تنحدر جذور الشاي من القارة الآسيوية. حيث تطلق كلمة شاي على المشروب الذي نصنعه من أوراق نبتات الشاي المجففة. كما نحصل على الشاي ,من نبات الكاميليا سينينسيس ذات لأصول الصينية. حيث تنحصر جميع أنواعه في أوراق و أزهارهذه النبتة حيث يتحدد النوع المطلوب بوقت القطف. و يعتبر الشاي الأسود من أبرز و أحسن أنواع الشاي. لذلك سنخصص هذا المقال لنبين لكم فوائد الشاي الأسود و إستعمالاته
جدول المحتويات
ما هو الشاي الأسود ؟
يتم إستخراج الشاي الأسود كما قلنا سابقا من نبات الكاميليا سينينسيس. حيث يُصنع هذا النوع باستخدام أوراق الشاي المؤكسدة التي ذبُلت وتحوّل لونها إلى اللون البني، حيث تؤدي عملية الأكسدة إلى تكوين مركّبات الثيافلافين (Theaflavins) والثياروبيجينز (Thearubigins)، وهي المسؤولة عن مذاقه المميز و القوي ، ولونه الغامق كذلك.
فوائد الشاي الأسود للجسم
- يشكل مطهر يقضي على البكتيريا العالقة داخل الجسم لو أضفنا إليه القليل من الزعتر
- يفيد في علاج اضطرابات القلب و الشرايين كما يخفف إلتهاب المسالك البولية لذلك يجب إضافته اي مشروب
- شربه مع إكليل الجبل مفيد للجهاز الهضمي إذ يمنع تقرحات المعدة و يخفف المغص
- يحتوي على الألياف الغذائية التي تحسن وضيفة الجهاز المناعي. كما يحفزه على مقاومة الأمراض .
- أكد الاطباء أن شربه مع النعناع على ريق كل صباح يحميكم من الإصابة بالسرطان
- يساهم في تعقيم جهازكم الهضمي وتنظيف القصبة الهوائية من البلغم لو أضفنا إليه العسل
- يشكل مطهر يقضي على البكتيريا العالقة داخل الجسم لو أضفنا إليه القليل من اليمون
- يزيل إنتفاخ الكرش فهو يخلصها من الغازات السامة و ينضف و يعقم الجهاز الهضمي و الأمعاء
- يساعد على الحد من مغص الدورة الشهرية اذا شربناه ساخن مع البابونج أو حتى وحده
- ثبتت فعاليته في تصفيت و تنقية المجاري البولية كما أنه مفيد لمرضى الكلى فهو يقضي على الحصى التي تعلق بالمجاري أو بالكلى
- أكد أطباء التغذية على أن شرب الشاي الأسود قبل الخلود إلى النوم يعقم الجسم من السموم و الشوائب
فوائده للبشرة
- غسل البشرة بالشاي الأسود يعقم المسام من الشوائب كما يطهرها من الجراثيم الضارة
- يفَتح الشاي الدوائر السوداء حول العين لتحصلي على افضل النتائج قومي بغلي الشاي ثم اتركيه يبرد.اصنعي منه كمادات و ضعيها في ثلاجة ثوم استعميليها عند الحاجة.
- تعمل أكياس الشاي تجديد أنسجة الجلد الميتة لتمتعكم ببشرة رطبة و نامة الملمس
- كما تغذي البشرة الجافة و تجعلها نضارة و لامعة
- تتخلص من الجلد الميت لأنها تعمل على تجديده
- تحتوي على الفيتامين س لتقلل إنتفاخ البشرة وتقلص إحمرارها
