فوائد الزعفران

جدول المحتويات :
1-فوائد الزعفران للصحة
2-فوائد زيت الزعفران للبشرة

الزعفران هو عبارة عن مياسم زهرة الخريف بنفسجيت اللون. حيث تقتلع هذه المياسم الحمراء ثم تجفف لتعطي الزعفران الذي يفرز صبغة صفراء و مذاق مر. لكن عند مزجه مع الأكل يضيف مذاق رائع و شهي جدا. ما لا يعرفه الكثيرون أن فوائد الزعفران عديدة و متعددة لدرجت أنه لقب بالذهب الأحمر. تابعو هذا المقال لتكتشفوها

فوائد الزعفران للصحة :

• إضافة الزعفران إلى الأكل اليومي يقلص نسبة الإصابة بالسرطان لأنه يحتوي على فيتامينات تمنع إنتشار الخلايا الحرى وتقضي عليها.
• يخفف تشنجات الدورة الشهرية لأنه يحتوي على مواد مهدأة ترخي الأعصاب كما يحفز الدورة الدموية لو وضعناه في كأس من الماء الدافئ.
• مريح للمعدة كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعالج التقرحات فليس من الخطر إضافته إلى أطباقنا اليومية
• مفيد للجهاز الهضمي كما أنه خفيف على الأمعاء فهو يعقمها من الشوائب العالقة به. و ذالك لو حافضنا على شربه يوميا .
• يحمي من أمراض القلب و الشرايين لكونه يحتوي على عديد المعادن والالياف
• يخلص مشروب الزعفران الجسم من السموم و الشوائب التي يخلفها الاكل الغير صحي
• ملون طبيعي للأكل فمن الممكن إضافته للباستا لتعطي لونا أصفر برتقالي جميل يعجب الأطفال كما يفيدهم
• كما يصفي الدم من الشوائب و غذي الجسم بالمعادن الأساسية التي تضمن له النشاط و الحيوية
• يخفف من آلام الصداع، وكذلك الصداع النصفي، ويقلل من القلق والإجهاد لأنه كما قلنا يرخي الأعصاب
• يقلص من نسبة الكلسترول السلبي مما يحافظ على سلامة الجسم خاصة القلب
• خليط الزعفران و القرفا يشرب قبل النوم ليعالج مشاكل الجهاز التنفسي و إحتقان الأنف

فوائد زيته للبشرة :

• مسح الوجه به يوميا يمنع أعراض الشيخوخة من البروز
• يشد الوجه  ليخفي التجاعيد لو وضعناه على المناطق المتجعدة
• يجدد أنسجة الجلد الميت كما يقلل احمرار البشرة و يعالج الالتهابات
• يلملم الجروح كما يخفي البقع السوداء كما يسرع من شفاء الحروق لأنه كما ذكرنا سابقا مضاد للإلتهاب
• دهنه تحت العين قبل النوم يخلصكم من الهالات السوداء الناتجة عن الأرق أو الإرهاق و التعب