يُعرَّف المرض العقلي بأنه التغييرات التي تؤثر على تفكير الشخص أو مزاجه أو سلوكه وتسبب له الضيق أو المعاناة. يتجلى المرض العقلي من خلال: علامات التغيير التي قد يلاحظها من حولك في سلوك الشخص المصاب ؛ الأعراض التي يشعر بها الشخص. على سبيل المثال ، قد يلاحظ أقارب شخص مصاب بالمرض أنهم يعزلون أنفسهم. من ناحية أخرى ، قد يواجه الشخص المصاب صعوبة في التركيز ، أو قد يشعر بالحزن أو القلق. يأخذ أخصائي الرعاية الصحية أو الطبيب في الاعتبار جميع العلامات والأعراض لتقييم حالة الشخص وإجراء التشخيص.
جدول المحتويات
المرض العقلي : إجراء التشخيص
سيتأثر معظم سكان كيبيك يومًا أو آخر بمرض عقلي ، إما شخصيًا أو في منزل أحد الأقارب أو الأصدقاء أو الزملاء. مثل الأمراض الجسدية ، يمكن للأمراض العقلية أن تصيب أي شخص ، بغض النظر عن العمر أو الجنس أو الحالة الاجتماعية أو المستوى التعليمي أو الجنسية أو العرق. ما يقرب من 20 ٪ من سكان كيبيك ، أو 1 من كل 5 أشخاص ، سيعانون من مرض عقلي في حياتهم. ومع ذلك ، فإن أقل من نصف المصابين بمرض عقلي يذهبون إلى متخصص. تقدر منظمة الصحة العالمية أنه في عام 2020.
الاكتئاب هو السبب الرئيسي الثاني للمرض والعجز ، بعد أمراض القلب والأوعية الدموية. أشهر الأمراض العقلية أشهر الأمراض العقلية هي: اضطرابات القلق رهاب القلق المعمم اضطراب الهلع ورهاب الخلاء اضطراب الشخصية الحدية (BPD) اضطراب الوسواس القهري (أوسد) اضطرابات المزاج اكتئاب الاضطرابات ثنائية القطب الاضطرابات الذهانية اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) هناك أيضًا أنواع أخرى من الأمراض العقلية ، مثل اضطرابات الأكل.
إقرأ أيضا:صرع الكلابالعلامات والأعراض يمكن أن تكون علامات وأعراض المرض العقلي أكثر أو أقل حدة. تختلف شدتها حسب: نوع المرض العقلي. شخصية الشخص المصاب ؛ روابط وعلاقات الشخص بأسرته وحاشيته ؛ العوامل الاجتماعية والاقتصادية (البيئة المعيشية ، القدرات المالية ، إلخ).
بعض علامات التغيير السلوكي
فيما يلي بعض علامات التغيير السلوكي التي قد يراها من حول شخص مصاب بمرض عقلي: عزلة؛ تعاطي المخدرات أو الكحول. وقف الدواء الفوضى ، وهي صعوبة كبيرة في التنظيم والعمل بشكل طبيعي. قد يفتقر الشخص إلى الحكم أو لديه أفكار غريبة ؛ فقدان الذاكرة؛ صعوبة في رعاية الالتزامات الأسرية والعمل والاجتماعية. فيما يلي بعض الأعراض الشائعة التي قد يعاني منها الشخص المصاب: فقدان الشهية؛ الأرق؛ غثيان؛ دوخة؛ الحزن.
النشوة (حالة شديدة الإثارة) ؛ صعوبة في التركيز. العلامات والأعراض عند الأطفال غالبًا ما تظهر العلامات الأولى للمرض العقلي في مرحلة الطفولة. لمعرفة كيفية التعرف على هذه العلامات لدى طفلك ، انظر التعرف على علامات المرض العقلي عند الأطفال. متى تستشير لا تنتظر حتى تصبح غير قادر على القيام بأنشطتك المعتادة لاستشارة الموارد للمساعدة أو المعلومات. لا تتردد في القيام بذلك ، حتى لو لم تكن متأكدًا من حاجتك إليه.
إقرأ أيضا:أطعمة مفيدة لمرضى السكريلسوء الحظ ، ينتظر الكثير من الناس حتى يكونوا في حالة طوارئ قبل طلب المساعدة. إليك بعض القرائن التي قد تخبرك أنه يجب عليك استشارة: كانت الأعراض الخاصة بك مستمرة منذ فترة ؛ تتكرر نوبات القلق لديك ؛ انت في محنة تشعر أن راحة المقربين منك لم تعد كافية لك ؛ بدأت تواجه صعوبة في أنشطتك اليومية ؛ يرى الأشخاص من حولك أنك بحاجة إلى المساعدة ويخبروك بذلك. تذكر أن الضائقة النفسية غالبًا ما تكون مصحوبة بأعراض جسدية.
