ما هي عناصر شخصية الإنسان ؟ تتكون شخصية الإنسان من 5 عناصر أساسية سنذكرها و سنعرفها من خلال هذا المقال
![](https://saurd.com/wp-content/uploads/2021/03/السمات-الخمس-الكبرى.jpg)
جدول المحتويات
ما هي عناصر شخصية الإنسان ؟ : الانفتاح
يرتبط الانفتاح على التجربة بالإبداع والفضول والرغبة في المعرفة والتعلم. الأشخاص الذين يتمتعون بهذه السمة هم أيضًا مفكرون متشعبون ومجرّدون ، فهم قادرون على التوصل إلى حلول جديدة متعددة لمشكلة صعبة.
هل من الجيد أن تكون منفتحًا على التجربة؟
يرتبط الانفتاح بمقاييس أعلى للرفاهية ، بما في ذلك السعادة العامة. يشعر الأشخاص الذين يتمتعون بهذه السمة بمزيد من الإيجابية ولديهم علاقات دافئة ومحبّة مع الأشخاص من حولهم. لم تجد الأبحاث أي علاقة جديرة بالملاحظة بين الانفتاح والقلق أو اضطرابات المزاج الأخرى.
ما هو مثال على الانفتاح؟
الأشخاص الذين يتمتعون بدرجة عالية من الانفتاح على استعداد لتجربة أشياء جديدة ، مثل طبق غريب أو السفر إلى أرض غريبة. إنهم فضوليون ويبحثون عن المعرفة. قد يكون الأشخاص الأكثر انفتاحًا أقل عملية وأقل تحليلاً ؛ بدلاً من ذلك ، يعتمدون على إبداعهم وأكثر تقبلاً للتغيير.
هل الانفتاح على التجربة وراثي؟
مثل السمات الأخرى في نموذج العوامل الخمسة ، يُعتقد أن الانفتاح يحتوي على مكون وراثي وموجود في طيف: بعض الناس يسجلون درجات عالية جدًا ، والبعض الآخر منخفض جدًا ، ومعظمهم يقع في مكان ما في الوسط. تقدم الأبحاث أيضًا إجابات متضاربة حول مسألة الاختلافات بين الجنسين في الانفتاح: لم تجد بعض الدراسات أي اختلافات بين الجنسين ، بينما وجدت دراسات أخرى تباينًا.
هل الانفتاح يعزز الإبداع؟
هذه سمة أساسية للمبتكرين الناجحين والمبدعين. مع تقدير وجهات النظر المتنوعة والاستعداد لتجربة أشياء جديدة ، يمكنك التنقل بشكل أفضل في التحديات اليومية واكتشاف حلول جديدة. تظهر الدراسات أن الانفتاح على التجربة يرتبط بشكل إيجابي بزيادة الأداء الوظيفي.
هل يمكنك أن تصبح أكثر انفتاحا؟
وجود روتين محدد أمر جيد للبقاء في المهمة. ومع ذلك ، إذا كنت ملتزمًا بشكل صارم بجدولك الزمني ، فقد تنغلق على نفسك ، مما يجعل من الصعب إخراج نفسك من منطقة الراحة الخاصة بك. أن تكون أكثر مرونة وإضافة التنوع يمكن أن يساعدك على أن تصبح أكثر انفتاحًا.
البحث عن آفاق جديدة
يعكس الانفتاح الميل لمتابعة والتمتع بأشياء غير مألوفة. لذلك ، من المنطقي أن ترتبط هذه السمة ارتباطًا إيجابيًا بالتفكير الإبداعي – فقد ثبت أن أولئك المنفتحين بشكل خاص على التجربة لديهم خيال أكثر نشاطًا وتقديرًا أكبر للجماليات والجمال.
هل الانفتاح مرتبط بالليبرالية؟
الانفتاح هو السمة الشخصية الوحيدة التي تتوقع باستمرار التوجه السياسي. أظهرت دراسة في المجلة International Encyclopedia of the Social and Behavioral Sciences أن الأشخاص الذين يتمتعون بدرجة عالية من الانفتاح هم أكثر عرضة لتأييد الليبرالية وأكثر عرضة للتعبير عن معتقداتهم السياسية بشكل عام.
