ما هو الاعتداء الجنسي ؟

ما هو الاعتداء الجنسي ؟ : هو أي نشاط جنسي يحدث بدون موافقة. يُشار إليه أيضًا باسم الاعتداء الجنسي أو العنف الجنسي ، ويشمل اللمس الجنسي غير المرغوب فيه ، والجنس الفموي القسري ، والاغتصاب ، من بين الأفعال الجنسية الأخرى. بغض النظر عن الفعل الذي يحدث ، فليس خطأ الناجي أنه تعرض للاعتداء – والمساعدة متاحة لبدء الشفاء من مثل هذه الإساءات.

ما هو الاعتداء الجنسي ؟

العنف الجنسي مشكلة منتشرة. يمكن أن يؤدي الإساءة إلى الصدمة والخوف والحزن ، وفي بعض الحالات القلق أو اضطراب الاكتئاب. لكن العلاج ومهارات التأقلم والدعم الاجتماعي يمكن أن يخفف العبء ويساعد الناجين على الشفاء.

غالبًا ما تمنع العقبات الشخصية والمجتمعية والقانونية الناجين من الكشف عن الإساءة وتلقي المساعدة التي يستحقونها. على الرغم من أن حركة #MeToo والمناقشة الوطنية التي تلت ذلك ساعدت في معالجة التحرش والاعتداء الجنسي ، لا يزال هناك طريق طويل يجب قطعه لإحداث تغيير ثقافي ووقف العنف الجنسي.

ما مدى شيوع الاعتداء الجنسي؟
العنف الجنسي مشكلة منتشرة. في أمريكا خاصة ، تتعرض واحدة من كل ثلاث نساء وواحد من كل أربعة رجال للعنف الجنسي في حياتهم ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة. ومن المحتمل أن تكون هذه الأرقام أقل من قيمتها الحقيقية بسبب العار والخوف اللذين يمنعان العديد من الناجيات من الإبلاغ عن الانتهاكات.

إقرأ أيضا:كيف تزيل الكرش في ثلاث أيام !

ما هي العواقب النفسية للاعتداء الجنسي؟
يمكن أن يكون الاعتداء الجنسي مؤلمًا. في الأسبوعين التاليين للاعتداء ، أبلغت 94 في المائة من النساء في إحدى الدراسات عن تعرضهن لأعراض اضطراب ما بعد الصدمة مثل ذكريات الماضي ، والأرق ، واليقظة المفرطة ، والتجنب. كما عانوا من الغضب والقلق والاكتئاب. تشير الأبحاث إلى أن ما يصل إلى 90 في المائة من الناجين قد يتعافون بشكل طبيعي مع مرور الوقت. يتوفر دائمًا أخصائيو الصحة العقلية للمساعدة في معالجة هذه التجربة المؤلمة.

هل الناس أكثر عرضة للاعتداء الجنسي من قبل شخص غريب أو شخص يعرفونه؟
يعرف معظم الضحايا المعتدين عليهم: حوالي 80 بالمائة من الاعتداءات الجنسية يرتكبها شخص يعرفه الناجي ، مثل الجار أو أحد أفراد الأسرة أو الشريك الرومانسي ، وفقًا للشبكة الوطنية للاغتصاب وسوء المعاملة وسفاح القربى (RAINN). في الحالات التي يظل فيها الجاني في أسرة أو مجتمع الناجي ، قد يكون من المخيف بشكل خاص أن تتقدم.

ما هي مواصفات المعتدي الجنسي؟

يميل مرتكبو الاعتداء الجنسي إلى معرفة الضحية ، وارتكاب جرائم أو أفعال عدوانية في الماضي ، ويميلون إلى أن يكونوا بالغين ، حيث أن أكثر من نصفهم فوق سن الثلاثين ، وفقًا لـ RAINN. قد يعاني البعض من حالة صحية عقلية مثل اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع ولكن الغالبية العظمى لا يعانون من ذلك. لا يوجد ملف تعريف فردي للأشخاص الذين يرتكبون اعتداءات جنسية.

