الحياة والمجتمع

وصفات منزلية تحافظ على صحة الكلى

تعد الكلى متنفس الجسم و مصفاته من السموم والحفاظ عليها أمر ضروري ولازم ، ويمكن ان ننظفها من السموم من خلال وصفات منزلية تحافظ من خلالها على صحة الكلى

فلنتعرف في هذا المقال على هذه الطرق البسيطة والتي تمكنك من الحفاظ على كلى سليمة !

جدول المحتويات

ماهي الكلى ؟

تعتبر الكلى عضو مهم جدا في جسم الإنسان فهي ضرورية وتتمثل وظيفتها في الحفاظ على توازن داخل الجسم

عبر التحكم في السوائل وتعديل كمية الأملاح وتخليص الدم من السموم . فهي تعمل على تخلص الجسم من السوائل الزائدة والفضلات

كالمواد الناتجة عن تكسر البروتينات والناتج عن الأحماض النووية

إضافة إلى أنها تخلص جسمك من فضلات الادوية .

وكذلك لها دور متمثل في إعادة إمتصاص المواد الغذائية من الدم .

ومن خلال بعض التفاعلات ووظائف معينة تتشارك الكلى مع الرئتين في الحفاظ على نسبة الحموضة في الدم .

وإن للكلى عدة وظائف أخرى هامة من أهمها المساهمة في تنظيم ضغط الدم و تصنيع الخلايا الحمراء للدم .

إقرأ أيضا:مشروبات لتنظيف الجسم

ونظرا لقيمتها وأهمية وظائفها من الواجب المحافظة عليها بمشروبات منزلية بسيطة لتنقيتها من السموم .

شاي الذرة : من الوصفات المنزلية التي تحافظ على صحة الكلى

شعر الذرة

يعتبر شاي الذرة مدر للبول مما يجعل الكلى تتخلص من السموم والنفايات وينصح به لعلاج إلتهابات المسالك البولية والمثانة وحصى الكلى .

وهو غني بالبروتينات وعدة معادن هامة لصحة الجسم وطاقته

وليعطي نتائج فعالة يستحسن شرب عدة سوائل أخرى لتنظيف الكلى .

البقدونس

البقدونس

ومن الشهير جدا والمعروف دور البقدونس في تنظيف وتنقية الكلى من السموم والبكتيريا الضارة والجراثيم المضرة بالجسم . وقد أثبتت الدراسات انه مدر للبول بشكل طبيعي .

ويكون ذلك من خلال تناول مغلي البقدونس كل يوم لمدة عشر أيام لتطهير الكلى وتنظيفها ومساعدتها على تعزيز وظائفها .

القراص : من الوصفات المنزلية لتخليص الكلى من السموم

وهو نبتة معمرة رغم طعمها وملمسها اللاذع إلا ان لها دور هام في تخليص الكلى من السموم والفضلات الأيضية وتعزز دور الكلى وإفرازاتها

إقرأ أيضا:داء المقوسات

من خلال شرب شاي القراص وإضافة القليل من العسل له لمدة لا تقل عن أسبوعين يوميا

ولكن يجب التنويه أن هذه العشبة قد ترفع ضغط الدم ولذلك من الضروري إستشارة الطبيب .

عشبة القراص
السابق
أفضل العطور لسنة 2020
التالي
زيت إكليل الجبل للشعر