ما معنى العلاج الانتقائي ؟ : هو شكل مفتوح ومتكامل من العلاج النفسي يتكيف مع الاحتياجات الفريدة لكل عميل ، اعتمادًا على المشكلة وأهداف العلاج وتوقعات الشخص ودوافعه. يعتمد المعالج الانتقائي على مجموعة متنوعة من التخصصات وقد يستخدم مجموعة من الأساليب التي أثبتت جدواها لتحديد أفضل مجموعة من الأدوات العلاجية لمساعدة العميل. في الواقع ، يقوم المعالج الانتقائي بتخصيص العملية العلاجية لكل فرد باستخدام أي شكل من أشكال العلاج ، أو مجموعة من العلاجات التي ثبت أنها الأكثر فعالية في علاج المشكلة المعينة
جدول المحتويات
عندما يتم استخدامه
يمكن لأي نوع من المعالجين النفسيين ممارسة العلاج الانتقائي بنجاح. يجب أن يكون المعالج على دراية بالتقنيات القائمة على الأدلة المستخدمة في أنواع مختلفة من العلاج والتي ثبت أنها تساعد في حل مشكلات معينة. يجب أن تكون الأدلة العلمية ، بالإضافة إلى المعرفة والتدريب من جانب المعالج ، دائمًا الأساس وراء قرار استخدام أي نوع من الأساليب العلاجية. يمكن استخدام نهج انتقائي في كل من إعدادات العلاج الفردي والجماعي.
ماذا تتوقع
قد يبدو العلاج الانتقائي غير منظم في البداية. من خلال العمل مع المعالج ، يمكنك تجربة أساليب مختلفة قبل أن يصبح العلاج أكثر اتساقًا. على سبيل المثال ، قد يستدعي المعالج السلوكي المعرفي (CBT) مبادئ العلاج الحسي ويطرح أسئلة حول صحتك الجسدية ، ثم ينتقل إلى اقتراح شكل من أشكال العلاج بالاسترخاء لمساعدتك على التركيز على أي إزعاج جسدي تبلغ عنه. قد يكون الهدف في هذه الحالة هو الكشف عن أي مشاعر قد تكمن وراء الأحاسيس الجسدية لديك ، مثل التوتر في كتفيك أو رقبتك. بمجرد تحديد المشاعر ، يمكن للمعالج العودة إلى تقنيات العلاج السلوكي المعرفي التي يمكن أن تساعدك على تغيير الأفكار أو المشاعر أو السلوكيات السلبية التي تسبب لك مشاكلك.
كيف تعمل
أحد المؤيدين الأوائل للعلاج الانتقائي ، المعالج المعرفي أرنولد لازاروس ، استخدم مصطلح “متعدد الوسائط” لوصف طريقته ، لأنه سيستخدم “أنماطًا” أو مناهج مختلفة لمساعدة العملاء المختلفين. اقترح لازاروس أن الشكل الأكثر اكتمالا للعلاج يقيم سبعة أنماط مختلفة: السلوك ، والتأثير ، والإحساس ، والتخيل ، والإدراك ، والعلاقات بين الأشخاص ، والنظر في العقاقير وبيولوجيا العميل. باستخدام نهج مرن ، بدلاً من منهج تقليدي ، أضيق ، ومباشر ، يصمم المعالج الانتقائي العملية العلاجية لاحتياجات العميل ويحدد الأساليب والطرق التي ستكون أكثر فائدة لذلك الشخص. لا يقتصر المعالج على منظور واحد يناسب الجميع ولا يبحث عن أنماط سلوك عالمية ، ولكنه بدلاً من ذلك يجمع معلومات محددة للغاية من العميل ، ثم يطابق شكل العلاج مع الفرد والاضطراب الذي يعاني منه.
