جدول المحتويات : 1.الاعشاب العامة للتخلص من الكرش 2.لتخلص من الكرش باعشاب اسرع فاعلية
التخلص من الكرش بالاعشاب ا يحيلنا الى التعرف على مجمل الاعشاب في مرحلة اولى ثم اكثرهم سرعة ونجاعة .
جدول المحتويات
1. الاعشاب العامة للتخلص من الكرش:
التخلص من الكرش بالاعشاب يجعلنا نعرج على الكثير من الاعشاب التي لها دور كبير في ازالة الكرش واظهار الجسم اكثر رشاقة .
ومعظم هذه الاعشاب موجود في اغلب المنازل وليس من الصعب الحصول عليها لنتعرف اليها اذا :
- النعناع وهو مفيد ويحتوي على عناصر تساعد على اذابة دهون البطن
- المرامية وهي عشبة لتنقية البطن من السموم وتخفيف الغازات ومضادة للبكتيريا والالتهابات ومفيدة جدا للجهاز الهضمي
- الليمون ايضا ثبتت فعاليته في التخلص من مشكل الكرش
- كذلك بذور الكتان وهي مفيدة جدا لتخفيف الوزن ومتبعة جدا في الحميات الغذائية
- ايضا الزنجبيل من الاعشاب المفيدة جدا لمشكل الكرش المزعج ويمكن وضعه في قارورة ماء الشرب للاستفادة منه
- لا ننسى الكمون ودوره الكبير في اذابة دهون البطن والتخلص منها اذ يعالج الغازات وتشنجات الجهاز الهضمي ويعالج الامساك ايضا
- ايضا القرفة مهمة جدا للتخلص من دهون البطن حيث يمكن شرب مغلى القرفة او مزج مسحوق القرفة مع الماء الساخن والعسل او وضع مسحوق القرفة في الحليب الساخن
- كذلك عود نبتة الكركم له دور فعال في حل هذا المشكل عن طريق شرب مغلاه او مزج مسحوق الكركم بالعسل وتناوله
- الحلبة كذلك لها اهمية كبرى في حل مشكل دهون الكرش
2. الاعشاب الاسرع فاعلية :
رغم فعالية ما تم ذكره سابقا من اعشاب الا ان الكثير يبحث عن سرعة الفاعلية والنتيجة المطلوبة في اسرع وقت ممكن لذا تعرفوا معنا على اسرع الاعشاب واقواهم فاعلية في وقت وجيز للتخلص من الكرش بالاعشاب :
إقرأ أيضا:فوائد الزعفران- الشاي الاخضر من الاعشاب الهامة للتخلص من الدهون والوزن الزائد
- كذلك الهيل هو من الاعشاب السريعة جدا في اذابة دهون البطن ووالتخلص منها في وقت وجيز وسريع
- شرب مغلى ورق الغار
- ايضا مغلى اكليل الجبل مهم جدا وسريع للتخلص من الدهون
- شرب القرنفل عن طريق وضع حبات منه في الماء المغلي
- مغلى قشور الليمون ايضا من انجع الطرق للتخلص من الكرش
تعرف اكثر من هنا https://www.youtube.com/watch?v=YMeIvKVHtlI
إقرأ أيضا:5 علاجات منزلية لرائحة الفم الكريهة
