جدول المحتوايات .كيف تكسب ثقة شخص ما بسرعة؟ .ماذا تفعل من هذه اللحظة؟
إن امتلاك ثقة شخص آخر هو مفتاح بناء علاقة إيجابية. إنه يخلق أرضية مشتركة حيث يمكن للناس التعبير عن مشاعرهم وعواطفهم بحرية ، دون خوف من الرفض.
إنه الأساس الذي يسمح لنا بمعرفة ما إذا كنا نحب شخصًا ما ، أو إذا كنا نريد العمل معه أم لا ، أو إذا كنا سنسمح له بالقيام بأشياء لا يستطيع الآخرون القيام بها. لكن كيف تكتسب ثقة شخص ما بسرعة؟ روبن دريك ، الرئيس السابق لقسم العلوم السلوكية في مكتب التحقيقات الفيدرالي (نعم ، نفس القسم كما في سلسلة Mindhunter الرائعة على Netflix) ، هو مؤلف كتاب بعنوان ليس كل شيء عني: أفضل عشر تقنيات لبناء علاقة سريعة مع أي شخص. يتحدث الأخير عن طريقة لبدء محادثة مع شخص غريب وبناء الثقة
بالنسبة لروبن دريك ، المفتاح هو إنشاء ما يسميه “قيود الوقت الاصطناعية”. يعتقد هذا الخبير أن أكثر ما يسبب عدم الراحة في المحادثات بين الغرباء هو عدم اليقين من عدم معرفة متى تنتهي المحادثة. على سبيل المثال ، إذا كنا في مترو الأنفاق وبدأ شخص غريب في التحدث إلينا ، فإننا نخشى أنه معنا طوال الوقت وعلينا أن نواصل الحديث حتى نخرج. إذا كنا في حفلة ، نخشى أن يتحدث إلينا الشخص طوال الليل. وإذا كنا في صالة الألعاب الرياضية ، فإننا نخشى أن يتحدث إلينا في كل مرة نعود فيها. أو ما هو أسوأ ، أنه سيتعين علينا الآن مشاركة الآلات والأثقال وأي شيء آخر نفعله
إقرأ أيضا:كيف تربي طفلكبالنسبة للعميل السابق في مكتب التحقيقات الفيدرالي ، هذا هو أساس عدم الثقة: نخشى أنه إذا تحدثنا كثيرًا ، فإن الشخص الذي لا نعرفه سيبقى إلى جانبنا لبقية الليل ، أو بقية الأسبوع ، أو بقية حياتنا. إنها فكرة غير عقلانية إلى حد ما ، لكنها موجودة. وأسوأ جزء هو أن الآخرين يعتقدون الأمر نفسه منا.
جدول المحتويات
كيف تكسب ثقة شخص ما بسرعة؟
الشيء الرئيسي هو أن نوضح منذ البداية أن المحادثة التي بدأناها ستنتهي. على حد تعبيره: “الخطوة الأولى في عملية تطوير علاقة جيدة ومحادثات جيدة هي السماح للشخص الآخر بمعرفة أن النهاية وشيكة وأن هذه النهاية قريبة جدًا. وبهذه الطريقة ، سوف نظهر لشريكنا أننا نحترم وقته وأننا لا نريد إزعاجه أو احتكاره. خط جيد؟ “أردت فقط أخذ دقيقة لأخبرك …” أو “سأرحل ، ولكن قبل أن أذهب المغادرة ، أردت أن أخبرك أن … “” جئت لأرى كذا وكذا ، لكنني أردت فقط أن أقول … “بالطبع ، هذه ليست أفضل العبارات لكسر الجمود ، ولكن يمكنك قل بعد وقت قصير من بدء المحادثة لتخفيف الجو بشكل ملحوظ وتقليل التوتر
ماذا تفعل من هذه اللحظة؟
بمجرد تحديد هذا الموعد النهائي ، كل ما يتعين علينا القيام به هو سحب دليل الاتصال غير اللفظي القديم. بادئ ذي بدء ، ابتسم بصدق ، لا تجعل الوجوه. إن رؤية شخص يبتسم يخلق راحة البال والراحة في الشخص الآخر. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري إعادة إنتاج وضعية محاورنا. إذا سارت المحادثة بشكل طبيعي ، فستتزامن إيماءاتنا مع وضع الجسم ، كما لو كنا أمام مرآة. ولكن إذا لم تحدث هذه “الرقصة” ، فليس من السيئ البدء في ممارستها بطريقة واعية ، وتقليد إيماءة الشخص الذي أمامنا. بهذه الطريقة سيشعر الشخص الآخر دون وعي أنك تشعر بنفس الشعور أو أنك متصل … وسوف ترتفع الثقة. الأمر نفسه ينطبق على النغمة والإيقاع وحجم الصوت: كلما زاد التشابه كان ذلك أفضل.
إقرأ أيضا:كيف تربي طفلكيوصي بفصل الأنا في أسرع وقت ممكن. بدلاً من احتساب معاركنا أو محاولة أن نكون على صواب بشأن كل شيء (أي أن نكون صهرًا) ، يجب أن نهتم بصدق بالشخص الذي أمامنا ونطرح عليه الأسئلة. . لكن هذا ليس استجوابًا: فكل معلومة “نحصل عليها من الشخص الآخر” ، علينا أن “نكافئهم” من خلال إعطائهم معلومات حقيقية عنا.