ما معنى العلاج الانتقائي : ما الذي تبحث عنه في معالج انتقائي
ابحث عن معالج نفسي مرخص أو متخصص في الصحة العقلية مدرب أو معتمد في أنواع مختلفة من الاستراتيجيات العلاجية وقادر على شرح النهج الانتقائي أو التكاملي بطريقة منطقية بالنسبة لك. فضل غالبية المعالجين الذين شملهم الاستطلاع والذين يمارسون العلاج الانتقائي المصطلح تكاملي على مصطلح انتقائي ، لذلك قد يشير الممارسون إلى أنفسهم على أنهم معالجون انتقائيون أو معالجون تكامليون أو متخصصون في التكامل.
إقرأ أيضا:فوائد بذور الكتان وطرق تناولهاما هو العلاج؟
العلاج النفسي ، الذي يُطلق عليه أيضًا العلاج بالكلام أو عادةً “العلاج” فقط ، هو شكل من أشكال العلاج الذي يهدف إلى تخفيف الضيق العاطفي ومشاكل الصحة العقلية. يتم توفيرها من قبل أي مجموعة متنوعة من المهنيين المدربين – الأطباء النفسيين وعلماء النفس والأخصائيين الاجتماعيين أو المستشارين المرخصين – وهي تنطوي على فحص واكتساب نظرة ثاقبة على خيارات الحياة والصعوبات التي يواجهها الأفراد أو الأزواج أو العائلات. تشير جلسات العلاج إلى اجتماعات منظمة بين مقدم الخدمة المرخص والعميل بهدف تحسين بعض جوانب حياتهم. يشمل العلاج النفسي العديد من أنواع العلاج ويمارسه مجموعة من الأطباء باستخدام مجموعة متنوعة من الاستراتيجيات. الجانب المهم هو أن العميل أو المريض يعملان بشكل تعاوني مع المعالج ويمكنهما تحديد التحسن والتغيير الإيجابي بمرور الوقت.
تم اختبار معظم العلاجات المستخدمة على نطاق واسع جيدًا واعتبرت فعالة. على الرغم من أنه قد يكون من الصعب في البداية البحث عن العلاج – خاصةً لذوي الدخل المنخفض أو الذين ليس لديهم تأمين شامل – فإن فوائد العلاج الناجح هي حرفياً متغيرة للحياة.
هل يجب أن أذهب إلى العلاج؟
يمكن لمعظم الناس ، بغض النظر عن التحديات الخاصة بهم ، الاستفادة من وجود مراقب محايد يستمع ويقدم التوجيه. ولكن بسبب تكلفة العلاج واستثمار الوقت – بالإضافة إلى وصمة العار المستمرة المحيطة بالصحة العقلية – فإن قرار بدء العلاج ليس دائمًا سهلاً.
إقرأ أيضا:كيف تحضرين نفسك لاستقبال السنة الادراية الجديدة ؟لتحديد ما إذا كان العلاج هو الخيار الصحيح لفرد معين . يجب أن يفكروا فيما إذا كانوا يشعرون بالحزن أو القلق أو الإرهاق أو الانفعال في كثير من الأحيان ؛ إذا كانت الإجابة بنعم . فمن المرجح أن يقدم العلاج الدعم العاطفي ويساعدهم على تطوير الأدوات لإدارة صحتهم العقلية. لكن المشاعر السلبية القوية ليست السبب الوحيد الذي يدفع الشخص لطلب العلاج. إذا كانوا يكافحون مع تحديات العلاقات ، أو يشعرون بأنهم عالقون في حياتهم المهنية . أو يجدون أنفسهم يتحولون إلى المخدرات أو الكحول أو الطعام للتعامل مع الأحداث غير السارة ، أو يشعرون بالانفصال عن الأشخاص من حولهم . فقد يجدون العلاج مفيدًا للغاية.
ما معنى العلاج الانتقائي : ما هي الخطوة الأولى في البحث عن معالج؟
هناك عدد لا يحصى من المعالجين الرحيمين والفعالين في العالم . ولكن ليس كل معالج واحد هو أفضل شخص لمساعدة كل فرد يسعى للعلاج. على الرغم من أنه قد يكون محبطًا للمرضى والمهنيين على حد سواء . إلا أن العثور على المعالج المناسب عادة ما يكون عملية من التجربة والخطأ.