المرض العقلي : أعراض جسدية
غالبًا ما يكون لهذه الأعراض تأثير في تقليل القدرة على التكيف مع المواقف اليومية. انتبه لهذه الأعراض ولا تتردد في طلب المساعدة. راجع قسم المساعدة والموارد للحصول على الموارد المتاحة لك. العلاجات هناك علاجات معترف بها لعلاج المرض العقلي أو تخفيف أعراضه. تسمح العلاجات للمصابين بالمرض باستعادة السيطرة على حياتهم وأنشطتهم اليومية. كلما استشار المريض مبكرًا ، كانت فرصه في الشفاء أفضل. في معظم الحالات ، يتم علاج المرض العقلي بشكل فعال للغاية بالعلاج النفسي أو بالأدوية أو بمزيج من هذين العلاجين.
توصيات لأخذ الدواء إذا وصف لك طبيبك دواءً ، فمن المهم أن تتناوله بعناية المؤشرات المقدمة. حتى إذا شعرت بالتحسن ، يجب أن تستمر في العلاج كما هو موصوف لمنع ظهور الأعراض مرة أخرى. إذا كان لديك أي آثار جانبية غير مرغوب فيها من الأدوية ، فاستشر الصيدلي أو الطبيب في أقرب وقت ممكن لمناقشتها. إذا لزم الأمر ، قد يقوم طبيبك بتعديل أدويتك أو يوصي بدواء آخر.
إقرأ أيضا:انفصام الشخصيةالمضاعفات يعاني الأشخاص المصابون بمرض عقلي أحيانًا من مشاكل مع الإفراط في تعاطي الكحول أو المخدرات أو الاعتماد على هذه المواد. الأشخاص المصابون بمرض عقلي وإدمان معرضون لخطر أكبر: عدم الاستفادة من الآثار الإيجابية لعلاجاتهم ؛ لدخول المستشفى لتجربة الصعوبات الاجتماعية ، على سبيل المثال التشرد أو العنف أو مشاكل مع نظام العدالة ؛ لديك أفكار أو سلوك انتحاري.
المرض العقلي : الوقاية
الحماية والوقاية إذا كانت لديك أعراض مرض عقلي أو كنت ترغب فقط في منع ظهور مرض عقلي ، يمكنك اتباع النصائح التالية: اذهب واحصل على الدعم اتخذ خطوات للحفاظ على صحة عقلية جيدة التغلب على وصمة العار المرتبطة بالمرض النفسي اذهب واحصل على الدعم إن الحصول على دعم من أحد أفراد أسرتك أو صديقك أو زميلك يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في الوقاية من المرض العقلي أو التعافي منه. لذلك لا تتردد في الوثوق بك إذا كنت تواجه صعوبات.
تجنب البقاء بمفردك إذا كانت لديك أعراض. راجع قسم المساعدة والموارد للحصول على الموارد المتاحة لك. اتخذ خطوات للحفاظ على صحة عقلية جيدة لا تتردد في تغيير عاداتك باتباع النصائح للحفاظ على صحة عقلية جيدة. ستساعدك هذه التغييرات على التخلص من العوامل التي تسبب حالتك أو تحافظ عليها.
التغلب على وصمة العار المرتبطة بالمرض النفسي في بعض الأحيان قد نتردد في رؤية أخصائي رعاية صحية بسبب تحيزاتنا أو تحيزات الآخرين بشأن المرض العقلي. وبالتالي ، فإن بعض الناس لا يستشيرون إما لخوفهم من حكم الآخرين أو لأنهم يعتقدون أنه من المستحيل أن يصابوا بمرض عقلي. الأمراض العقلية ليست نقاط ضعف شخصية. إنها أمراض ويمكن علاجها. عوامل الخطر الأسباب الدقيقة لكل مرض عقلي غير معروفة. إنها نتيجة مزيج من عدة عوامل يمكن أن تعزز تطور مرض عقلي ، على سبيل المثال: الميراث ، أي حقيقة أن أفراد الأسرة الآخرين يعانون أو أصيبوا بأمراض عقلية ؛ العوامل البيولوجية ، التي تعدل التوازن الكيميائي للدماغ (الإجهاد المطول ، تعاطي المخدرات ، إلخ).
خصائص مزاج الشخص
على سبيل المثال تدني احترام الذات ، وصعوبة التكيف مع مواقف الحياة المختلفة ؛ الأمراض المزمنة أو مشاكل الصحة البدنية ، مثل السرطان والأمراض التي تصيب الغدة الدرقية وأمراض القلب والأوعية الدموية أو أمراض الجهاز التنفسي ؛ وجود الضغوطات في حياة الشخص والتي قد تكون مرتبطة بما يلي: بيئتهم الأسرية (أمثلة: وفاة أحد الأحباء ، طفولة تميزت بسوء المعاملة ، العنف المنزلي ، التعرض المتكرر للنزاع) ؛ بيئتهم الاجتماعية (أمثلة: التشرد والعزلة) ؛ بيئتهم المهنية أو المالية (أمثلة: فقدان الوظيفة ، الدخل المنخفض) ؛ الإدمان على الكحول أو المخدرات أو القمار. الناس في خطر بعض الناس أكثر عرضة للإصابة بمرض عقلي: الأطفال والمراهقون الذين مروا بتجارب عائلية صعبة أو الذين تعرضوا للعنف في المدرسة.
