ما معنى الرعاية

ما معنى الرعاية : يقدم مقدمو الرعاية الدعم اللازم لشخص لا يستطيع رعاية نفسه بسبب العمر أو المرض أو الإعاقة أو أي عامل آخر. قد يشمل تقديم الرعاية التسوق أو التدبير المنزلي أو توفير وسائل النقل والتغذية والاستحمام والمساعدة في استخدام المرحاض وارتداء الملابس والمشي وتنسيق المواعيد والعلاجات الطبية أو إدارة الشؤون المالية للشخص

ما معنى الرعاية : ما هو تقديم الرعاية بدون أجر؟

يقدم ما لا يقل عن 44 مليون أمريكي رعاية غير مدفوعة الأجر لشخص بالغ أو طفل ، وفقًا لتقرير صادر عن التحالف الوطني لتقديم الرعاية و AARP. من المرجح أن تقوم النساء بدور مقدم الرعاية ، على الرغم من قيام العديد من الرجال بذلك أيضًا. مرضاهم هم أحبائهم ، وغالبًا ما يكون أحد الوالدين أو الزوج أو الطفل (من أي عمر) من ذوي الاحتياجات الطبية الخاصة.

غالبًا ما يكون تقديم رعاية غير مدفوعة الأجر عملًا من أعمال الحب والتفاني ، ولكنه قد يكون أيضًا استنزافًا هائلاً لموارد الفرد الجسدية والنفسية. كثيرًا ما يشعر مقدمو الرعاية أنهم تحت الطلب على مدار 24 ساعة في اليوم ، 7 أيام في الأسبوع ، مما قد يسبب توترًا وقلقًا شديدين. يجب أن يولي مقدمو الرعاية اهتمامًا خاصًا لاحتياجاتهم الخاصة ، وإلا فهم يخاطرون بالإرهاق وعدم الاستفادة من أحبائهم. أحد العوامل الأكثر تأثيرًا في قرار الأسرة بنقل قريب مريض إلى مرفق رعاية طويلة الأجل هو الصحة الجسدية لمقدم الرعاية.

إقرأ أيضا:All you must know about fat granny lesbians

من يمكن اعتباره مقدم رعاية؟
مقدم الرعاية هو أي شخص يزيد عمره عن 18 عامًا ويقدم الرعاية اللازمة لشخص آخر (طفل ، أو والد مسن ، أو زوج مريض).

هل يجب أن أكون مقدم رعاية غير مدفوع الأجر؟
يخلق فعل تقديم الرعاية علاقة حميمة ثنائية الاتجاه بين مقدم الرعاية والشخص الذي يحتاج إلى الرعاية ، والتي يجدها العديد من أفراد الأسرة مرضية للغاية من الناحية العاطفية ومع ذلك ، وجدت مجموعة من الأبحاث أن معظم مقدمي الرعاية غير مستعدين لمتطلبات الدور ولا يتلقون سوى القليل من الدعم المادي أو المالي. قبل تولي مسؤولية رعاية نفسك ، ضع في اعتبارك تأثير ذلك على صحتك العقلية والجسدية.

كيف يمكنك التعامل مع كبار السن الذين يحتاجون إلى رعاية؟
قد يقاوم كبار السن فكرة أنهم بحاجة الآن إلى المساعدة ؛ لا يريدون “إغلاق المفاتيح” ويفقدون استقلاليتهم. قد تحتاج إلى تجنيد الآخرين الموثوق بهم ليكونوا حلفاء وإقناعهم بقبول المساعدة. ناقش تفضيلات كبار السن والوضع المالي والمستندات القانونية اللازمة. من الجيد أيضًا البحث عن أي موارد متاحة للمجتمع.

ما هو تقديم الرعاية المدفوعة؟

في بعض الحالات ، يكون من الأفضل توظيف مقدم رعاية في المنزل ، إما بدوام جزئي أو بدوام كامل ، لمساعدة أحد أفراد أسرته. يساعد مقدم الرعاية في تلبية الاحتياجات اليومية غير الطبية ، مثل مساعدتهم في التنقل والعناية الشخصية ، وتذكيرهم بتناول أدويتهم ، وإعداد وجبات الطعام ، وحتى الأعمال المنزلية الخفيفة. يمكن تعيين مقدم رعاية مدفوع الأجر مباشرة أو من خلال وكالة تقوم بفحصهم وتدريبهم. تمتلك معظم الولايات برنامج Medicaid وغيره من البرامج التي تمولها الحكومة والتي يمكن أن تساعد في دفع تكاليف تقديم الرعاية المدفوعة إذا تم استيفاء متطلبات معينة.

إقرأ أيضا:Find your perfect match on our exclusive millionaire dating site

ما نوع خدمات تقديم الرعاية طويلة الأمد المتوفرة؟
يتم توفير الرعاية طويلة الأجل في المرافق ، مثل دور رعاية المسنين ، ودور المعيشة المساعدة ، والرعاية النهارية للبالغين. غالبًا ما تكون هناك خيارات محلية للنقل الجماعي وخدمات الوجبات ، إما مجانًا أو بتكلفة منخفضة. يمكن التعاقد مع مقدمي رعاية مدفوعة الأجر مباشرة أو من خلال وكالة لتقديم الدعم في المنزل.

