الحياة والمجتمع

15 نوعا من الحجج التي تنهي علاقتك الزوجية

هل يمكنك معرفة ما إذا كانت خلافاتك قد انحرفت إلى منطقة العلاقات خطيرة؟.سنقدم لكم في هذا المقال 15 نوعا من الحجج التي تنهي علاقتك الزوجية.

جدول المحتويات

15 نوعا من الحجج التي تنهي علاقتك الزوجية:

الشؤون المالية

من المحتم أن يتشاجر كل زوجين تقريبًا بشأن الشؤون المالية في مرحلة ما إنها قضية حساسة جدا. ولكن عندما لا يمكنك الاتفاق على كيفية جني الأموال أو ادخارها أو إنفاقها ، فأنت تدخل منطقة خطرة. يقول وينستون: “يجب ألا يتحكم الرابح الأعلى في العلاقة بشكل كامل في الإنفاق”. “من الضروري أن يتم اتخاذ القرارات بشكل مشترك ، سواء كان ذلك في مكان قضاء عطلة ، أو ماذا وكم تنفق على هدايا العيد.” تقترح أنه إذا كان شخص ما أفضل بالمال من الآخر ، فإن أحدهما يقرر الميزانية والآخر يقرر كيفية إنفاقه.

عدم احترام أساسي للشريك

يبدأ الأمر بشكوى خفيفة مثل “أنت لم تغسل الأطباق”. ولكن يمكن أن يتصاعد إلى انتقاد عام مثل “لا تساعد في أمور المنزل”. يمكن أن يتطور ذلك إلى إصدار حكم على الشخصية: “أنت شخص أناني كسول”. إنه الفرق بين “الحالة” (وليس غسل الأطباق) و “السمة” (أنت أناني). إنها التسمية “الأنانية ، الكسولة” التي تضر أكثر.

إقرأ أيضا:أشهر الأطباق الإيرانية

“هذا لا يحدث بين عشية وضحاها ، لكنه يتلاشى تدريجياً في أساس زواجك” ، كما تقول ليزلي إم دبليو دواريس ، مستشارة الزواج والمدربة في عيادة خاصة في كاري بولاية نورث كارولينا ، ومؤلفة مخطط زواج دائم: كيف تصنع سعادتك بعد الآن بمزيد من النية وعمل أقل. تقول جيلدا كارل ، الحاصلة على درجة الدكتوراه وخبيرة العلاقات ومؤلفة كتاب “لا تكذب على ظهرك من أجل رجل ليس ملكك” ، إن الحجج يجب ألا تبدأ بـ “أنت”: “لغة” أنت “مرادفة لتوجيه أصابع الاتهام مثل” أنت قال الدكتور كارل. “أين يمكن أن يذهب الشريك من هناك؟ يمكنه فقط أن يعود بهجمات عليك. قبل أن تعرف ذلك ، يتفشى عدم الاحترام ، ولا أحد يسمع الآخر ، والمظالم الحقيقية التي لم يسمع بها أحد ولم يتم حلها “.

15 نوعا من الحجج التي تنهي علاقتك الزوجية:

الاصرار أنك على حق

نعم ، قد يكون من الصعب قول “كنت مخطئًا” ، لكن في العلاقة ، يجب أن يتم ذلك. “اعتادت جدتي أن تقول ،” هل تريد أن تكون على حق أم تريد أن تكون سعيدًا؟ “تقول بوني وينستون ، الخاطبة المشاهير وخبيرة العلاقات. لا أحد على حق 100٪ من الوقت. بدلاً من معرفة من هو على حق ، يجب أن تعرف كيف تجعل الأشياء تعمل. يقول وينستون: “عندما تتشاجر على أشياء صغيرة مع شريك حياتك ، حاول أن تتركها تذهب”. “بالطبع ، يمكن مناقشة القضايا الأكثر أهمية والأكثر أهمية بالنسبة لك ، ولكن بطريقة ناضجة.” وتوصي بأخذ الوقت الكافي للتوصل إلى ما تريد قوله بالضبط. يقول وينستون: “المرشحون في المناظرة لا يرفعون أصواتهم ويقذفون كلمات غير مفهومة”. “الأشخاص الأكثر فعالية لديهم وجهة نظر مدروسة جيدًا.”