هل الانفتاح مرتبط بالمكان الذي تعيش فيه؟
تختلف مستويات الانفتاح حسب الموقع. داخل الولايات المتحدة ، يُصنف الأشخاص الموجودون على السواحل عادةً على أنهم أكثر انفتاحًا من أولئك الموجودين في وسط البلاد. وبالمثل ، فإن الأشخاص الذين يعيشون على السواحل أكثر ليبرالية ، والأشخاص الذين يعيشون في الغرب الأوسط أكثر تحفظًا.
العصابية
تُعرَّف العصابية ، وهي إحدى السمات الشخصية الخمسة الكبرى ، على أنها ميل نحو القلق والاكتئاب والشك بالنفس والمشاعر السلبية الأخرى. جميع سمات الشخصية ، بما في ذلك العصابية ، موجودة في طيف – بعض الناس أكثر عصبية من غيرهم. في سياق الخمسة الكبار ، توصف العصابية أحيانًا بأنها استقرار عاطفي منخفض أو عاطفية سلبية.
يرتدي بعض الكوميديين والمشتكين الذين ينتقدون أنفسهم عصابيتهم كعلامة شرف ، ولكن في الحقيقة ، الأشخاص ذوو التصرفات العصابية هم أكثر عرضة للقلق واضطرابات المزاج والنتائج الاجتماعية والعاطفية غير المواتية الإضافية.
ماذا يعني أن تكون عصابياً؟
تم تعريف العصابية بشكل مختلف نوعًا ما من قبل علماء النفس المختلفين ، ولكنها في جوهرها تعكس ميلًا عامًا نحو المشاعر السلبية. المصطلح مشتق من المفهوم التاريخي للعصاب ، والذي يشير إلى شكل من أشكال المرض العقلي الذي ينطوي على ضائقة مزمنة.
يمكن تقييم مستوى العصابية لدى الشخص من خلال اختبارات الشخصية التي تطلب من الأفراد تقييم مدى ما يلي:
- قلق بشأن الأشياء
- يتم إزعاجهم بسهولة
- تقلبات مزاجية متكررة
- تغضب بسهولة
كيف أعرف أنني شخص عصبي؟
إذا كنت مرتفعًا (أو منخفضًا) في العصابية ، فهناك احتمالات ، فأنت تشعر بالفعل أن هذا هو الحال. لكن إجراء اختبار الشخصية الخمسة الكبار يمكن أن يمنحك مقياسًا أكثر واقعية لكيفية تقييمك لهذه السمة مقارنة بالأشخاص الآخرين. كما هو الحال مع السمات الأخرى ، يكمن معظم الناس في مكان ما في الوسط.
هل العصابية شيء سيء؟
ترتبط معدلات العصابية المرتفعة بخطر الإصابة بأمراض عقلية ونتائج أسوأ ، في المتوسط ، على مقاييس الصحة والرضا عن العلاقات. ومع ذلك ، يمكن القول أن العصابية موجودة لأنها قدمت مزايا (مثل الحساسية للتهديدات) على مدار تطور البشرية.
ما الذي يسبب العصابية؟
تشير الأبحاث إلى أن مستوى العصابية لدى المرء – مثل سمات الشخصية الأخرى – يتشكل جزئيًا بواسطة العوامل الوراثية ، وكذلك التأثيرات البيئية (التي لا تُحسب إلى حد كبير).
هل هناك أي شيء يمكن لشخص أن يفعله ليجعل نفسه أقل عصبية؟
تشير الأبحاث إلى أن سمات الشخصية ليست ثابتة ويمكن أن تتغير على مدار العمر – خاصة بعد حدث كبير في الحياة مثل الزواج أو إنجاب طفل. ما إذا كان الفرد يصبح طبيعياً أقل عصبية بمرور الوقت أم لا ، ومع ذلك ، هناك خطوات يمكن للمرء اتخاذها للتعامل بشكل أفضل مع العصابية.