إقرأ أيضا:علاج الإكتئاب

يلعب التأثير الاجتماعي والثقافي أيضًا دورًا – لا سيما في سبب اعتداء الرجال جنسيًا على النساء. يميل المجتمع إلى تمجيد العنف ، وتجسيد أجساد كل من النساء والرجال ، واحتضان نصوص ثقافية محددة ومعايير جماعية. إن تحدي هذه المعايير مجتمعيًا وسياسيًا يمكن أن يساعد في تغيير الانتشار المقلق للاعتداء الجنسي اليوم.

كم مرة يقع الرجال ضحايا للاعتداء الجنسي؟
واحد من كل ستة رجال سيتعرض للعنف الجنسي في حياته ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. (لكن إحصائيات العنف الجنسي غالبًا ما تقلل من أهمية الانتشار الحقيقي بسبب نقص الإبلاغ). حدث الاعتداء الجنسي قبل سن 18 عامًا لـ 94 في المائة من الضحايا الذكور ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2009 على أكثر من 700 رجل في فرجينيا. على الرغم من أن حركة #MeToo أطلقت موجة أو تقدمًا في معالجة الاعتداء الجنسي ، فقد تم استبعاد الرجال إلى حد كبير من النقاش الوطني.

ما الذي يمنع الرجال من الإبلاغ عن الاعتداء الجنسي؟

على الرغم من الوعي باعتداءات واسعة النطاق في أماكن مثل الكنيسة الكاثوليكية ، وفريق الكشافة ، والفرق الرياضية الجامعية ، يواجه الرجال تحديات واضحة في مواجهة مزاعم الاعتداء الجنسي. يتعامل جميع ضحايا العنف الجنسي مع الخزي والإذلال ، لكن الرجال يواجهون طبقة إضافية من الوصم بسبب المفاهيم الثقافية حول الذكورة. قد يعتقد الرجال أنه كان ينبغي أن يكونوا “أقوياء بما فيه الكفاية” أو “رجل بما يكفي” لمحاربة المفترس أو تجنب الاعتداء. الخرافات الثقافية مثل “الرجال يريدون دائمًا ممارسة الجنس” يمكن أن تمنع الرجال من التحدث علنًا عن مثل هذه الإساءات.

إقرأ أيضا:الأطراف الاصطناعية و فك الشفرة

الشفاء من الاعتداء الجنسي
قد يتعرض الناجون من العنف الجنسي لإصابات جسدية بسبب الاعتداء ، بالإضافة إلى القلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة. هذا يمكن أن يضر بصحة الفرد ، والوظيفة ، والعلاقات.

يمكن أن يعالج العلاج في كثير من الأحيان بشكل فعال صدمة الاعتداء الجنسي. يتعلم الناجون كيفية التعرف على عواطفهم وفهمها ، ومعالجة ذكرياتهم ، وتطوير مهارات التأقلم ، وتطبيق استراتيجيات إدارة الإجهاد ، واستعادة ثقتهم.

كيف تترك علاقة مسيئة جنسيًا؟

على الرغم من أن الأمر قد يستغرق وقتًا طويلاً ومحاولات متعددة ، إلا أن معظم الأشخاص يتركون في النهاية علاقات مسيئة. لاتخاذ هذا القرار ، أفادت النساء أنه من الضروري مواجهة الواقع والاعتراف بأن الإساءة لن تنتهي. 2) إطلاق مشاعر اللوم على الذات لاستعادة احترام الذات 3) قبول الدعم والمنظور من الأحباء أو العقل. أخصائي الصحة 4) الوصول إلى نقطة انتقالية فيما يتعلق بالشعور بالارتباك الشخصي أو مراعاة رفاهية الطفل.

ما هي العلاجات التي يمكن أن تساعد الناجيات على التعافي من الاعتداء الجنسي؟
يمكن أن تكون العلاجات التي تركز على الصدمات فعالة بشكل خاص للناجين الذين يتغلبون على الاعتداء الجنسي. وتشمل هذه العلاجات المعالجة المعرفية ، وعلاج التعرض لفترات طويلة ، وعلاج إزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة المثير للجدل إلى حد ما. قد يكون العلاج بالفن أيضًا منفذًا قيمًا للأفراد لمعالجة الصدمة. إذا كان اضطراب الفصام موجودًا كآلية للتكيف ، فمن المهم علاج الاضطراب حتى يمكن معالجة سببه الجذري.

