الآن بعد أن ولد طفلك سوف تتعرفان ببطء على بعضكما البعض. بالتدريج سيكتشف مولودك الجديد أيضا العالم من حوله. على الرغم من أنه يعتمد عليك كليا. إلا أنه يتمتع بمهارات و قدرات أكثر مما تعتقد. أفضل طريقة للتعرف على طفلك هي قضاء الكثير من الوقت معه. و بالتالي سوف تكتشف مزاجه و درجة حساسيته للمس والضوضاء و البيئة المرئية. يختلف كل طفل عن غيره و لديه تفضيلات معينة لكيفية حمله و إطعامه و تهدئته و تسليته . شيئا فشيئا ستتعرفين على ما يحبه طفلك و ما يزعجه. و من أبرز أساسيات الإعتناء بالطفل حديث الولادة التقميط لذلك أتقن سحر لف طفلك لكي يتمتع بالمزيد من الراحة. سنخصص هذا المقال للتعرف على الطرق الأمثل لكيفية قماط طفلك.
جدول المحتويات
ماهو القماط:
في المرة الأولى التي زار فيها طفلك حضانة المستشفى ربما عاد ملفوفا في عبوة صغيرة أنيقة ، برأسه الصغير الغامض فقط يخرج منها. هذا لأن الممرضات يعرفن أحد أسرار الطفل السعيد و الهادئ: القماط. التقميط طريقة قديمة لتغليف الأطفال حديثي الولادة في بطانية أو قطعة قماش رقيقة. إنه رائع من لا يحب البوريتو الصغير لكنه يخدم أيضا الغرض المهم للغاية و هو مساعدة البازلاء الحلوة على الهدوء و النوم بشكل أكثر صحة.
إقرأ أيضا:ماهو سيترولين؟فوائد القماط:
- قماط يساعد طفلك على الشعور بالأمان و الأمان أثناء تأقلمه مع الحياة خارج الرحم.
- يساعد التقميط على منعها من ضرب ذراعيه و رجليه مما قد يؤدي إلى رد فعله المفاجئ و قد يتسبب في استيقاظه.
- قماط يحافظ على دفء الطفل حتى يعمل منظم الحرارة الداخلي.
- باختصارهناك الكثير من الأسباب الوجيهة لتجربة هذه الممارسة القديمة. لكن معرفة كيفية القيام بذلك بنفسك قد يكون أمرا مخيفا بعض الشيء خاصة عندما يكون طفلك الأول .
كيفية قماط طفلك :خطوة بخطوة:
في ما يلي دليل تفصيلي حول كيفية لف المولود الجديد مثل المحترفين و أسرار أساليب القماط الآمنة ومتى يحين وقت التوقف. قد يبدو اكتساب مهارات التقميط أمرا شاقا بعض الشيء . لكن لف طفلك لا يستغرق سوى بضع خطوات. فيما يلي كيفية لف الطفل ببطانية . بما في ذلك كيفية لف الطفل بذراعه إذا كان هذا هو ما يفضله طفلك الصغير بالإضافة إلى نصائح حول كيفية التعامل مع قماط الطفل المتذبذب:
- الخطوة 1: أولا إبحث عن سطح مستو. إفرد بطانية قماط طفلك على شكل ماسة مع توجيه أحد أركانها للأعلى على سطح مستو مثل منتصف سريرك. اطوِ الزاوية العلوية لأسفل حوالي 6 بوصات.
- الخطوة 2: ضع وجه طفلك على البطانية. يجب أن يجلس رأسه فوق الحافة المطوية للبطانية . و يجب أن يمتد جسده لأسفل بشكل مستقيم نحو الزاوية السفلية
- الخطوة 3: افرد ذراع طفلك الأيسر. ثم خذ الجانب الأيسر من البطانية ولفه على ذراعه الأيسر و صدره. دس البطانية تحت ذراعه الأيمن و ظهره. في هذه المرحلة سيتم تغطية ذراع طفلك اليسرى لكن ذراعه اليمنى ستتحرر.
- الخطوة 4: إظهار الجزء السفلي. اطو الركن السفلي من البطانية لأعلى على جسم طفلك و ادخله تحت الطية الأولى تحت ذقنه. افرد ذراع طفلك الأيمن و اسحب الجانب الأيمن من البطانية على جسم طفلك و ضعه تحت جانبه الأيسر.
- الخطوة 5: قم بتأمين البطانية.قم بلف الجزء السفلي من البطانية بشكل غير محكم و قم بتثبيته أسفل طفلك.
بعض الأشياء المهمة يجب وضعها في الاعتبار:
- يجب أن يكون القماط دافئا و لكن ليس ضيقا جدا. يجب أن تكون قادرا على وضع إصبعين إلى ثلاثة أصابع بين صدر طفلك و البطانية. و يجب أن تكون البطانية فضفاضة حول وركيه حتى تتمكن من تحريك ساقيها بحرية.
