من الطبيعي أن يشعر المغترب بالشوق إلى وطنه فهو يرى ملامحه في كل الأشياء المتماثلة و المختلفة على حد السواء. كي لا يصل الأمر إلى حد الاكتئاب إليكم في هذا المقال اهم النصائح التي من المهم اتباعها لتخفيف الحنين إلى الوطن.
جدول المحتويات
نصائح لتخفيف الحنين إلى الوطن: احتفل بـيوم الوطن
في بعض الأحيان، يستغرق الأمر عدة أيام من الحزن حتى تتمكن من تجاوز الأمر. إن الاحتفال قد يكون فكرة جيدة. حيث تتذكر في هذا اليوم و تمارس كل ما يذكرك بوطنك. على أمل أن تقل حدة اشتياقك.
نصائح لتخفيف الحنين إلى الوطن: تحديد ركن مفضل
إن العثور على ركن مميز و جعله ركنك المفضل سيعطيك شعورا بالانتماء عندما تعتاد عليه.
نصائح لتخفيف الحنين إلى الوطن: لا للملل
قد يزيد الملل و الفراغ من الاشتياق إلى الوطن. لذلك حاول أن تملئ وقتك لكي لا يتسنى لك التفكير في الأمر
ابتعد عن الحياة الافتراضية
إذا كنت مغتربا فإن وسائل التواصل الاجتماعي قد تزيد الطين بلة. فهي ستذكرك بكل ما تركته ورائك. لذلك حاول الانغماس في الحياة الواقعية الحاضرة.
إقرأ أيضا:تقلبات الشخصية : أسبابها و أنواعهاوسع دائرة أصدقاءك
كلما كثر عدد الأناس الذين تعرفهم، زادت فرصك في الاستمتاع والانشغال. لا تقيد نفسك بالمحيط الصغير. لا تنتظر أن يأتيك الناس و يبدؤوا الحديث بل بادر أنت إلى ذلك. قد يبدو لك الدخول إلى غرفة مليئة بأناس لا تعرفهم مخيفًا لك، لكن هذا قد يتنبأ بعدد الأصدقاء المحتملين داخل تلك الغرفة. لهذا ادخل و الق التحية و ابدء مغامرتك الجديدة التالية
الصور
صحيح أنك مشتاق لوطنك و لكل معالمه و لكن ربما يكون السبب وراء هذا بسيطا. ماذا لو كان السبب في انك تستحضر ذكرياتك القديمة انك لم تبدأ بعد في صناعة ذكريات في مكانك الجديد. الصور هي أفضل وسيلة لتخليد الذكريات و قد تكون فرصة لبداية مغامرة أخرى تشغل وقتك. فالتقاط الصور قد يكون السبب الرئيسي في تعرفك على أصدقاء جدد و قضائك وقتا ممتعا معهم. سواء في إحدى الرحلات الاستكشافية أو حتى خلال وليمة عشاء مصغرة لا تضيع الفرصة كي تخلد اللحظات الأكثر حميمية أو تشويق.
إقرأ أيضا:مرض التوحد