إقرأ أيضا:الوعي بعلم الطاقة: طريق الانسان الى السعادة

إن الشعور بالحاجة إلى أن تكون على حق حقًا يمكن أن يؤثر على علاقتك. تقول أنطونيا هول ، أخصائية علم النفس وخبيرة العلاقات ومؤلفة الدليل النهائي لحياة متعددة النشوة الجنسية: “إن الحاجة إلى أن تكون على صواب في مناقشة ما هي أمر مثير للانقسام ويمكن أن تؤدي إلى استياء من العلاقة ، خاصة بمرور الوقت”. “إذا كنت لا تتذكر أنك فريق ، وركزت على جذر ما يسبب الصراع حقًا ، فستكون هناك مشاعر مؤذية يمكن أن تخلق رغبات للانفصال.

15 نوعا من الحجج التي تنهي علاقتك الزوجية

15 نوعا من الحجج التي تنهي علاقتك الزوجية:

أنت لا توافق على إنجاب الأطفال

من المحتمل أنك تحدثت عن إنجاب الأطفال قبل أن تتزوج. لكن المشاعر يمكن أن تتغير. ربما يخشى المرء أن يعترض الأطفال طريق المسار الوظيفي. أو ترغبين في التخلي عن المحاولة بعد أن جعلت مشاكل الخصوبة من الصعب البدء في تكوين أسرة أو الإضافة إليها. يقول Brooke Wise ، مؤسس Wise Matchmaking: “إذا لم تكن على نفس الصفحة بشأن إنجاب الأطفال ، فسيؤدي ذلك إلى الاستياء”. “كونك أبًا هو التزام كبير جسديًا وعاطفيًا. إنه ليس شيئًا يمكنك التنازل عنه أو القيام به من أجل الشخص الآخر. عليك أن تكون كل شيء وإلا فلن يعمل “. يقول دواريس إنه من غير العدل التحدث إلى شخص ما داخل أو عدم إنجاب الأطفال. “الأبوة والأمومة صعبة بما فيه الكفاية عندما يكون كلا الشخصين على متنها ،” يقول Doares. “أن يتم الحديث عن ذلك لن يؤدي إلا إلى استياء.”

إقرأ أيضا:أشهر الأطباق الهندية

15 نوعا من الحجج التي تنهي علاقتك الزوجية:

لديك نفس الحجة مرة أخرى

أنت توبيخه لأنه لم يغير لفافة ورق التواليت. عليك تذكيرها بالاتصال في طريقها إلى المنزل من العمل. أو أن مشاكلك أعمق ، مثل أي دين لتربي أطفالك. صدق أو لا تصدق ، قد لا تتجادل حول ما تعتقد أنك تتجادل بشأنه. وفقًا لمعهد جوتمان ، فإن تكرار الصراع في علاقتك يمكن أن يمثل الاختلافات في نمط حياتك وشخصياتك. في بعض الأحيان ، يتجادل الأزواج حول الأمور اليومية ، في حين أنهم في الواقع يطلقون توترًا قد يكون ناتجًا عن صراعات أساسية أكبر. تقول مارني فيورمان ، أخصائية نفسية مرخصة في عيادة خاصة في بوكا راتون ، فلوريدا: “قد يؤدي هذا إلى الطلاق إذا تركت الحجج تتصاعد بشكل خطير ، إذا قاتلت بطريقة قذرة ، أو أغلقت ، أو رفضت الحديث ، أو ألومت بشكل مفرط”. قد تحتاج إلى حل وسط والقيام ببعض العطاء والأخذ لإنهاء المعارك والاختلافات المستمرة.

15 نوعا من الحجج التي تنهي علاقتك الزوجية:التجادل حول الجنس

إذا كان أحدكما يرغب في ممارسة الجنس والآخر لا يريده ، فقد يعني هذا الافتقار إلى الحميمية أنكما في علاقة أفلاطونية (على الرغم من أنها قد تكون أيضًا نتيجة القلق أو الاكتئاب أو حالة طبية جسدية). تقول لوريل هاوس ، مدربة علاقات المشاهير وخبيرة الجنس المقيم في MyFirstBlush: “بسبب الضعف الجسدي والعاطفي للجنس ، يمكن أن يكون هذا عقبة صعبة للتغلب عليها”. “لكنها ضرورية. بدون اللمس الجسدي ، يمكن أن تخلق شعورًا بالرفض ، مما قد يؤدي إلى عدم الأمان والاستياء والغضب والتمرد “. أنت لم تتزوج لتصبح رفقاء أو شركاء أعمال.