في حين أن احتمال البحث عن معالج قد يكون أمرًا شاقًا بالفعل . إلا أن العديد من الأدوات عبر الإنترنت يمكن أن تجعل العملية أسهل بشكل كبير. باستخدام الدلائل عبر الإنترنت (مثل دليل Psychology Today Therapy Directory) ، أو محركات البحث .. أو قائمة شركات التأمين على الإنترنت الخاصة بمقدمي الخدمات المشمولين . يمكن للعملاء المحتملين تحديد موقع المعالجين (إما في منطقتهم أو المرخص لهم بتقديم العلاج عبر الإنترنت). الذين يأخذون تأمينهم و الذين يعتبرونهم مناسبين محتملين بناءً على الطريقة أو الجنس أو القضايا الأكثر شيوعًا التي يتم معالجتها. من هناك ، يجب على العملاء الاتصال ببعض المرشحين المحتملين واتخاذ خطوات نحو تحديد موعدهم الأول.
هل يمكنني مساعدة أحد أحبائي في العثور على معالج؟
يمكن أن تكون مشاهدة أحد أفراد أسرتك يعاني من تحديات الصحة العقلية مؤلمة وتثير مشاعر العجز. ولكن في حين أن خيار متابعة العلاج سيكون ، في عدد كبير من الحالات ، متروكًا للفرد فقط .فمن الممكن للآخرين المعنيين تقديم الدعم العاطفي بالإضافة إلى المساعدة الملموسة. يمكن أن يعني هذا ربطهم بالموارد التعليمية حول العلاج . ومساعدتهم على تحديد الأطباء المحتملين في منطقتهم ، وتحديد المواعيد ، أو توفير وسائل النقل لجلستهم الأولى.
ما هو نوع العلاج المناسب لي؟
لقد ثبت أن العديد من أنواع العلاج فعالة في علاج تحديات الصحة العقلية الشائعة .وتحديد النهج “الأفضل” لشخص معين غالبًا ما يرجع إلى مخاوفهم الخاصة ، والتحالف الذي يمكنهم تكوينه مع معالجهم ،.و تفضيلاتهم الشخصية. قد يستفيد العملاء الذين يأتون إلى العلاج مع مخاوف محددة تتعلق بالصحة العقلية – مثل اضطراب الوسواس القهري أو الإجهاد اللاحق للصدمة – أكثر من الطبيب المتخصص في المنطقة أو الذي يستخدم نوعًا من العلاج المصمم خصيصًا لعلاجه . في حين أن أولئك الذين يسعون المساعدة في مشاكل العلاقة أو الأسرة قد تستفيد من العلاج الزوجي والأسري.
هل سأكون قادرًا على تحمل تكاليف العلاج؟
من المحتمل أن تعتمد تكلفة العلاج ، وما إذا كان يتناسب مع ميزانية العميل . على بعض العوامل ، بما في ذلك التغطية التأمينية للفرد ، وموقعه ، ودخله. بينما يتقاضى بعض المعالجين رسومًا محددة لكل جلسة ، يقدم البعض الآخر مقياسًا متدرجًا بناءً على دخل العملاء. في العديد من المواقع ، يتوفر علاج منخفض التكلفة أو بدون تكلفة للعملاء ذوي الدخل المنخفض .غالبًا من خلال الجامعات أو برامج تدريب المعالجين الأخرى. يجب على العملاء المحتملين التحقق من التغطية التأمينية الخاصة بهم ، إلى جانب هيكل رسوم المعالج ، قبل تحديد موعد.
