تعتبر الأسنان البيضاء سر جمال الإبتسامة الجميلة و الجذابة لذلك يحاول العديد من الناس تبيض أسنانهم و إزالة اللون الأصفر منها. و أسباب هذا الإصفرار متعددة كالتدخين و ذلك لإحتوائه على مادة سامة تسبب في إصفرار الأسنان و أيضا إلتهاب اللثة و يؤدي إلى ظهور بقع رمادية اللون عليها. مما يسبب رائحة الفم الكريهة. و أيضا من أسباب إصفرار الأسنان عامل وراثي لأفراد العائلة. حيث تكون طبقة المينا أقل كثافة مما تكون عريضة للإصفرار. إلى جانب ذلك إستخدام مادة الفلورايد. التي تسبب في ظهور بقع على الطبقة الخارجية للأسنان حيث يوجد بعض المواد التي تكون فيها مادة الفلورايد مرتفع جدا. مما تسبب الإصفرار. و في هذا المقال سنتعرف على طرق لتبيض الأسنان سهلة و بسيطة.
جدول المحتويات
طرق لتبيض الأسنان بصودا الخبز
تعتبر صودا الخبز من أفضل الوسائل لتبيض الأسنان و التخلص من إصفرار و ذلك عن طريق مزجي ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع معجون الأسنان. و يمكن إستعمال هذا المزيج مرتين في الأسبوع. و لكن يجب عدم الإفراط في إستعمال هذا الخليط لأنه يسبب في تجريد الأسنان من المينا الطبيعي مما يجعلها أكثر حساسية.
طرق لتبيض الأسنان بالفراولة
تساعد الفراولة في تبيض الأسنان و ذلك لإحتوائها على كمية كبيرة من فيتامين ج. وذلك عن طريق أخذ قطعة واحد من الفراولة ودلك الأسنان بها جيدا مرة في اليوم لمدة أسابيع حتى تتحصل على أسنان بيضاء خالية من اللون الأصفر.
إقرأ أيضا:فوائد النظام الغذائي النباتي
الملح و الليمون
يمكن خلط ملعقة صغيرة من الملح مع عصير الليمون. ثم القيام بالمضمضة و تركه في الأسنان لمدة دقائق و ستتحصل علي أسنان نصيعة البياض. و ذلك لأن الملح يعتبر مطهرا و أيضا مجديدا للمعادن المفقودة في الأسنان و لكن لا ينصح بستعمله يوميا و ذلك للأضرار التي يسببها الملح للثة و المينا. أما الليمون فهو يحتوي على عناصر أساسية تساعد في التخلص من البقع الصفراء. و تساهم في الحصول على بياض كامل للأسنان.
قشور الموز
يحتوي قشور الموز على عنصرين أساسيان وهما المغنيسيوم و البوتاسيوم التي يتم إمتصاصها عن طريق الأسنان. و بدوره يساهم في تبيض الأسنان. و ذلك عن طريق أخذ قشرة موز ناضجة و ينصح بعدم إختيار السوداء. بعد ذلك أفرك الأسنان جيد بقشرة الموز من جهة الداخلية بعد تقشيرها فورا.
إقرأ أيضا:3 أسباب وجيهة لتناول الذرة
