا كنت ترغب في إشعال النار ، فستحتاج إلى جمع بعض الحطب. لكن الكثير من الناس يريدون النار دون الحاجة إلى البحث عن الحطب.
عندما تبدأ في اتخاذ إجراء لتحقيق هدفك ، ستدرك أن الخطوات اللازمة ستظهر أمامك وأنت تمضي قدمًا.
هذا ما حدث معي عندما تركت مخاوفي وبدأت في اتخاذ إجراءات لأعيش الحياة التي أردتها حقًا.

25- اتبع شغفك :

ربما تكون قد سمعت من قبل أنه من الأسهل تحقيق الأهداف التي تحبها.
لذلك حدد لنفسك أهدافًا لديك شغف كبير بها. لذلك يمكنك بسهولة اتخاذ الإجراءات للوصول إليهم.

السابق
كيف يكون لديك اصدقاء؟
التالي
التفكير الإيجابي للدمى