في الواقع ، دراسة حديثة أجريت في جامعة تورنتو-ميسيسوجا أن ممارسة الجنس أكثر من مرة في الأسبوع لم تجعل الأزواج أكثر سعادة. ووجدت الدراسة أنه إذا أصبح الجنس أقل تواترا من الأسبوعي ، فهذا عندما تنخفض السعادة. يقول هول: “العلاقة الحميمة جزء مهم من الشراكة الصحية”. “إذا كنت قد عانيت من نقص في الحميمية لفترة طويلة من الزمن ، فمن المحتمل أن يؤدي ذلك إلى انقطاع الاتصال داخل العلاقة.” وفقًا لـ House ، تحتاج إلى التحدث مع شريكك حول قلة ممارسة الجنس عندما تكون هادئًا وفي مكان يمكن أن تكون فيه منفتحًا وضعيفًا. لكن لا تتحدث فقط عن حقيقة أنك لا تمارس الجنس. “تحدث عن سبب عدم ممارسة الجنس ،” يقول هاوس. اكتشف ما إذا كان الملل أو عدم الاهتمام أو الهاء أو الأولويات أو عدم الأمان أو ربما مشكلة جسدية.

15 نوعا من الحجج التي تنهي علاقتك الزوجية

التجادل حول الأعمال المنزلية

ترك سلة الغسيل تفيض بالضرر أكثر مما قد تدركه. اقترحت دراسة أجريت عام 2015 من جامعة ألبرتا أن الأشخاص الذين لديهم علاقات أكثر مساواة يتمتعون برضا أعلى عن العلاقة وممارسة الجنس أكثر من الأزواج الذين لا يقومون بتقسيم الأعمال المنزلية. إذا كنت في علاقة تشعر أنها عادلة ومتوازنة ، فعادة لا تمانع في تحمل مسؤوليات أو مهام معينة. ولكن إذا شعرت أنه غير متوازن ، فسوف تقاوم القيام بذلك الغسيل. تريد أن تشعر بالفهم والتقدير على مستوى عاطفي عميق. واجه مايك غولدشتاين ، مؤسس EZ Dating Coach ، هذه المشكلة مع خطيبته كيلي. يقول غولدشتاين: “عندما بدأنا العيش معًا لأول مرة ، أصابني الجنون عندما تركت الأطباق في الحوض”. “كنت أطلب منها مرارًا وتكرارًا وضع أطباقها في غسالة الأطباق. ومع ذلك ، وجدت طريقة لأحبها أكثر عندما أرى الأطباق في الحوض “. عادة ما يقوم كيلي بطهي العشاء للزوجين أثناء تناول الإفطار. “الآن ، عندما أرى الأطباق ، تذكرت أنها قدمت لنا عشاءًا رائعًا. إذا لم تكن هناك أطباق ، فهذا يعني أنها لم تعد العشاء “، كما يقول غولدشتاين. “الآن ، أنا ممتن عندما أرى الأطباق في الحوض.

15 نوعا من الحجج التي تنهي علاقتك الزوجية

التجادل حول الأسرة

إذا شعرت أن شريكك يكره عائلتك أو العكس ، فقد ينتهي بك الأمر بالاستياء من بعضكما البعض. نعم ، يمكنك التحدث عن كيفية التعامل مع عائلات بعضكما البعض ، ولكن عليك أن تكون لطيفًا حيال ذلك. تقول ستايسي لورا لويد ، خبير المواعدة لموقع LiveAbout.com: “إذا كنت ستوجه انتقادات أو تعليقات حول عائلة شريكك ، فيجب أن يتم ذلك بطريقة تحترم شريكك وتراعي مشاعره”. “نظرًا لأن الروابط العائلية عميقة ، فقد يشعر شريكك بالإهانة الشخصية أو مهاجمته بكلمات أقل من اللطف عن عائلته. وإذا كنت تحاول تغيير رأي شريكك بشأن عائلته ، فقد ينتهي هذا الأمر بتغيير رأيه عنك نتيجة لذلك “. قد تجادل أيضًا حول عدد المرات التي ترى فيها العائلة. ربما يريد أحد الزوجين قضاء الكثير من الوقت مع مجموعة واحدة والآخر لا يريد ذلك. لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة. يقول فيورمان: “موضوع الحدود مع من هم خارج علاقتك هو موضوع يجب التفاوض عليه لتجنب إفساد علاقتك”. “تحدث عن توقعاتك وماذا يعني لك قضاء وقت مع العائلة.”

