تقشير القدمين

الأقدام كأي عضو من أعضاء الجسم يحتاج الى عناية كبيرة و كذلك و الى اهتمام خاص و الاهتمام بالأقدام يبدأ أولا بتقشير القدمين

تفشير الأقدام يعتبر من المراحل المهمة جدا للعناية بالأقدام و عملية التقشير تعتبر من الضروريات و ذلك لما لها من فوائد

حيث يعمل التقشير على ازالة الجلد الميت و ترطيب الأقدام

كما يؤثر أيضا على لون البشرة اذ يعمل على ازالة الاسمرار و كذلك يبيض الأقدام و يجعلها كبشرة الأطفال

تقشير القدمين بالليمون و السكر

لتقشير الأقدام نحتاج أولا الى وضع القدمين في ماء ساخن مع القليل من الملح و الخل

ننقع الأقدام في الماء الساخن مدة 15 دقيقة ثم نقوم بفرك القدمين جيدا بالحجارة الخاصة بالأقدام

بعد ذلك ننشف الأقدام جيدا ثم نحضر خلطة التقشير

حيث نضع نصف كوب من عصير الليمون مع نصف كوب من السكر

نضع الخليط على الأقدام و نقوم بفركهم جيدا

أو يمكن أن نقوم بوضع نصف حية من الليمون في السكر ثم نقوم بفرك الاقدام جيدا لتقشيرها و ازالة الجلد الميت

إقرأ أيضا:العناية بالجسم في الشتاء

التقشير بالقهوة

يمكن تقشير الأقدام بوصفات عديدة من بينها وصفة القهوة

لتحضير هذه الخلطة نحتاج الى 4 ملاعق من القهوة مع 4 ملاعق من السكر كما نضيف 2 ملاعق من زيت الزيتون

نخلط المكونات جيدا ثم نتركهم جانيا

تقوم بنقع الأقدام في ماء ساخن مع القليل من الخل ثم نتركهم مدة 15 دقيقة و ننشفهم جيدا و نقوم بفركهم بخليط القهوة

التقشير بالسكر و زيت الزيتون

لتحضير هذا المقشر الطبيعي نقوم بخلط 3 ملاعق من السكر مع ملعقة و نصف من زيت الزيتون

إقرأ أيضا:نصائح للشعر المجعد

ثم نضع الأقدام في الماء الساخن مدة 10 دقائق ثم نقوم بفركها جيدا بالمقشر