- إذا بدا أن طفلك يفضل تحرير ذراعيه فلا بأس من إبعاد أحد ذراعيه أو كليهما عن قماط.
- إذا كان طفلك متذبذبا جدا بحيث يتعذر عليك الحصول على قماط دافئ خذ قسطا من الراحة و امنح طفلك بضع دقائق للتخلص من تقلباته قبل المحاولة مرة أخرى. و لكن إذا بدا أن طفلك يحاول دائما التملص من قماطه فقد لا يكون ببساطة من المعجبين القماط (ليس كل الأطفال) أو قد يكون نشيطا للغاية بحيث لا يمكن التقميطه.
- في كلتا الحالتين من الجيد التفكير في تجربة قماط بديل مثل لف القماط الذي يأتي مع إغلاق الفيلكرو أو السوستة ولا تحاول التفكير بإستبدال القماط بالبطانية. لأن البطانية يتم التخلص منها أثناء نوم طفلك يمكن أن تشكل الاختناق أو الاختناق مخاطرة.
كيفية قماط طفلك : طفل مبتسر:
هل طريقة كيفية قماط طفل مبتسر مختلفة؟ يعتبر التقميط مهدئا للأطفال المبتسرين تماما كما هو الحال بالنسبة للأطفال حديثي الولادة. لكن ضع في اعتبارك أن تجمع يديه معا على صدره أمامه بدلا من فردها على جانبيه مما قد يكون أكثر راحة لبعض الخدج. من المحتمل أن تصبح خبيرا في التقميط في أي وقت من الأوقات. و لكن إذا كنت تشعرين بعدم اليقين استشيري طبيب الأطفال الخاص بطفلك. يمكنه التحقق من مهاراتك في التقميط و مشاركة بعض المؤشرات المفيدة إذا لم تكن تفهمها بالشكل الصحيح.
إقرأ أيضا:ما هو التفكير السحريكيفية قماط طفلك: قماط باللف:
هل تعجبك فكرة القماط و لكن لا تريد استخدام البطانية؟ تعد لفائف القماط المزودة بأشرطة الفيلكرو أو السحابات آمنة مثل البطانيات و توفر نفس الفوائد دون الحاجة إلى أي طي أو ثني. تختلف التعليمات المحددة اعتمادا على الغلاف الذي تشتريه. لكن إتقانها يميل عموما إلى أن يكون أسهل من إتقانها من البطانيات و من غير المرجح أن يتم تفكيكها.
هل التقميط آمن؟
عادة لا يختلط نوم الطفل و البطانيات ، فهل يجعل ذلك التقميط خطيرا؟ صحيح أن التقميط ليس خاليا من المخاطر تماما. لكن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) تقول إن التقميط يمكن أن يشجع المولود الجديد على الغفوة بشكل أفضل طالما يتم ذلك بشكل صحيح و ممارسته وفقا لإرشادات النوم الآمن الأخرى. يمكن أن تغطي البطانيات الفضفاضة جدا أو التي تنفصل أثناء النوم وجه الطفل و تخلق احتمالية للاختناق. تتفاقم المخاطر بسبب حقيقة أن الأطفال المحشورين يميلون إلى النوم بعمق أكبر. لذلك إذا تم تغطية وجوههم ببطانيات قماط فقد تقل احتمالية استيقاظهم و تغيير أوضاعهم.
أن البطانيات المبطنة بالدفئ خاصة حول وركي طفلك ليست جيدة أيضا. تجبر القماط الضيقة ساقيه على وضع مستقيم بشكل غير طبيعي يمكن أن يؤدي إلى تلف الوركين و المفاصل و الغضاريف. لتشجيع نمو مفصل الورك بشكل صحي يجب أن يكون الجزء السفلي من القماط مرتخيا بما يكفي لتبقى ساقي طفلك منثنية للخارج كما لو كان الطفل حديث الولادة مستلقيا على ظهره بدون قماط. إن لف طفلك بالطريقة الصحيحة سيشجعه على النوم بشكل أفضل بينما يمنحك راحة البال (حتى تتمكن من النوم أنت أيضا).
إقرأ أيضا:التطبيقات الأساسية للسفر
بعض النصائح الهامة حول سلامة التقميط يجب وضعها في الاعتبار:
- قماط بشكل مريح و لكن ليس بشكل مريح للغاية. في الجزء العلوي من القماط يجب أن تكون قادرا على وضع إصبعين إلى ثلاثة أصابع بين البطانية و صدر طفلك. يجب أن يكون الجزء السفلي من القماط فضفاضا بدرجة كافية حتى تظل ساقا طفلك مثنيتين و مشتتهتين.
