جميعنا نعرف فوائد العسل الكثيرة و العديدة. كما ندرك مدى إنعكساته الايجابية على جسم الانسان. لكن هل سمعتم عن فوائد شهد العسل سنخصص هذا المقال لنعلمكم بهذه الفوائد كما سنبين لكم طريقة استخدامه
جدول المحتويات
فوائد شهد العسل للجسم
- يعمل شهد العسل عمل المضادّات الحيوية بسبب قدرته على قتل الميكروبات والفطريّات المسبّبة للأمراض،
- يفرز شهد العسل بعد تناوله مواد تساعد على تطهير الجسم من السموم والالتهابات.
- يساعد شهد العسل في تخفيض مستوى الدهون في الجسم إذا تمّ استعماله بديلاً عن السكريّات المصنّعة التي تسبّب الإصابة بأمراض القلب والشرايين،
- كما ياهم في تقليل مستوى الدهون الثلاثيّة، والكولسترول في الجسم. يحمي من الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي؛ولا يتخمّر في المعدة، ويمنع بذلك نمو الجراثيم في الجهاز الهضمي،
- و يمنع حدوث الحساسية والتهيّج، كما تفعل السكريّات المكررة مثل السكروز، ويعالج القرحة وعسر الهضم، والتهابات الأمعاء،
- كما يحارب الإمساك ومشاكل وعيوب الجهاز الهضمي، ويعالج العسل حموضة الأمعاء التي تسبّب القرحة.
- يحافظ شهد العسل على صحّة الأسنان، ويمنع التسوس، ويقوّي الأسنان واللثة ويمنع التهابها.
- يساعد تناول شهد العسل في الوقاية من مرض السرطان بسبب وجود المواد المضادّة للأكسدة الّتي تمنع نمو وتكاثر الخلايا السرطانيّة،
- شهد العسل يساعد في علاج حالات السعال عند الأطفال، ويدخل في تركيب العديد من أدوية السعال، ويعمل على طرد البلغم وتخفيف الحساسية في المجرى التنفسي.
فوائده للبشرة
- يساعد على ترطيب البشرة بشكل جيد وحمايتها من الجفاف والتقشير
- كما يساهم في تجديد خلايا البشرة والمساعدة على توحيد لونها.
- يمكن استخدام شمع العسل للبشرة الحساسة والمتهيجة، وذلك لأنه يحتوي على مواد طبيعية مضادة للحساسية.
- التخلص من الحبوب والبثور التي توجد على البشرة.
- وضعه على البشرة قبل النوم يجدد الانسجة و الخلايا
- يمكن مزج شمع العسل مع الماء بسهولة، لزيادة ترطيب بشرة الجلد.
أضراره
يتسبب تناول كميات كبيرة من شمع العسل في انسداد المعدة، و من الأفضل تجنب تناول كميات كبيرة من شمع العسل يوميًا. كما قد يسبب حساسية للأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه عسل النحل. فشمع العسل مرتفع جدًا في السكر، لذا قد يمثل خطرًا لمرضى السكري
إقرأ أيضا:فوائد ومخاطر البروميلين
