الحياة والمجتمع

الحلبة : فوائدها مذهلة

جدول المحتويات

ما الحلبة ؟

فوائدها على جسم الإنسان

فوائدها للوجه والشعر

ما الحلبة ؟

هل تعرف أن الحلبة تلقب بالذهب الأصفر وقد ذكرها الرسول صلى الله عليه وسلم كدواء لكل داء وعرفت تميزا في الطب النبوي حسب إبن القيم وتم إستخدامها في عدة وصفات في الطب البديل

يجب التنويه أن هناك نوعين منها ، الحلبة البلدية صفراء اللون والحلبة الحمراء

هي بذرة مهمة تجدها في جميع بقاع الأرض وتساهم في شفاء عدة أمراض و قد لقيت منافعها نتائج فعالة على جسم الإنسان فهي غنية بعدة فيتامينات كفيتامين سي وفيتامين ب وحافظ الفوليك وعدة معادن كالحديد والنحاس والزنك

ويعود إسمها إلى أصل هيروغليفي كما يطلق عليها عدة تسميات أخرى ك”فريقة” و”قزيفة” كما يختلف إسمها حسب لهجة البلد

تستخدم بشتى الطرق حيث يتم غلي حبوب في الماء وتناولها كمشروب ساخن كما يتم طحنها واستخدامها كبهار من البهارات وتعرف كعشبة معالجة وواقية من عدة أمراض

إقرأ أيضا:وصفات طبيعية لتعطير المنزل
حلبة مطحونة

فوائد الحلبة على صحة الإنسان

هل تدرك حجم منافع الحلبة على صحتك ؟

إنها ذهب خالص في بيتك تمثل حلا لكثير من مشاكلك الصحية وأنت لا تعلم

كما أن مدر طبيعي و قوي لحليب الأم فهو نافع للمرضعات والنساء الحوامل ويخفف من آلام الولادة

وتعتبر فاتح للشهية وطارد للغازات ومفيدة بشكل عام لجهاز الهضمي وملين لجدار المعدة

مهدئ للسعال ويساعد على علاج إلتهاب الشعب الهوائية وطارد للبلغم

تحتوي على معادن تساعد على حماية القلب وتعدل ضغط الدم كما يساهم البوتاسيوم الموجود بها من تعديل توازن السوائل في الجسم

تعدل نسبة الأنسولين في الدم بالنسبة لمرضى السكري من النوع الثاني

أيضا تساهم في إنتاج خلايا الدم الحمراء

أكدت بعض الدراسات أن لها دور في تعزيز الصحة الجنسية لكلا الجنسية والصحة الإنجابية حيث تحفز بمستويات هامة التيستوستيرون الذي يساعد بدوره في معالجة جزئية للعجز الجنسي

إقرأ أيضا:حياة إسماعيل ياسين

إنها مضادة للإلتهابات بشكل كبير خصوصا إلتهابات المعدة وتعتبر من أنجع الحلول للإسهال

حلبة مغلية

فوائد الحلبة للبشرة والشعر

يمكن إستعمالها كماسك للوجه

١ فوائدها على البشرة

بما أنها غنية بالفيتامينات والمعادن فإنها تساهم في القضاء على البثور وحب الشباب وتمنحك بشرة نظرة وصافية

ويستعملها البعض لتقشير البشرة والحصول على وجه نظيف خالي من الجلدة الميتة

تعالج التصبغات والحروق التي قد تسببها أشعة الشمس الحارقة فهي مهدئة للبشرة

إقرأ أيضا:الهيموفوبيا

ومن أنجح الخلطات كماسك للوجه نذكر الحلبة المطحونة مع الليمون والعسل ويتم وضعها برفق على الوجه لبشرة فاتحة ولامعة

٢ فوائدها للشعر

فوائدها على الشعر

هل تعلم أن الكمية الكبيرة من البروتين فيها يجعلها تساهم بشكل كبير في ترطيب الشعر والقضاء على التقصف والتكسر كما تمنع تساقط الشعر وتساعد على نموه

السابق
فوائد الشاي وأنواعه
التالي
فوائد المشي