كيف يتم علاج الاضطرابات الانفصامية؟
يمكن أن يظهر اضطراب الهوية الانفصامي نتيجة الاعتداء الجنسي ، وخاصة عند الأطفال. لعلاج هذه الحالة – وجود أكثر من هوية واحدة تتحكم في أوقات مختلفة – العلاج النفسي هو العلاج الأساسي. قد تكون أشكال العلاج غير اللفظية مثل الفن واللعب والتنويم المغناطيسي ذات قيمة خاصة لأنها توفر منافذ للتعبير عندما يكون التعبير اللفظي صعبًا للغاية. يساعد العلاج في معالجة الإساءة والوصول في النهاية إلى هوية موحدة وموحدة.

مساعدة الناجيات من الاعتداء الجنسي
غالبًا ما تمنع القوات القوية الناجين من الكشف عن الاعتداء الجنسي أو الإبلاغ عنه ، بدءًا من الخوف من الانتقام إلى إمكانية العودة إلى الاعتداء الصادم. ولكن عندما يقرر الناجون التقدم ، فإن الدعم الثابت من الأصدقاء وأفراد الأسرة يمكن أن يساعدهم في معالجة التجربة والمضي قدمًا.

ما هي علامات الاعتداء الجنسي؟

إذا كنت قلقًا من تعرض أحد أفراد أسرتك للاعتداء الجنسي ، فإن سؤاله مباشرة يمكن أن يؤدي إلى الراحة والدعم والعلاج. تشمل العلامات التي تشير إلى تعرض شخص بالغ لاعتداء جنسي ما يلي:

• القلق من مواقف معينة لم تسبب القلق من قبل
• تجنب الأشخاص أو الأماكن المحددة
• الحزن أو الاكتئاب المستمر
• احترام الذات متدني
• اضطراب النوم أو الكوابيس
• سلوك إيذاء النفس
• أفكار انتحارية
• العدوى الجديدة المنقولة جنسياً

ماذا يمكنني أن أفعل لدعم إحدى الناجيات من الاعتداء الجنسي؟
أهم شيء تفعله هو ببساطة الاستماع والصدق لمن تحب. تحقق من عواطفهم ، واطرح الأسئلة ، وتجنب إصدار الأحكام. ساعدهم في استكشاف الخيارات والموارد ، مثل التماس العناية الطبية ، أو الإبلاغ عن الجريمة ، أو الاتصال بالخط الساخن للإساءة ، أو البحث عن العلاج. بالرغم من أنه قد يكون لديك آراء قوية ، ضع هذه الآراء جانبًا – يجب على الناجي اتخاذ كل قرار بنفسه عندما يشعر بالاستعداد للقيام بذلك.

ما الذي يمنع الناجيات من الإبلاغ عن الاعتداء الجنسي؟

غالبًا ما يظل الاعتداء الجنسي مخفيًا بسبب مزيج من الإنكار والتلاعب والارتباك. لا يجوز لضحايا الاعتداء الجنسي الإبلاغ بسبب الخوف من الانتقام أو الخوف من عدم تصديقهم أو الخوف من التعرض لمزيد من الصدمة. قد يصارعون مع الخجل وبالتالي يلومون أنفسهم لكونهم “في المكان الخطأ” أو “لا يهربون”.

يجب أن يتعامل الضحايا أيضًا مع التحيزات المعرفية التي تُعلم معتقدات الآخرين عند الكشف عن اعتداء. يريد الناس أن يعتقدوا أن العالم مكان آمن ، وقد يكون من الأسهل من الناحية النفسية إلقاء اللوم على الضحية (“حسنًا ، لم يكن يجب أن تركض بمفردها في الليل”) بدلاً من قبول أن الإساءة المفاجئة يمكن أن تحدث لأي شخص.

