الذكاء العاطفي هو القدرة على تحليل و فهم مشاعرنا و مشاعر الاخرين و التعامل معها بشكل منطقي عقلاني و فرض رقابتنا عليها.
فماهي أهمية الذكاء العاطفي و ماهي العلامات التي تؤكد امتلاكه من عدمه
جدول المحتويات
أهمية الذكاء العاطفي
ان القدرة على السيطرة و التحكم في المشاعر من شأنه أن يجنبنا الوقوع في المشاكل التي عادة ما تكون بسبب الاندفاع و التسرع.
كذلك يساعدنا في فهم مشاعر الاخرين وهذا ما يحسن من طبيعة علاقتنا بهم كما يجعلنا محل ثقتهم.
كما أن الشخص الذي يتمتع بهذه الصفة تتاح له فرص للنجاح و التألق أكثر من غيره سواء تعلق الامر بالدراسة أو العمل أو غيره.
و هذا لأنه يكون محل ثفة الاخرين من أساتذة و أرباب عمل و الأشخاص المحيطين بنا بشكل عام.
علاماته
ستة علامات تؤكد تواجد هذا الذكاء عنذ الشخص من عدمه و هي:
- الوعي بالذات: و يقصد بالوعي بالذات أن يكون الشخص قادرا على معرفة المشاعر و الاحتياجات التي تنتابه. و أن يكون أيضا قادرا على فهمها, تقييمها و تحليلها بشكل منطقي.
- التنظيم الذاتي: يعني التنظيم الذاتي أن لا يكون الشخص عبدا لمشاعره السلبية. بل على العكس الذكي عاطفيا يكون قادرا على التعامل مع هذه المشاعر و السيطرة عليها بطرق مختلفة مثل التأمل فوائد التأمل.
- التحفيز: أي أن يكون الشخص قلدرا على المحافظة على الروح الايجالبية من أجل تحقيق الأهداف التي يصبو لها.
- كذلك يعد الطعاطف من أهم علامات الشخص الذكي عاطفيا اذ يظهر تفاعله و اهتمامه مع الأشخاص الذين يتعامل معهم.
- أخيرا اكتساب المهارات الاجاتماعية يعد أيضا أمر في غاية الأهمية. يقصد بها القدرة على التعامل مع مختلف الشخصيات المتواجدة في المجتمع.