خصائص التدليك التايلاندي : إزالة الغموض عن التدليك التايلاندي التدليك التايلاندي ليس تدليكًا تقليديًا. إنه ديناميكي وتأمل وروحي. اتبع الدليل.
جدول المحتويات
التدليك التايلاندي باختصار
كان التدليك التايلاندي موجودًا منذ أكثر من 2500 عام وقد أنشأه رهبان بوذيون. اليوم هو مزيج من تقنيات اليوجا والتاي تشي والتأمل والطب الهندي التقليدي.
إنه روحي للغاية ويهدف بشكل أساسي إلى تنسيق عواطفنا وحالتنا الذهنية مع جسدنا.
إنه من بين أمور أخرى تتمحور حول خطوط الطاقة في الجسم ، السن ، على غرار خطوط الطول في الوخز بالإبر.
التدليك التايلاندي هو علاج ممتاز ضد التوتر الجسدي والعواطف السلبية
خصائص التدليك التايلاندي : تقني
عندما نحصل على تدليك تايلاندي ، فإننا لا نكون سلبيين. ونحن بعيدون عن التدليك اللطيف والمداعب. لكن لا تقلق ، فهذا ليس تعذيبًا أيضًا ، بل على العكس.
هناك ثلاث خصائص فريدة للتدليك التايلاندي.
أولاً ، تمارين الإطالة ، وهي مستوحاة من أوضاع اليوجا. ستعمل مع المعالج للقيام بها.
ثم هناك عمل الطاقة. سيقوم المعالج بممارسة الضغوط والتدليك وسيجري حركات بجسمك على طول خطوطك. سوف يستخدم إبهامه وأصابعه وقدميه وذراعيه وحتى مرفقيه.
أخيرًا ، هناك تأمل. إنه جزء لا يتجزأ من التدليك التايلاندي. يسمح التأمل للمعالج والمتلقي بتجربة التدليك في موقف يتذكره وبكل حدس. يسمح التأمل بالانفتاح الروحي الضروري لتكامل جميع فوائد التدليك.
يتم التدليك التايلاندي بالاستلقاء على مرتبة على الأرض ، فوق الملابس ، والتي يجب أن تكون فضفاضة ومريحة
الفوائد
التدليك التايلاندي ينشط ويحسن مرونة العمود الفقري ويخفف آلام الظهر.
ناهيك عن أنه يساعد على تحسين الدورة الدموية ، ويطرد السموم ويلين العضلات.
كذلك ، يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل الصداع ومشاكل الجهاز الهضمي وآلام الدورة الشهرية والتهاب المفاصل وكذلك الأرق.
كذلك ، على الصعيد النفسي ، يساعد في تقليل التوتر والعواطف السلبية والقلق من خلال جلب الصفاء والشعور بالسلام الداخلي.
يسمح بتدوير أفضل للطاقة ويجلب تأثير الاسترخاء العام
خصائص التدليك التايلاندي : موانع
بالإضافة إلى موانع التدليك المعتادة ، لا ينصح بالتدليك التايلاندي للأشخاص المصابين بالهيموفيليا ، وإزالة الكلس ، وهشاشة العظام ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، والتهاب الوريد. خلاف ذلك ، يمكن لأي شخص الحصول على تدليك تايلاندي