فقدان الحب

إذا لم يشعر أحدكم بنفس الصلة التي كانت تربطك به من قبل ، فقد تتلاشى علاقتكما. ربما لم تكن متصلاً كما اعتدت أن تكون ، ربما تثق في أفضل صديق لك أكثر من شريكك. “أي شخص تشارك شكاويها مع صديقتها المقربة – وهذا ما تفعله النساء عادة – قد أقام التثليث عن غير قصد. يقول الدكتور كارل ، إن مشكلة التثليث هي أنك قمت بدعوة طرف ثالث إلى علاقتك. “إنها الشخص الذي يسمع شكواك ، ويتم التحدث عن مشاكلك في الوقت الذي تعود فيه إلى اهتمامك بالحب. لذلك ، يعتقد أن الأمور على ما يرام “. تقترح إبقاء علاقة الحب خارج مناقشاتك مع الأصدقاء. يضيف فيورمان أنه يجب عليك التحدث عندما تشعر بانفصالك – عاجلاً وليس آجلاً. “الاتصال العاطفي هو القلب النابض للعلاقة ، كما تقول. “إذا استمر الأمر لفترة طويلة جدًا ، فمن المحتمل أن يقوم شخص ما بفحص ما هو جيد وإنهاء العلاقة. الانفصال يجعل الشريك أكثر عرضة للشؤون العاطفية والجسدية “.

تتحول المعارك إلى نقد شخصي

كل ما عليك قوله هو “هل يمكنك تفريغ غسالة الصحون من أجلي؟” بدلاً من ذلك ، تقول: “لماذا لا تتذكر تفريغ غسالة الأطباق؟” أنت الآن تنتقد الشخص وليس المهمة. أنت تهاجم شخصية شريكك. يقول هول: “إن انتقاد شريكك هو أحد أسرع الطرق لخلق فجوة لا يمكن إصلاحها بينكما”. “مهاجمتهم ستؤدي إلى إيذاء المشاعر والعداء. يمكن أن يؤدي بسرعة إلى إنهاء العلاقة “. في الواقع ، تقول أندريا سيرطاش ، خبيرة العلاقات ومؤلفة كتاب “الغش على زوجك” (مع زوجك) ، إن الأبحاث أظهرت أن مهاجمة شخصية شخص ما هي بمثابة كسر للعلاقة. يقول سيرتاش: “إن استدعاء الأسماء (” أنت كسول “) أمر غير محترم ويقطع الاتصال. تقترح التحدث عما تشعر به ومحاولة إيجاد حل. “قل شيئًا مثلا: يزعجني عندما أعود إلى المنزل والأطباق في كل مكان. هل يمكننا التوصل إلى نظام أفضل للأعمال المنزلية؟

عدم التمسك بالشريك

عندما يتوقف القتال ، قد يشير ذلك إلى بداية الانفصال قد تكون هذه علامة على أنك منفصل عاطفيًا عن الاهتمام. يقول الدكتور كارل: “تذكر أن اهتمامك بالحب أعجبك تمامًا كما كنت عندما التقيا بينكما”. “لقد استمتع بسماعك تجادل في وجهة نظرك. إذا حجبت فجأة شغفك بشأن شيء ما ، فتساءل عما إذا كنت قد تخلت عن قوتك الشخصية. حارب من أجل ما تؤمن به ، وسيستمر شغفك في تشغيل العسل “. عندما لا تناقش مشاكلك ، يمكن أن يتفاقم الصراع الداخلي ويتراكم. يقول هول: “عندما تختفي الثقة والتواصل ، ولا يزعج أي منكما عناء محاربتهما ، فمن غير المرجح أن تقاتل من أجل العلاقة أيضًا”. “التجنب يمكن أن يشير إلى النهاية.

قلة الثقة

يقول وايز: “إذا كان هناك خيانة أو انقطاع في الثقة ، فمن الصعب العودة من ذلك”. “يمكنه أن يشعر بالندم ويقول ويفعل كل الأشياء الصحيحة لتجعلك ترغب في البقاء. لكن كيف تعرف أن هذا لن يحدث مرة أخرى؟ ” قد يكون من الصعب استئناف علاقتك الطبيعية إذا كنت تشك دائمًا في التزامه تجاهك. تقول: “إن استعادة الثقة أمر يصعب استرداده”.

السابق
تسريع عملية الأيض
التالي
وصفات أكل صحي