هل يمكن علاج العصابية؟
بصفتها سمة شخصية ، تمثل العصابية طريقة مستقرة نسبيًا للشعور والوجود – ولكن لا يزال من الممكن التعرف على قابلية القلق والضيق وتحسينها. تعتبر ممارسات العلاج النفسي واليقظة من بين الأدوات التي قد تساعد الشخص على التعامل بشكل أفضل مع الضيق وحتى تقليل مستويات العصابية لديه.
هل تقل العصابية مع تقدم العمر؟
تظهر بعض الأدلة انخفاضًا في العصابية ، في المتوسط ، مع دخول الشباب مرحلة البلوغ. تشير الأبحاث على وجه الخصوص إلى أن أحداث الحياة مثل أول علاقة رومانسية والانتقال إلى العمل أو الكلية من المدرسة الثانوية مرتبطة بانخفاض في العصابية.
ما هي عناصر شخصية الإنسان ؟ : الموافقة
التوافق هو سمة شخصية يمكن وصفها بأنها متعاونة ومهذبة ولطيفة وودودة. الأشخاص الذين يتمتعون بدرجة عالية من التوافق هم أكثر ثقة وحنونة وإيثارًا ، ويظهرون بشكل عام سلوكيات اجتماعية أكثر من غيرهم. الأشخاص الذين يتمتعون بدرجة عالية من هذه السمة الاجتماعية الإيجابية متعاطفون بشكل خاص ، ويظهرون اهتمامًا كبيرًا برفاهية الآخرين ، فهم أول من يساعد المحتاجين. التوافق هو أحد الأبعاد الخمسة للشخصية الموصوفة بالخمس الكبار. السمات الأخرى هي الانفتاح على التجربة والضمير والانبساط والعصابية.
الفرد المحبوب والموافق عليه
عندما يكون الشخص عالياً في هذه السمة الشخصية ، يكون أقل تمحورًا عني وأكثر تمحورًا حولنا. إنهم يبحثون عن الصالح العام في الآخرين ، ويسارعون إلى سماع آراء الناس من حولهم ، والبحث عن الانسجام بدلاً من الخلاف.
كيف أعرف ما إذا كنت موافقًا بدرجة عالية؟
المقبول لا يهين الآخرين ولا يشكك في دوافع الشخص أو نواياه. كما أنهم لا يعتقدون أنهم أفضل من الآخرين. الجميع متساوون ، وهم سريعون في التعاطف واحترام الآخرين.
كيف يتصرف الشخص البغيض؟
ومع ذلك ، فإن الشخص الأقل قابلية للرضا والأكثر عدوانية هو أكثر ميلًا إلى أن يكون متلاعبًا وقاسًا وعدوانيًا وتنافسيًا. إنهم لا يهتمون كثيرًا بالآخرين ، ويبدون تعليقات مهينة أو مسيئة ، ولا يتحلىون بالصبر ، ومن السهل أن ينزعجوا وينزعجوا.
هل المقبول أكثر تعاطفا؟
كونك موافقًا كبيرًا هو مرادف إلى حد كبير لكونك أقل تمركزًا على الذات. اللطيف يستمع للآخرين ، ويشعر بالرحمة ، ويتسم بالود والثقة. الأشخاص المقبولون يكوّنون صداقات بسهولة.
هل الناس المقبولون أكثر سعادة؟
من المرجح أن يتعامل الأشخاص المقبولون مع غضبهم وعواطفهم السلبية ، وأكثر ميلًا إلى تجنب الصراع. هؤلاء الأشخاص موجهون نحو الآخر وغالبًا ما يرون الآخرين من خلال وجهة نظر وردية ، محاولين العثور على الجانب الإيجابي في كل شخص.
الانبساط
الانبساطية هي سمة شخصية تتميز عادةً بالانفتاح و / أو الطاقة العالية و / أو الثرثرة. بشكل عام ، يشير المصطلح إلى حالة الوجود حيث يقوم شخص ما “بإعادة شحن” أو استخلاص الطاقة من وجوده مع أشخاص آخرين ؛ يُعرف العكس – سحب الطاقة من كونك وحيدًا – بالانطواء.