كيف أعرف ما إذا كان حبيبي يحتاج إلى مقدم رعاية مدفوع الأجر؟
بعض العلامات التي تشير إلى أن كبار السن قد يحتاجون إلى رعاية تشمل: زيادة النسيان ، وقلة الحركة ، وفقدان الوزن ، وسوء النظافة ، وعدم القدرة على القيادة ، وصعوبة الحفاظ على المنزل نظيفًا ومنظمًا ، وزيادة عدد الحوادث أو السقوط ، والشعور بالعزلة أو الوحدة . قد يحتاج أحد كبار السن أيضًا إلى مقدم رعاية مؤقت عند التعافي من الجراحة أو حالة الطوارئ الصحية ، مثل السكتة الدماغية أو النوبة القلبية.

ما معنى الرعاية : كيف يمكنني الدفع لمقدم الرعاية؟

يمكن أن تكون خدمات تقديم الرعاية باهظة الثمن. يعتمد معظم الأشخاص على مجموعة متنوعة من المصادر للمساعدة في الدفع لهم ، بما في ذلك البرامج الحكومية مثل Medicaid ومزايا المحاربين القدامى والأموال الشخصية وخيارات التمويل الخاص والإعفاءات الضريبية والخدمات من خلال قانون الأمريكيين الأكبر سنًا. إن قضاء الوقت في البحث عن المساعدة المالية المتاحة في ولايتك والمجتمع المحلي يمكن أن يوفر لك بسهولة آلاف الدولارات أو أكثر.

إقرأ أيضا:7 Schnell Techniken zu befriedigen Singles in meinem eigenen Ort

نضوب مقدم الرعاية
يمكن لمقدمي الرعاية وغيرهم ممن يشمل عملهم التعرض المطول لصدمات الآخرين أن يكونوا أيضًا عرضة لإرهاق الرحمة ، ويمكن أن يعانون من أعراض مثل الإرهاق ، واضطراب النوم ، والقلق ، والصداع ، واضطراب المعدة ، بالإضافة إلى التهيج ، والخدر ، وانخفاض الشعور الغرض ، والانفصال العاطفي ، ومشاكل العلاقات الشخصية. من المرجح أيضًا أن يُصاب مقدمو الرعاية بالاكتئاب ، خاصةً عندما يعاني الشخص الذي يعتنون به من الخرف. قد يتعاطى هؤلاء الأفراد سراً بأنفسهم بالكحول أو المخدرات أو القمار أو الطعام.

الموازنة بين احتياجات الأسرة والذات أمر أساسي لمقدمي الرعاية. يحث الخبراء مقدمي الرعاية الأسريين على وضع خطة للحفاظ على صحتهم ، بما في ذلك الفحوصات الطبية المنتظمة والراحة المجدولة من أدوارهم.

ما هي بعض التحديات الرئيسية التي يواجهها مقدمو الرعاية؟

غالبًا ما ينسى مقدمو الرعاية الاهتمام بأنفسهم بسبب ضغوط مساعدة أحد أفراد أسرته. هذا يعرضهم لخطر إجهاد التعاطف ، والصدمات الثانوية أو غير المباشرة ، والإرهاق. تكلفة الرعاية بدون رعاية ذاتية باهظة للغاية ، مما يجعل من الضروري أن يكون مقدمو الرعاية منسجمين مع احتياجاتهم الخاصة وكذلك احتياجات أحبائهم.

ما هي علامات نضوب مقدم الرعاية؟
وصفت منظمة الصحة العالمية الإرهاق بأنه إجهاد مزمن. بمرور الوقت ، سوف يتضاءل إحساس مقدم الرعاية بالكفاءة الذاتية والمثالية والمتعة ، وسيجدون صعوبة في التأقلم. سوف يكافحون لمواصلة واجبات الرعاية في هذه الأثناء.

كيف تتجنب إرهاق مقدم الرعاية؟
إذا لاحظت أن لديك مشكلة صحية ، فلا تنتظر معالجتها. أعط الأولوية للرعاية الذاتية وحاول تخصيص وقت للقيام بالأشياء بنفسك. لا تخف من طلب المساعدة عندما تحتاجها. إذا كنت لا تستطيع الاعتناء بنفسك بشكل لائق ، فلا يمكنك أن تهتم جيدًا بآخر.

ما هي بعض الضغوطات الجسدية على مقدمي الرعاية؟

أكثر من ثلث مقدمي الرعاية يقدمون الرعاية للآخرين بينما يعانون هم أنفسهم من سوء الحالة الصحية. والمسؤولون عن العديد من الأفراد ، مثل الآباء المتقدمين في السن والأطفال الصغار ، هم على الأرجح يضعون احتياجاتهم الصحية والشخصية وراء احتياجات الآخرين. على سبيل المثال ، وجدت الأبحاث أن مقدمات الرعاية أقل عرضة لإجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية من النساء الأخريات.