اضطراب عقلي شائع وأحد الأسباب الرئيسية للإعاقة في جميع أنحاء العالم. على الصعيد العالمي ، ما يقرب من 264 مليون شخص من جميع الأعمار لديهم. النساء أكثر تضررا من الرجال في هذا الصدد. يتسم الاكتئاب بالحزن ، وفقدان الاهتمام أو الشعور بالمتعة ، والشعور بالذنب أو انعدام القيمة ، واضطراب النوم أو الشهية ، والتعب ، وصعوبة التركيز. يمكن أن يعاني الأشخاص المصابون أيضًا من آلام جسدية متعددة دون سبب واضح.
يمكن أن يكون الاكتئاب طويل الأمد أو متكررًا ، مما يؤثر بشكل كبير على القدرة على العمل أو الدراسة والتكيف مع الحياة اليومية. يمكن أن يؤدي الاكتئاب في أشد مراحله إلى الانتحار. أثبتت برامج الوقاية قدرتها على الحد من حالة الاكتئاب لدى الأطفال (على سبيل المثال من خلال الحماية والدعم النفسي بعد العنف الجسدي أو الاعتداء الجنسي) والبالغين (من خلال المساعدة النفسية والاجتماعية بعد وقوع كارثة أو نزاع). هناك أيضًا علاجات فعالة.
المرض العقلي : علاج الاكتئاب الخفيف
يمكن علاج الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط بشكل فعال من خلال العلاجات القائمة على الحديث ، مثل العلاج السلوكي المعرفي أو العلاج النفسي. قد تكون مضادات الاكتئاب مناسبة لعلاج الاكتئاب المتوسط والشديد ، ولكن لا يوصى بها كخط أول لعلاج الاكتئاب الخفيف. لا ينبغي استخدامها لعلاج الاكتئاب عند الأطفال وليست خط العلاج الأول للمراهقين ، الذين يجب وصفهم بحذر. يجب أن تشمل إدارة الاكتئاب الجوانب النفسية والاجتماعية ، بما في ذلك تحديد الضغوطات – المشاكل المالية ، والصعوبات في العمل ، أو العنف الجسدي أو العقلي ، وكذلك مصادر الدعم مثل الأسرة والأصدقاء. يعد الحفاظ على الشبكات الاجتماعية والأنشطة الاجتماعية أو إعادة تنشيطها عنصرًا مهمًا.
الاضطرابات العاطفية بين القطبين يؤثر هذا الاضطراب على ما يقرب من 45 مليون شخص حول العالم. يتميز بنوبات الهوس الاكتئابي التي تتخللها فترات من المزاج الطبيعي. تتوافق نوبات الهوس مع فترة من المزاج المرتفع وسرعة الانفعال وفرط النشاط وسرعة الكلام العالية وتقدير الذات المبالغ فيه وانخفاض الحاجة إلى النوم. يصنف أيضًا الأشخاص الذين لا يعانون من اضطراب الهوس ولكنهم يعانون من نوبات الاكتئاب على أنهم مرضى يعانون من اضطراب ثنائي القطب. تتوفر علاجات فعالة لإيقاف المرحلة الحادة من الاضطراب ثنائي القطب ومنع الانتكاسات. هذه هي المنتجات التي تعمل على استقرار الحالة المزاجية. الدعم النفسي هو جزء مهم من العلاج.
الفصام : المرض العقلي
يؤثر على ما يقرب من 20 مليون شخص في جميع أنحاء العالم. يتميز الذهان ، بما في ذلك الفصام ، بتشويه التفكير والمفاهيم والعواطف واللغة والشعور بالذات والسلوك. التجارب الوهمية الشائعة هي الهلوسة (التصورات السمعية أو البصرية أو غيرها من الإدراكات الحسية غير قابلة للتطبيق) والأوهام (المعتقدات أو الشكوك التي لا تتزعزع على الرغم من وجود أدلة على عكس ذلك). قد يواجه المصابون صعوبة في العمل أو الدراسة بشكل طبيعي. يمكن أن يؤدي الوصم والتمييز إلى نقص الوصول إلى الخدمات الصحية والاجتماعية.
المصابين بالذهان معرضون بشكل كبير لانتهاكات حقوق الإنسان ، مثل الحبس لفترات طويلة في مؤسسة عقلية. يبدأ مرض انفصام الشخصية عادةً في أواخر المراهقة أو بداية البلوغ. الأدوية والدعم النفسي الاجتماعي علاج فعال يمكن للمتضررين من خلاله أن يعيشوا حياة منتجة ، والاندماج في المجتمع. يمكن أن يساعد الدعم في الحياة اليومية والمساعدة في السكن والعمل المحمي الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية خطيرة ، بما في ذلك الفصام ، على التحسن لأنهم غالبًا ما يجدون صعوبة في الحصول على وظيفة أو الاحتفاظ بها.وظيفة عادية أو سكن.