- ضعي طفلك دائما لينام على ظهره. إنه الوضع الأكثر أمانا سواء كنت تقوم بالقمط أم لا. تأكد من ثني الجزء السفلي من البطانية تحت طفلك أيضا.
- حافظي على برودة طفلك. قد يتسبب التقميط في ارتفاع درجة الحرارة . مما قد يزيد من خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS). حافظ على درجة حرارة الغرفة مريحة بين 68 و 72 درجة فهرنهايت على مدار العام. و قاومي الرغبة في تجميع طفلك في طبقات إضافية من المحتمل أن يكون زوج من البيجامة و بطانية القماط كافيين لإبقائه مرتاحا. التعرق و الشعر الرطب و احمرار الخدين و الطفح الحراري و التنفس السريع كلها علامات محتملة على أن طفلك قد يكون ساخنا جدا.
قماط للنوم الليلي أوالقيلولة:
يمكن أن يساعد التقميط طفلك على النوم بشكل أفضل أثناء النهار والليل. إذا كان وضعك في بطانية صغيرة من البوريتو لساعات طوال الليل يجعلك تشعر بالتوتر ، فاعلم أنه طالما أنك تلتزم بإرشادات النوم والتقميط الآمن ، فإن التقميط في وقت النوم ليس أكثر خطورة من التقميط أثناء القيلولة. سيكون لديك أيضا الكثير من الفرص المضمنة للتحقق منها. حيث إنه يستيقظ كثيرا لتناول الطعام. و لكن إذا كان فحص قماطه أثناء نومه يمنحك مزيدا من راحة البال فلا تتردد في إلقاء نظرة خاطفة .
هل من المقبول عدم قماط المولود الجديد؟
يؤكد الكثير من الآباء على أن التقميط هو المفتاح لتهدئة أطفالهم حديثي الولادة. و لكن إذا كان طفلك لا يبدو أنه معجب فقد تتساءل عما إذا كان ذلك ضروريًا للغاية.الحقيقة هي أنه ليس كل طفل يحب القماط. يبدو أن البعض يجدون القماط مقيدة و سيحاولون شق طريقهم مجانا في كل مرة. لذا إذا كان الالتفاف يجعل طفلك أكثر جنونا من الهدوء فلا داعي لفعل ذلك.
قبل الاستسلام تماما ، قد ترغب في تجربة بعض البدائل. إذا بدا أن طفلك يريد ذراعيه حاولي ترك ذراعيه خارج البطانية. قد تجعل الحرية الإضافية التقميط أكثر جاذبية له. قد تضطر إلى تجربة عدد قليل من قماط مختلفة للعثور على أفضل ما يفضله طفلك و لكن بمجرد القيام بذلك قم بتخزين القليل حتى يكون لديك إضافات في متناول اليد في حالة تسرب الحفاضات أو البصق. و إذا لم يكن أي منها يبدو مناسبا؟ لا تتردد في المضي قدما. ليست هناك حاجة لإجبار طفلك على وضع قماط إذا لم يعجبه.
كيفية قماط طفلك : متى تتوقف عن التقميط:
يمكن أن يكون التقميط خطوة ذكية لحديثي الولادة. لكنه يشكل خطورة على الأطفال الأكبر سنا الذين يمكنهم التحرر من بطانياتهم. يمكن أن يتعارض الالتفاف مع النمو الصحي للأطفال الأكبر سنا أيضا لأنه يمنعهم من ممارسة المهارات الحركية المناسبة للعمر. إذن في أي عمر يجب أن تتوقف عن القماط؟ سترغب في الإقلاع عن التقميط بمجرد أن يصبح طفلك أكثر نشاطا و يبدأ في محاولة التدحرج و الذي قد يحدث في وقت مبكر يصل إلى شهرين مما يجعله وقتا جيدا للتوقف عن التقميط و لكن عادة ما يحدث ذلك في حوالي 3 أو 4 أشهر.
حتى بعد أن يكبر طفلك من القماطلا يزال صغيرا جدا على النوم مع البطانية. للحفاظ على دفئه مع الاستمرار في الالتزام بإرشادات النوم الآمن جرب كيسا للنوم. تضيف هذه البطانيات القابلة للارتداء طبقة إضافية من الدفء و بعضها يأتي بميزات مصممة لمساعدة الأطفال على الابتعاد عن قماطهم بشكل أكثر راحة.
قد يكون التقميط مخيفا في البداية لكن اطمئن لقد ظل الآباء يلفون أطفالهم للنوم على مر العصور و مع وجود العديد من الفرص للتدرب ستتمكن من إتقان أسلوبك سريعا أيضا.
