كيف تتخلص من الطاقة السلبية

جدول المحتويات
•حمام المياه المالحة للتخلص
 من الطاقة السلبية
•حمام المياه المالحة للتخلص
 من الطاقة السلبية
•المقاطعة مع الماضي
•تخيل مجال طاقة وقائي من حولك
•ادمج الزيوت العطرية في
 روتينك للتخلص من الطاقة السلبية
•أعد أكسجة جسمك 
يخلصك من الطاقة السلبية

تشعر وكأنك مغناطيس يجذب الطاقة السلبية وحتى الأشخاص السلبيين.

من المهم تعلم تقنيات معينة حول كيفية تحويل هذه الطاقات وإطلاقها ، لأنها أن تؤثر على صحتك ونوعية حياتك. إليك بعض الأدوات البسيطة التي يمكنك دمجها في حياتك اليومية للتخلص من الطاقة السلبية من حياتك

حمام المياه المالحة للتخلص من الطاقة السلبية

يساعد الاستحمام الجيد أيضًا على إزالة حمض اللاكتيك الذي يتراكم في العضلات ، مما يخفف من آلام العضلات ويساعد على الاسترخاء ، للتخلص من التوتر والطاقة السلبية، ضع حفنة من الملح الخام (لا تستخدم ملح الطعام) في حوض استحمام ساخن. الاستحمام يساعد على التخلص من أي سلبية.

المقاطعة مع الماضي

تخيل سلكًا قادمًا من الضفيرة الشمسية ، مرتبطًا بكل شخص عرفته. هل سبق لك أن لاحظت أنه بمجرد أن تبدأ في الانفصال عن علاقة ما ، ستتلقى مكالمة من هذا الشخص؟ لابد أنها شعرت بقطع الحبل.

إقرأ أيضا:عجة بغلال البحر

نحمل جميعًا دون وعي الأوتار السلبية للعلاقات والتجارب السابقة التي قد تمنعنا من المضي قدمًا. تتمثل إحدى طرق إطلاقها في تخيل تلك الحبال تتراجع مرة أخرى إلى جسمك ، ومع سحب كل سلك ، تكتسب القوة كما تذهب. هناك أداة أخرى تتمثل في تدمير الحبال المرتبطة بالسلبية بصريًا. إذا كنت شخصًا بصريًا ، فاستخدم حركة قطع الحبال بيديك كما لو كنت تمسك بالمقص.

تخيل مجال طاقة وقائي من حولك

احمِ نفسك من الطاقة السلبية بإحاطة نفسك بضوء أبيض أو فقاعة خيالية كل يوم، تخيل وجود مجال قوة حول جسدك بالكامل والأحباء الذين تعيش معهم.

هناك أداة أخرى تتمثل في تخيل أنك محاط بمرايا مواجهة للخارج بحيث لا تمتص أي شيء وأن أي شيء سلبي ينعكس على الخارج.

ادمج الزيوت العطرية في روتينك للتخلص من الطاقة السلبية

تم استخدام الزيوت الأساسية منذ العصور القديمة للمساعدة في إطلاق الطاقة السلبية وتعزيز الإيجابية. لديهم القدرة على تحويل الحالة العقلية السلبية إلى حالة ذهنية إيجابية. هناك المئات من السلالات للاختيار من بينها ، لذا دع عقلك يرشدك إلى أي منها هو الأفضل لك.

إقرأ أيضا:ماكياج العيون

أعد أكسجة جسمك يخلصك من الطاقة السلبية

هناك عدة طرق يمكنك القيام بها لإعادة أكسجة جسمك،إذا كنت في المنزل ، فقم ببعض التمارين البدنية مثل تمارين الضغط أو الجلوس أو بعض تمارين الإطالة.

إقرأ أيضا:الإمبراطورية البيزنطية

اخرج من مكتبك في نزهة لمدة 30 دقيقة بعد الغداء .

على سبيل المثال، بالإضافة إلى تزويدك بالطاقة الإيجابية ، فإن التحرك بهذه الطريقة سيقلل من التوتر العصبي فيك.

إذا كنت في مكان عام

خذ نفسًا عميقًا، اشعر بالأجزاء المتوترة من جسمك وقم بإرخائها تدريجيًا عن طريق إرخاء العضلات.

حوّل هذا الإجراء إلى عادة ، خاصة النشاط البدني، بعبارة أخرى ، لا تنتظر ظهور مشكلة قبل أن تبدأ.

حقيقة تزويد جسمك بالأكسجين بانتظام ستبقيك في تدفق الطاقة الإيجابية.