ما معنى العلاج الانتقائي : كيف ستكون الجلسة الأولى من العلاج؟
يمكن أن تكون الجلسة الأولى من العلاج مثيرة للقلق ، ومن الطبيعي أن تشعر بالتوتر أو عدم التأكد مما يمكن توقعه. لحسن الحظ ، سيجد معظم المرضى أن الجلسة الأولى من العلاج تتبع تنسيقًا يمكن التنبؤ به. يقضي معظم المعالجين الجلسة الأولى في طرح أسئلة عامة للتعرف على خلفية العميل وخبرته السابقة في العلاج . والمشكلات التي يأملون في معالجتها. من المحتمل أيضًا أن يناقشوا طريقتهم أو أسلوبهم الخاص ويقدمون مخططًا لما يمكن أن يتوقعه العميل. قد تحدث التفاصيل اللوجستية ، مثل التحقق من التغطية التأمينية وإعداد جدول الدفع ، في الجلسة الأولى أيضًا.
هل سأتلقى الدواء إذا ذهبت إلى العلاج؟
غالبًا ما يتم استخدام الأدوية جنبًا إلى جنب مع العلاج النفسي . لا سيما في حالات الاكتئاب الشديد أو القلق أو الاضطراب ثنائي القطب – ولكنها لا تُعطى لكل عميل. إذا كان المعالج يعتقد أن عميلًا معينًا يمكنه الاستفادة من الدواء .فسوف يناقش ذلك مع العميل قبل إحالته إلى أخصائي وصف الأدوية مثل الطبيب النفسي أو الممرض الممارس. بينما سيحتاج العميل على الأرجح إلى حضور اجتماعات دورية مع أخصائي الوصفات الطبية لمناقشة أي آثار جانبية. وتعديلات الجرعة ، فإنه سيستمر أيضًا في رؤية المعالج لبناء مهارات واستراتيجيات التأقلم لدعم صحته العقلية بشكل أكبر.
ما هي العلامات الحمراء للمعالج غير المؤهل أو غير الأخلاقي؟
حتى أفضل المعالجين ليسوا مثاليين ، ومن الممكن أن يرتكب المعالجون الأخلاقيون والفعالون أخطاء أو يضايقون العميل عن غير قصد. لكن هناك ، للأسف ، بعض المعالجين غير الملائمين للمهنة. تشمل العلامات التحذيرية الشائعة للمعالج غير الفعال التحدث كثيرًا – إلى الحد الذي يشعر فيه العميل بأنه غير قادر على التحدث عن مخاوفه . أو مشاركة تفاصيل غير ملائمة عن حياته الشخصية. المعالجون الذين يصدرون أحكامًا أو متعاليين تجاه العميل هم أيضًا على الأرجح غير مناسبين . مثل المعالجين الذين يظهرون في كثير من الأحيان بالملل أو التشتت.
المعالجون غير الأخلاقيون أكثر ندرة من المعالجين غير المؤهلين أو غير الفعالين ، لكنهم موجودون بالتأكيد. قد يقوم الطبيب غير الأخلاقي بمبادرات جنسية .أو رومانسية تجاه العميل أو تهديده أو ابتزازه أو خرق اتفاقيات السرية دون سبب وجيه. يجب على العملاء الإبلاغ عن هؤلاء المعالجين إلى مجلس الترخيص الخاص بهم وإنهاء العلاج في أقرب وقت ممكن.
متى ينتهي العلاج؟
ينتهي العلاج عادةً عندما يشعر العميل أنه حقق أهدافه أو عندما يشعر أنه لم يعد يحرز تقدمًا ؛ في بعض الحالات. تتطلب الأمور اللوجستية ، مثل تغيير التغطية التأمينية ، إنهاء العلاج. بدلاً من ذلك ، من الممكن أن يقرر المعالج أنه ليس أفضل ممارس لمساعدة عميل معين. عند حدوث ذلك ، يقوم المعالج عادةً بإحالة العميل إلى مزود آخر ، حيث يمكنه متابعة العمل إذا اختار ذلك.
ما معنى العلاج الانتقائي