قد يعتقد الناس أيضًا أن الجناة أشرار بطبيعتهم ، لذا فإن المزاعم ضد أفراد مثل لاري ناصر أو بيل كوسبي ، الذين يصرح آخرون بأنهم أناس طيبون لا تؤخذ على محمل الجد. تغذي هذه التحيزات وغيرها دورة إلقاء اللوم على الضحية التي تجعل من الصعب على الناجين التقدم بعد الاعتداء.

الاعتداء الجنسي على الأطفال
هناك عدد قليل من الجرائم التي يؤلم التفكير فيها أكثر من الاعتداء على الأطفال. قد يتردد الآباء أو الأحباء في إثارة مثل هذا القلق مع أطفالهم ، ولكن إذا كانوا قلقين ، فعليهم أن يسألوا بلطف ولكن بشكل مباشر. يمكن أن يساعد إنهاء أي اتصال مع الجاني وبدء العلاج الناجين من إساءة معاملة الأطفال في الشفاء ، بغض النظر عن تاريخ وقوع الحدث مؤخرًا.

ما هي علامات الاعتداء الجنسي على الأطفال؟

تشمل العلامات التي تشير إلى تعرض الطفل للاعتداء الجنسي ما يلي:

• الأمراض المنقولة جنسيا
• إصابات الأعضاء التناسلية بما في ذلك الكدمات أو النزيف
• السلوك الجنسي غير المناسب أو المعرفة الجنسية
• التراجع عن العادات السابقة مثل التبول في الفراش أو مص الإبهام
• • خوف جديد من خلع الملابس لتغييرها أو الاستحمام
• خوف جديد من الوحدة في الليل أو وجود كوابيس
• انزعاج أو قلق جديد حول بعض البالغين
• القلق أو الخوف المفرط
• الانفعالات الشديدة أو نوبات الغضب
• الانسحاب من العائلة والأصدقاء

ماذا أفعل إذا علمت أن طفلاً قد تعرض للإيذاء الجنسي؟
إذا كان الوالدان أو مقدمو الرعاية قلقين بشأن الاعتداء، فيجب أن يسألوا بلطف ولكن مباشرة. في حين أن بعض الأطفال قد يتربون على الإساءة بأنفسهم ، فإن الكثير منهم لا يفعل ذلك.

في حالة الاشتباه في وقوع حادث ، تجنب وضع الطفل في مواقف قد يواجه فيها الجاني المحتمل أو يكون في وضع غير خاضع للإشراف مع شخص بالغ ، حتى يتم حل المشكلة.

ما هي عواقب الاعتداء الجنسي على الأطفال على الصحة النفسية؟
بعض الناجين من الاعتداء على الأطفال ينفصلون عن التعامل مع الإساءة المزمنة ، وينفصلون عن الواقع دون وعي إلى حد ما. توجد اضطرابات الانفصام بشكل أكثر شيوعًا في ضحايا الاعتداء مقارنة بأي فئة سكانية نفسية أخرى. الأطفال الذين تبلغ أعمارهم 9 سنوات أو أقل معرضون بشكل خاص لاضطرابات الفصام في ظل ظروف الاعتداء الجنسي أو الجسدي أو العاطفي الشديد.

كيف يمكن للناجين من الاعتداء الجنسي على الأطفال التعافي؟
يمكن للأطفال الشفاء من خلال العلاج المركّز على الصدمة أو العلاج لمعالجة ومعالجة التفكك. قد يكون التعاطف مع الذات أيضًا مهارة أساسية في التغلب على الإساءات السابقة. غالبًا ما يعاني الناجون من الاعتداء على الأطفال من الخزي ولوم الذات. إن تنمية التعاطف مع الذات – توسيع نطاق الاعتراف ، والتحقق من الصحة ، والدعم الذي يمكن أن يقدمه أحد أفراد أسرته لمن يعاني – يمكن أن يحيد العار. تشير الأبحاث إلى أن التعاطف مع الذات قد يوفر مرونة عاطفية ويرتبط بمشاكل صحية عقلية أقل.