صحة

فوائد الماء

فوائد الماء تتلخص في قول الله تعالى : ” وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ ” سورة الأنبياء الآية 30

نستنتج من خلال هذه الآية أن للماء أهمية بالغة و فوائد كثيرة على الانسان و الحيوان و النباتات.

جدول المحتويات

فوائد الماء عند الانسان

يمثل الماء 60 % من جسم الانسان مما يجعل شربه ضروريا.

حيث يلعب دورا أساسيا في عمل الخلايا و الأنسجة في جسم الانسان.

و من أهم فوائد الماء على جسم الانسان نجد :

الحماية من أمراض القلب و الشرايين من خلال التخفيض من نسب الكوليترول في الدم.

المساعدة على عملية الهضم و تسهيل حركة الأمعاء في الجسم.

المساهمة في حرق الدهون و بذلك المحافظة على الوزن.

ضمان بشرة ناعمة و رطبة , خالية من البثور و التجاعيد.

الوقاية من الالتهابات في المجاري البولية و حصوات الكلى و المرارة.

المساعدة على تليين المفاصل و الأنسجة و الحبل الشوكي.

إقرأ أيضا:أسباب التهاب الأذن

التخفيض من ارتفاع درجة حرارة الجسم.

الماء عند الحيوان

يمثل الماء ما بين 60 و 70 بالمائة من وزن الحيوان و بذلك فهو ضروري لحياته و له فوائد عديدة.
فهو يساعده على عملية الهضم , كما يقوم بنقل المكونات الغذائية اللازمة للدم و اخراج الفضلات.

أيضا يساهم الماء في المحافظة على درجة حرارة جسم الحيوان و على وزنه.

بالاضافة لذلك , يمنع الماء حدوث لزوجة في الدم.

يؤدي فقدان الحيوان لعشر كمية المياه الموجودة في جسمه الى موته مما يبين أهميته كعنصر حياتي ضروري لا يمكن الاستغناء عنه. لذلك وجب على مربي الحيوانات الحرص على تقديم الكميات الكافية من الماء لها.

الماء عند النبات

الماء عنصر ضروري لحياة النبات و ذلك لكونه :

مكون أساسي لأهم العمليات الحوية للنبات و هي بالأساس عملية التمثيل الضوئي من خلال تمريره للأشعة المرئية و الفوق البنفسجية اللازمة للنبتة و عملية النتج التي تتمثل في تبخر الماء من خلال المسامات الصغيرة الموجودة على الأوراق.

إقرأ أيضا:16 من الأعراض لسرطان الدم يجب ألا تتجاهلها

ناقل لللأملاح و المعادن الموجودة في التربة التي تحتاجها النبتة.

حافظ و ملطف لدرجة الحرارة داخل أجزاء النبتة .

ضروري لعملية التكاثر و النمو عند النبات.

عنصر مؤثر على جودة ثمار النبتة .

ان نقص الماء عند النبات يؤدي جفافها و موتها بسرعة لذا وجب القيام بسقيها بالانتضام لضمان نموها.

السابق
فوائد الليمون
التالي
فوائد العسل