علامات الانبساط
تم اقتراح الانبساط لأول مرة من قبل الطبيب النفسي الشهير كارل يونج في عشرينيات القرن الماضي ، ويعتقد أن المنفتحين يشكلون في أي مكان ما بين نصف إلى ثلاثة أرباع السكان الأمريكيين. يميل الأشخاص الذين يتعرفون على أنهم منفتحون إلى البحث عن تجارب جديدة وعلاقات اجتماعية تسمح لهم بالتفاعل مع الأفراد الآخرين قدر الإمكان. من المحتمل أن يشعر الشخص المنفتح للغاية بالملل ، أو حتى القلق ، عندما يُجبر على قضاء الكثير من الوقت بمفرده.
على الرغم من أن العديد من علماء النفس يجادلون بأن الانبساطية والانطوائية موجودان على نطاق متدرج ، وأن قلة قليلة من الناس منفتحون “نقيون” ، فإن درجة الانبساطية لدى شخص ما هي عامل أساسي في شخصيتهم ومن الصعب عمومًا (وإن لم يكن من المستحيل) تعديلها. غالبًا ما يُنظر إلى المنفتحين الحقيقيين على أنهم “حياة الحفلة” ، لكن يمكن أن يصطدموا مع الأنواع الأكثر انطوائية ، والذين قد يجدون طاقة المنفتح والحماس طاغية أو يصعب تحمله.
ما هي عناصر شخصية الإنسان ؟ : الضمير الحي
الضمير هو سمة شخصية أساسية – واحدة من الخمسة الكبار – تعكس الميل إلى أن تكون مسؤولاً ، ومنظماً ، ومجتهداً ، وموجهاً نحو الهدف ، والالتزام بالمعايير والقواعد. مثل عوامل الشخصية الأساسية الأخرى ، لها جوانب متعددة ؛ يشمل الضمير ضبط النفس والاجتهاد والمسؤولية والموثوقية.
الشخص الضميري جيد في التنظيم الذاتي والتحكم في الانفعالات. تؤثر هذه السمة على ما إذا كنت ستضع أهدافًا بعيدة المدى وتحافظ عليها ، وتتداول بشأن الخيارات ، وتتصرف بحذر أو اندفاع ، وتتخذ الالتزامات تجاه الآخرين على محمل الجد. (السمات الشخصية الخمس الكبرى الأخرى هي الانبساط ، والانسجام ، والانفتاح ، والعصابية). والضمير هو عمومًا عنصر أساسي للنجاح – في الحب والعمل على حدٍ سواء. إنه أيضًا مؤشر رئيسي للصحة والرفاهية وطول العمر.
فهم الضمير
يتمتع الأشخاص الواعون بالضمير الاستباقي في اتخاذ القرارات الكبيرة والصغيرة. على سبيل المثال ، لا يحدد الضمير فقط الأهداف ، بل يضعون جدولًا زمنيًا لتحقيق كل هدف. يعمل الأشخاص ذوو الشخصية الضميرية بشكل جيد في الوظائف التي تتطلب الاهتمام بالتفاصيل ، مثل الجراحين والطيارين ؛ وليس من المستغرب أن ينتهي الأمر بضمير ضمير أقل وراء القضبان.
كيف يتصرف الشخص الضميري؟
هؤلاء الناس ليسوا مندفعين. إنهم مخططون ويلتزمون بالجداول الزمنية. كما أنهم لا يفوتون سداد الفواتير ، بل يقومون بتدوين الملاحظات ، والوفاء بوعودهم ، والحضور في الوقت المحدد ينخرطون في الرعاية الذاتية من خلال ممارسة الرياضة ، والنوم السليم ، واتباع نظام غذائي صحي. هم أقل عرضة للانخراط في السلوكيات المحفوفة بالمخاطر مثل التدخين وشرب الخمر.
![](https://saurd.com/wp-content/uploads/2021/03/Same_woman_different_faces-1-1024x539.jpg)