في الصيف ، نحب الاستمتاع بالهواء الطلق. ولكن إلى جانب أشعة الشمس والطقس الدافئ يأتي النحل والبثور والمزيد من المخاطر. إليك كيفية إيقاف الألم والحكة والعودة إلى المرح. إصلاحات سريعة لسعات النحل ، لدغات الحشرات ، حروق الشمس.
جدول المحتويات
لدغ النحل
غالبًا ما تترك النحلة ذقنها خلفها عندما تلامس الجلد. قم بإزالة الحشرة بحذر عن طريق كشطها ببطاقة ائتمان. . بعد ذلك ، نظف بالماء والصابون وضعي ضغطًا باردًا. يمكن أن يساعد كريم الهيدروكورتيزون أو الكالامين في تخفيف الألم والحكة. بعد اللدغة ، راقب علامات رد الفعل التحسسي ، مثل خلايا النحل والتورم بعيدًا عن موقع اللدغة. إذا رأيت هذه ، استشر طبيبك حول كيفية الرد. الشفتين المتورمتين و / أو الحلق والدوخة وصعوبة التنفس أو البلع يمكن أن تكون كلها علامات على الحساسية المفرطة – رد فعل تحسسي يهدد الحياة.
إصلاحات سريعة لسعات النحل ، لدغات الحشرات و حروق الشمس:
لدغات البعوض
يمكنك علاج لدغات البعوض بشكل مشابه لسعات النحل ، على الرغم من أنه لا داعي للقلق بشأن ترك اللسعة (وردود الفعل الشديدة نادرة)
إقرأ أيضا:الاحتياجات الغذائية والعمر
لدغات القراد
ينشر القراد مرض لايم وغيره من الأمراض السيئة ، وهم متسترون. يقول كورتيس: “معظم الأشخاص المصابين بداء لايم لا يتذكرون تعرضهم للدغة القراد”. بعض القراد يترك وراءه طفح جلدي ، لكن الكثير لا يفعل ذلك. اتخذ ثلاث خطوات للرد: أولاً ، حاول منع اللدغات باستخدام طارد الحشرات وارتداء سراويل طويلة مثبتة عند الكاحل ، إذا كنت تقضي وقتًا في مناطق مشجرة أو أماكن بها أعشاب طويلة. ثانيًا ، افحص بشرتك (وأطفالك) بعناية بحثًا عن القراد بعد خروجك. إذا وجدت واحدة ، فاتبع هذا الدليل لإزالة القراد بأمان. الخلاصة: ارفعها برفق إذا لم تكن مضمنة. إذا بدأ في الاختراق في الجلد ، فاستخدم الملقط لجذب الرأس والسحب للخارج (دون التواء). خط دفاعك الثالث هو الشك. إذا كنت تعيش في منطقة ينتشر فيها القراد أو تزورها ، فكن يقظًا. إذا كنت تعاني من حمى أو اضطراب في المعدة ، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول ما إذا كان يجب عليك تناول المضادات الحيوية للوقاية من الأمراض التي ينقلها القراد أو علاجها.
إصلاحات سريعة لسعات النحل ، لدغات الحشرات و حروق الشمس:
لسعات قنديل البحر
يمكن لدغة مؤلمة أن تلقي بسحابة داكنة على يومك المشمس على الشاطئ بسرعة كبيرة. للحصول على الراحة ، ستحتاج إلى إزالة اللوامس. اشطفها بماء البحر واكشطها برفق باستخدام بطاقة الائتمان أو انفضها بقطعة قماش. تجنب فرك المنطقة المصابة بمنشفة ، حيث قد تدفع بالإبرة في الجلد. بالنسبة لبعض أنواع قناديل البحر ، يمكن أن يساعد الشطف بالخل. لكن تلك القصة التي سمعتها عن التبول على لسعة قنديل البحر لتهدئتها؟ خرافة ، لذا لا تفعلها. ومع ذلك ، فإن غمر المنطقة بالماء الدافئ (بعد إزالة اللسعات) يمكن أن يوفر بعض الراحة. وكذلك يمكن استخدام مسكنات الآلام الفموية أو الموضعية ، مثل كريم يدوكائين.
إقرأ أيضا:حمية صيام الماءإصلاحات سريعة لسعات النحل ، لدغات الحشرات و حروق الشمس:
ضربة شمس
أنت تعرف كل شيء عن أهمية الحماية من أشعة الشمس ، ولكن إذا انزلقت وأصبت بحروق ، فقد يكون ذلك غير مريح تمامًا. يمكن أن تساعد الكمادات الباردة أو الاستحمام ، كما يمكن أن تساعد مسكنات الألم عن طريق الفم والمستحضرات العلاجية (تحدث إلى الطبيب حول ما إذا كنت ستعطيها للأطفال ومقدارها). اشرب الكثير من الماء لترطيب الجلد ، وتأكد من البقاء بعيدًا عن الشمس حتى يشفى الحرق ، وجرب أحد العلاجات غير المعتادة لحروق الشمس التي تعمل بالفعل.
طفح الحرارة
تُعرف أيضًا باسم “الحرارة الشائكة” ، ويمكن أن تتطور هذه الحالة في الطقس الحار والرطب ، عادةً في مناطق الجسم المغطاة بالملابس. تصبح قنوات العرق مسدودة ومتورمة ، مما يؤدي إلى ظهور نتوءات صغيرة حمراء ومثيرة للحكة على الجلد. بصرف النظر عن منع الطفح الجلدي عن طريق الحفاظ على البرودة ، لا يوجد الكثير الذي يمكنك القيام به لعلاجه. حاول الوصول إلى منطقة باردة بعيدًا عن الشمس ، واشرب الكثير من الماء ، وامنحها الوقت.