تكلفة الرعاية بدون رعاية ذاتية للدكتورة شاينا علي

البشر مخلصون للعناية. الدافع لحماية أحبائنا متجذر في إطارنا الجيني. الميل الطبيعي للرعاية يأتي بفوائد عديدة ، مثل التعاون والثقة والتكيف ، ولكن ماذا يحدث عندما يتجاوز الاهتمام بالآخرين رعايتنا لأنفسنا؟ في هذه المنطقة غير الواضحة ، يصبح واقع أحبائنا واقعنا. الخطر في هذه العملية التعاطفية هو أننا قد نتجاهل رعايتنا الذاتية. قد نركز على الاستثمار في حماية أحبائنا وقد ننسى الاعتناء بأنفسنا في هذه العملية. فيما يلي ثلاث عواقب شائعة نخاطر بمواجهتها عندما نهتم بالآخرين دون الاهتمام بأنفسنا.

• تعب الرحمة

إرهاق التراحم هو الإرهاق العاطفي الذي نشعر به عند التعلم عن معاناة الآخرين. يمكن أن يأتي هذا من حدث واحد ، ولكن يمكن أن يتفاقم أيضًا مع التعرض المتكرر. وجد الباحثون في جامعة برادفورد أنه حتى مشاهدة الأخبار المزعجة عبر وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن يكون لها تأثير مرهق. قد يتم امتصاص ضغوط التجربة ، وقد نشعر بالإرهاق واليأس والعجز. دون إدراك هذا التأثير واتخاذ الإجراءات ، فإننا نجازف بالتغيرات في النظرة إلى العالم ، وصعوبة إدارة العواطف ، وانخفاض القدرة المعرفية ، وتطوير اضطرابات النوم. بمرور الوقت ، قد نشعر بأننا أقل ارتباطًا ، ويمكن أن نصبح مزعجين.

• الصدمة الثانوية

عند الاهتمام بالآخرين ، قد نمتص إجهادهم ، ولكن المستوى الآخر تمامًا هو عندما يتم امتصاص الصدمات أيضًا. الصدمة الثانوية ، والتي يشار إليها أيضًا باسم الصدمة غير المباشرة ، هي عندما نبدأ في تجربة عواقب التعرض لقصص الأحداث المؤلمة. قد ينشأ هذا عندما نهتم بشخص تعرض لصدمة ، خاصة عندما يتم مشاركة روايته عن الصدمة. ومع ذلك ، فإن الأفراد المعرضين للخطر بشكل خاص هم أولئك الذين يتعرضون لفترة طويلة ، ويسمعون روايات متعددة عن الصدمات ، ويعملون في مهنة مساعدة لقمة العيش ، مثل المستجيبين الأوائل وأطباء الصحة العقلية ورجال الدين والصحفيين. بالإضافة إلى الأعراض التي يعانون من إجهاد الرحمة ، قد يعاني الأفراد المصابون بالصدمات غير المباشرة من ذكريات الماضي ، والكوابيس ، وفرط التوتر ، واليقظة المفرطة. تمامًا كما نسلط الضوء على أهمية طلب المساعدة عند الشفاء من الصدمة ، يجب علينا أيضًا مراعاة أهمية الاهتمام بأنفسنا عند مساعدة الآخرين على التعافي من صدماتهم أيضًا.

الإرهاق

في بعض الأحيان ، نجازف بالاهتمام ليس بالآخرين فحسب ، بل بالأشياء (مثل الوظائف) أكثر من عافيتنا الشخصية. وإدراكًا لذلك ، قامت منظمة الصحة العالمية مؤخرًا بتعديل تعريف الإرهاق ، حيث سلطت الضوء على أنه ضغط مزمن ، وليس حالة إرهاق. بمرور الوقت ، يمكن أن تتسبب الضغوطات التي تتم إدارتها بشكل سيء في حدوث الإرهاق على السطح. ثم نواجه صعوبة في التأقلم ، وتميل مثاليةنا وطاقتنا ومتعتنا وكفاءتنا الذاتية إلى التضاؤل. حاليًا ، يتعلق تعريف الإرهاق ببيئة العمل ، والتي يمكن أن تكون مصدر قلق خاص للمساعدين. ومع ذلك ، غالبًا ما يستخدم مصطلح الإرهاق خارج هذا السياق للتعبير عن الإرهاق الذي يظهر نتيجة الضغوطات غير المراقبة.

مفتاح منع هذه العواقب للرعاية هو الرعاية. يجب أن نكون مستعدين لتحويل بعض الطاقة التي نستثمرها في الآخرين إلى أنفسنا. الرعاية الذاتية ليست مجرد اتجاه ؛ إنها عملية أساسية تشمل مجموعة متنوعة من المهارات لحمايتك من تكاليف الرعاية. يمكن أن يساعد الاهتمام باحتياجاتنا في مساعدة أنفسنا والآخرين أيضًا. لمنع ثمن التعاطف ، لا تحتاج إلى إجبار نفسك على التوقف عن الاهتمام.