إقرأ أيضا:أعراض صحية لا يجب تجاهلهاإصلاحات سريعة لسعات النحل ، لدغات الحشرات و حروق الشمس:
أمراض الحرارة والجفاف
يعتبر الجفاف أخطر بكثير من الحرارة الشديدة ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض الحرارة والسكتة الدماغية. بعد التعرض الطويل لدرجات الحرارة المرتفعة ، قد تتوقف قدرة الجسم على تبريد نفسه. إذا لم يتم علاجه ، يمكن أن يؤدي ارتفاع الحرارة هذا إلى فشل الأعضاء وحتى الموت. تشمل أعراض ضربة الشمس الضعف والصداع والدوار وأحيانًا فقدان الوعي. ابدأ بإيصال الضحية إلى منطقة باردة ومظللة واشرب الماء إذا استطاعت. قم بتبريد الجزء الخارجي من جسدها بالماء البارد ، والملابس الباردة (يمكنك حتى استخدام قميص) ، والثلج. إذا لم تستجب بسرعة ، فاطلب المساعدة الطبية. يقول مساعد الطبيب ل. جيل كيرتس: “في الصيف ، تحتاج حقًا إلى الترطيب”. “مثلما تحتاج إلى وضع واقي من الشمس قبل الخروج في الشمس ، يجب أن تشرب الماء قبل الخروج في الهواء الطلق أو ممارسة الرياضة في الطقس الحار.
احمرار أذن بعد السباح
إذا احمرار أذني طفلك أو شعرت بالحكة بعد السباحة ، فقد يكون التشخيص هو أذن السباح. إنه ناتج عن دخول البكتيريا أو الفطريات داخل الأذن أثناء وجوده تحت الماء. إذا وجدت أنه عرضة لهذه الحشرات ، اجعله يرتدي سدادات أذن أثناء السباحة. يمكنك أيضًا صنع مزيج من كميات متساوية من الخل الأبيض والكحول. قبل السباحة وبعدها ، ضعي قطرتين في الأذن ، ثم اتركيهما يفرغان. إذا فشلت هذه الإجراءات الوقائية ، جرب قطرات الأذن التي لا تستلزم وصفة طبية واجعل السباحة وسماعات الأذن محظورة حتى تلتئم الأذن. إذا لم تؤد الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية وهذه العلاجات المنزلية لعلاج التهابات الأذن إلى الحيلة في غضون يوم أو نحو ذلك ، فاتصل بطبيبك.
إصلاحات سريعة لسعات النحل ، لدغات الحشرات و حروق الشمس:
شظايا
سواء كنت تقوم بالتخييم أو البستنة أو مجرد المشي حافي القدمين في الصيف ، فإن الشظايا تشكل خطرًا. إذا انكشف ما يكفي من الشظية ويمكنك إمساك طرفه بالملاقط ، فعادة ما يكون من الآمن إزالته بنفسك. نظف المنطقة قبل وبعد النتف وتأكد من نظافة الملقاط أيضًا. لا تحفر تحت جلدك بإبرة. إذا كانت الشظية صغيرة ، فاتركها تعمل من تلقاء نفسها. للحصول على شظية أكبر ، أو واحدة تظهر عليها أي علامة للعدوى (احمرار ، تورم ، دافئة عند اللمس) ، اتصل بأخصائي طبي للمساعدة.
بثور
إنه أمر مغري للغاية ، لكن حاول ألا تنفث الفقاعة. الجلد فوق البثرة هو حاجز وقائي يمنع الأوساخ والجراثيم. كسرها ، ويزيد من خطر الإصابة. بدلًا من ذلك ، اترك الفقاعة مغطاة بضمادة لاصقة. إذا كانت الفقاعة مؤلمة للغاية بحيث لا يمكنك المشي أو استخدام يدك ، استشر الطبيب. في بعض الحالات ، قد يكون من الجيد تصريف الفقاعة. نظف المنطقة أولاً واستخدم إبرة معقمة بالكحول المحمر. اصنع بعض الثقوب بالقرب من حافة الفقاعة للسماح للسائل بالتصريف. ثم قم بتغطية المنطقة بالفازلين والشاش.
الأمراض المنقولة بالأغذية
لا يقتصر الأمر على سلطات البطاطس القائمة على المايونيز: فكل طعام تقريبًا يمكن أن يتلوث بالبكتيريا ، ويحدث هذا بشكل متكرر في فصل الصيف عندما نطبخ ونأكل بالخارج. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر درجات الحرارة الدافئة مثالية لنمو البكتيريا. ابدأ بتجنب هذه الأطعمة التي يمكن أن تسبب التسمم الغذائي. إذا كنت لا تزال تعاني من حشرة في البطن ، عالجها بالماء (حاول أن تبقى رطبًا!) ، استرح وصبر. وكما هو الحال مع أي من هذه الأوجاع والعقبات الصيفية ، استخدم الفطرة السليمة. إذا ساءت حالتك ، أو لم تتحسن مع هذه العلاجات الأساسية ، فاتصل بالطبيب.
